tréning	21.08.2009
Dotaz na místní tréningové odborníky: v důsledku pracovní cesty jsem na 14dní vysadil tréning (jen běhání), a nastal skokově naprosto drastický propad výkonnosti (místo 8 jsem schopen vylézt tak 7, OS propad ze 7/7+ na 6+/7-, 7+ taktak zkrokuju, ve známýc

	Re: tréning	21.08.2009
	moc o tom přemejšlíš

	Re: tréning	21.08.2009
	Buď rád, že na to máš čas a jsi zdravý ... pi.oviny neřeš. Jinak si myslím, že to je normální. Lezen

	Re: tréning	21.08.2009
	mozna jsi pretrenovany..nebo to moc resis a hlava je mnohem dal nez moznosti..ja kdyz na tyden vysad

	Re: tréning	21.08.2009
	Hele, co takhle zaradit do tydne aspon jeden fakt odpocinkovej den? Jako nedelat VUBEC nic? Forma se

	Re: tréning	21.08.2009
	Na to se musí tak tvrdě trénovat???? :-)

		Re: tréning	21.08.2009
		7+ z takovimhle tréningem ?? to se na to rovnou vyprdni to lezu bez tréningu rok po tom co sem začal

	Re: tréning	21.08.2009
	Je těžké poradit na základě takovéhoto uvedení do problému, nicméně: 14ti denní pauza

		Re: tréning	21.08.2009
		Tento jev ja na sobe pozoruji take, je to asi tim, ze nemame mozna vyresen smysluplny trenink a vyzi

			Re: tréning	21.08.2009
			Možná uvádím hlouposti, ale své tvrzení mám podložené nejen mou osobní zkušeností. Určitě ale netvrd

				Re: tréning	22.08.2009
				Martas soudhlas nejspíš se asi uchlastám dneska jen beh + bouldrování a 5 třiníctek + 2 jedenáctky

					Re: tréning	22.08.2009
					Jo jinak jim často špagety a měřim 192 a vážim 72kg :D

						Re: tréning	22.08.2009
						heh, tos ještě větší vyžle nežli já (185/70), ale že ani po těch svojanech člověk nepřibere což?:-))

							Re: tréning	08.09.2009
							jestli ty Svijany nejsou spíš na prohnání střev ;-)

			Re: tréning	22.08.2009
			naopak BB má úplnú pravdu. ten tréning musí byť zle postavený, keď po takom kvante lezieš 8čky. ako

				Re: tréning	22.08.2009
				to, ze niekto trenuje (kludne aj 10 rokov), este neznamena, ze bude dobre liezt...nie je trening ako

					Re: tréning	24.08.2009
					Dík všem za tipy. Asi to fakt budu muset hlavně rozlízt. Posměváčkům typu "vyprdni se n

	Re: tréning	03.09.2009
	buď jsi přetrénovanej, nebo máš trénink špatně složenej, při tak intenzivním tréninku by jsi měl léz

---

yousemit bouldery	20.08.2009
čau zajímalo by mě , jaký je to ne těch yosemit boulderech na jesenicku ??

	Re: yousemit bouldery	20.08.2009
	doporučuju články tady na lezci a osobní návštěvu .

	Re: yousemit bouldery	21.08.2009
	Dost dobrý! jeď se tam podivat :-)

---

Outdoor Research - zkušenost	20.08.2009
Máte někdo zkušenosti s americkou značkou Outdoor Research? Zaujala mě od nich bunda AlterEgo... Předem díky za odpovědi

	Re: Outdoor Research - zkušenost	21.08.2009
	Ahoj, o tomto modelu nic konkretniho nevim, nicmene od Outdoor Research vlasnim bundu

		Re: Outdoor Research - zkušenost	21.08.2009
		Ano. Outdoor Research je lokalizovaná na severoamerickém trhu a její výrobky tam mají pověst velmi k

	Re: Outdoor Research - zkušenost	21.08.2009
	Pokud muzou pouzivat ve svych vyrobcich Gorac, tak to asi nejsou zadny orezavatka :-).

		Re: Outdoor Research - zkušenost	26.08.2009
		Mt.Blanc z rif Gonella	20.08.2009
Ahoj, nebyl jste někdo náhodou v poslední době na Mt.Blancu z Italské strany? Sháním info, jak to tam vypadá (aktuálně-průchodnost ledovce,stav sněhu,...). Díky

	Re: Mt.Blanc z rif Gonella	21.08.2009
	fjhf

	Re: Mt.Blanc z rif Gonella	21.08.2009
	V pátek jsme se vrátili z Chmx@Cour. Hřeben od Dentu k Dome du Rochefort (nebo jak se to píše) byl č

---

mammut	20.08.2009
Ahoj netušíte někdo prosím, jestli má holešovický mammut na stěnách už předem natažená lana (TR) ? Díky

	Re: mammut	20.08.2009
	na nekerejch stenach jo, ale moc jich neni - jen nizke nebo detske sekce

		Re: mammut	20.08.2009
		víc nebo míň než má smíchoff?

			Re: mammut	20.08.2009
			míň

				Re: mammut	20.08.2009
				Naštěstí.

	Re: mammut	20.08.2009
	jestli se ptas proto, ze se bojis tahat, nekoho si pochytej..

		Re: mammut	20.08.2009
		V Mammutu je nataženo toprop 25 lan, 8 v dětských sekcích, zbytek jsou normální cesty a lana nejsou

			Re: mammut	20.08.2009
			ok díky moc! právě že netahám a parťák taky ne a pořád někoho otravovat aby nám natáhnul lan

				Re: mammut	20.08.2009
				Tak začněte

---

Kácov	19.08.2009
Ahoj, ví někdo jak se jmenuje sektor u cesty pod křídlem? Nedaří se mi to identifokovat. Je to na dohled od chaty, vedle cesty. Lezení spíš lehčí, jištění stříbrný borháky a cesty označený číslama klasifikace. Na průvodce mi to nepasuje, vzniklo to asi až

	Re: Kácov	20.08.2009
	Taky by mě zajímalo, která cesta vede levou spodní hranou Stěny Lajdáků, asi za 5, přes takový dutý

---

nevíte prosím jak zavázat?	19.08.2009
Nemyslím si o sobě, že su úplnej debil, přesto neumím přivázat starý mačky k botám. Je na nich nápis tirol stubai austria a mají jen jeden řemínek. Řemínek je napevno uchycen k k očku vpravo vzadu, dál vede skrz očko vpravo uprostřed, očko vlevo vpředu, v

	Re: nevíte prosím jak zavázat?	19.08.2009
	a není ten řemínek s kroužkama utržený?

	Re: nevíte prosím jak zavázat?	19.08.2009
	Jestli tam není kovová přeska,... Určitě si kup nový řemínky a vyměň je, tuším třeba CAMP, akorát si

	Re: nevíte prosím jak zavázat?	20.08.2009
	Na nártu se popruh spojoval jiným kratším popruhem s přeskou. Takže každá mačka měla dva popruhy. Je

		Re: nevíte prosím jak zavázat?	20.08.2009
		díky všem, s tím ještě jedním ztraceným to bude ono. ten druhej řemínek se tím prvním provlíkne a po

			Re: nevíte prosím jak zavázat?	20.08.2009
			Zkus najit inspiraci tady:
							Re: nevíte prosím jak zavázat?	20.08.2009
Googlovat jsem zkoušel jako první, v tebou odkazovaném článku mnou požadovaný způsob vázání není a j

					Re: nevíte prosím jak zavázat?	20.08.2009
					777 156 755 klidně mi zavolej vysvětlím ti to . Kolem kotníku to není.

---

Hladam kontakt	19.08.2009
Hladam kontakt na niekoho z partie ktora bola liezt pred 3 tyzdnami v Blatnici v jaskyni.Bolo vas asi 7-8 baby aj chalani.Liezli ste Sablu 6tku ja som ten ktory skusal tu 8+. Bavili sme sa aj o Sitne a Pavukovi, Jelenci.. Surne sa snazim zohnat kontakt na

---

Hákovačky	19.08.2009
Ahoj, poradíte někdo prosím cesty na technické lezení (hákovačky) klasifikace cca 5-6/A2-A3, několikadélkové (třeba i dvoudenní) v Rakousku (Rax, Dolomity, TotesGebirge), nebo jinde blízko Čech? Hledal jsem po internetu, tady na fóru, ale nic moc. díky!

	Re: Hákovačky	19.08.2009
	Kostolecká tiesňava, 4-dĺžkové cesty Strecha Slovenska a Moravská cesta. Obe za 5 A3e.

	Re: Hákovačky	19.08.2009
	Co se týče těch hákovaček v Kosteleckéj úžině, prý se ve zmíněných cestách vyskytujou vosí hnízda, p

		Re: Hákovačky	20.08.2009
		Vosy a sršni jsou vůbec tento rok opruz :(

	Re: Hákovačky	20.08.2009
	Zkus Tatry kolem Brnčály.

	Re: Hákovačky	23.08.2009
	Díky všem, poohlédnu se tedy na Slovensku. M

		Re: Hákovačky	27.08.2009
		Zdravím opět. S blížícím se zářím jsem si vzpomněl aj na Pálavu. Tam jsou rovněž pěkné vícedélkové h

---

Jištění - háky	19.08.2009
Ahoj, mohl by mi někdo prosím objasnit, co je jištění - háky? Je to napsáno u lokality Kácov. Děkuji!

	Re: Jištění - háky	19.08.2009
	V Kacove jsou v nekterych cestach nyty a v nekterych bh. Dojistovani vlastnim zelezem netreba.

		Re: Jištění - háky	19.08.2009
		Díky za info!

		Re: Jištění - háky	19.08.2009
		Háky se patrně v této souvislosti myslí "borháky". Obecně není české pojmenování příliš uj

			Re: Jištění - háky	28.08.2009
			A co je to "hákovačka"??...

				Re: hákovačka	28.08.2009
				Technické lezení. Skyhooky, cooperheady, jedničky, RURPy, vklíněnce, skoby a žebříčky. Hodí se to zn

---

1   ...   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   ...   2263    

Strana: z 2262