Prosim Vas poradí my niekto .
mam poranení prst prsteník ,v strednom klbe zo stran citim tlmenu bolest, hlavne po lezení.stalo sa my to že po mesačnej prestavke som sa pustil do stareho, prevysnuteho projektu po malých chytoch.dal som dvojtýždnovu pauzu ale včera som ho pri bulderingu po velkých chytoch citil tiež.
čo my poradíte.prosim niekoho kto sa tomu rozumie.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.