Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13131
2.Votoček 12422
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Sejbal 8142
2.Groš 7632
3.Skopec 7528

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5976 lezců
1237441 cest
Nové přelezy:
Grundkurs 9-
In Bibita 7c+
5 Uve 8c
Magnet 9
Zanshin 7b+
Hägen Dazz 7c+
Magnet 9
El toro 8A
L´Affaire 7b
Ortofrutta 7c

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 vitaminy
ahoj, mam moznost od pojistovny cerpat vitaminy v hodnote az 700kc, co byste mi jako sportovci doporucili si nakoupit, kdyz uz mam tu moznost...(tak abych co nejlip vycerpal tech 700+-50kc)diky...
ondra17:50:08 14.11.2007
odpovědět 
 Re: vitaminy
asi neco na ledviny, pac ses pekne vychcanej :) Just joke :) Vraz do googlu doporucene denni davky vitaminu a mineralu, vyjde Ti odkaz na stranky sport-portal.cz , nehazu sem odkaz pac je prilis dlouhy :( pro zdejsi scripty :) Ale to jen tak okrajove ;)
kamza .:)19:53:53 14.11.2007
odpovědět 
 Re: vitaminy
kup si treba neco na klouby..nebo si kup nejaky proteiny nebo sacharidy jetli hodlas poctive busit www.nutred.cz nebo kup neco a nekomu to prodej a mas prachy!! :))sik
honza20:17:29 14.11.2007
odpovědět 
  Re: vitaminy
jde o to ze to musi byt jenom vitaminy, ne kloubni vyziva apod...zatim to vypada ze pudu do VIT-ACELLu
ondra20:22:21 14.11.2007
odpovědět 
  Re: vitaminy
jde o to ze to musi byt jenom vitaminy, ne kloubni vyziva apod...zatim to vypada ze pudu do VIT-ACELLu
ondra20:29:48 14.11.2007
odpovědět 
 Re: vitaminy
v tom pripade je to jedno,ktery koupis-nejlepsi je prijmat vitaminy ze stravy-hlavne zeleniny,obsahuje vyvazeny pomer...umely vitaminy nejsou moc vhodny,telo je nedokaze kvalitne zpracovat jako z prirodnich zdroju,coz je pro cloveka prirozene...ale na to neska nikdo nehledni,zejmena jejich vyrobci,kteri si na tom namasti kapsu...
honza20:44:39 14.11.2007
odpovědět 
  Re: vitaminy
jojo vitaminy v praskove forme je pekna sracka-teda aspon co jsem slysel-pry to telu spis uskodi nez pomuze-zer banany jabka a kedlubny....ale ty ti asi neproplati :D
martas10:59:24 15.11.2007
odpovědět 
   Re: vitaminy
Radím Colafit, na klouby.
11:56:12 15.11.2007
odpovědět 
    Re: vitaminy
ja zeru geladrink...
martas18:44:44 15.11.2007
odpovědět 
    Re: vitaminy
cau, coz takhle dat si Pangamin.jsou to pivovarske kvasnice a prodavaji je i ve variantach na klouby,plet,strevni mikrofloru apod.obsahuji B-ecka coz je guuud na obnovu sil
SiDe18:47:01 15.11.2007
odpovědět 
 Foto dne:

Amboss, 10-
 Databáze cest:
Všechny cesty (193479)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Octopussy 6c Les Traverses et la Vignette
Soleil d'hiver 6c Les Traverses et la Vignette
Nora 6c Les Traverses et la Vignette
Vinný výstřik VIIIa Labské Údolí - Levý Břeh
Zvířata v akci VIIb Tisá - Velké Stěny
Nově komentované:
Kotašlova Varianta 6+/7- Holštejn
Řezák 8- Holštejn
Rudické Idaho 7- Rudice
Un Monde Idéal 7a Rue Des Masques
Kořenová IXa Čížkovy Kameny

 Nově v diskusi:
Re: Drytooling | Drytooling | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Čtyři palice | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst |

 Nové komentáře:
Re: Protne nebo se napojí na polskou cestu? | Protne nebo se napojí na polskou cestu? | Re: Napeti vrcholí | Re: ... | ... | to ještě někoho zajímá? | Pohyb | Re: dírky VS obliny | Sbírka | Re: Divnej rok |

 Kde to vře:
Smrtelný pád lezce na Čtyřech palicích (42)
Mistrovství světa mládeže v lezení na obtížnost: Jan Štípek 7. (37)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (14)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Adam Ondra zapsal během jediného dne čtyři bouldery za 8B stylem flash (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Tenaya Ra | Horolezecké vybavení | Statická a dynamická lana | Víkend v Ádru | Skalak | Prodám nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Sada uforing 1-10 pogumovaná | Nové lezečky La Sportiva Solution Comp 44,5 | Lezecký průvodce Labské údolí, Pravý břeh | Boulder holka |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1339 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1398 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1623 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1546 
 Neřeším to – lezu vše 
 1264 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi