Prosím, poraďte, co s opary - nebo spíše, jak jim předcházet. Pokaždé, když jedu do hor (od 4000 m výše), tak mi na puse vyskáčí opary, klidně i tři čtyři najednou a zduří uzliny. Všelijaké ty mastičky určené na opary vůbec nezabírají. Neporadíte mi někdo, co s tím a nejlépe, jak zabránit tomu, aby se tvořily. Díky
Ked ten osuchany vtip ze horolezkyne maju dosahovat vrcholy uz v zakladnom tabore nebudes brat smrtelne vazne a trochu obmedzis tie aktivity s tym suvisiace, alebo aspon zredukujes pocet sparingpartnerov, tak by tych oparov mohlo byt cosi menej... ;)
Ahoj, mě vyskakují opary už v mnohem nižších výškách :o), ale vždycky pomůže preventivně použivat lůj s UV faktorem, ale opravdu důsledně (ikdyž je podmrakem). Mastičky až když se opar klube.
Ahoj. Já mám úplně stejný problém. V létě mi stačí blbej Grossglockner nebo lezení kolem Dachsteinu a mám opar přes půl obličeje, že pak třeba týden nemůžu jíst. Jednou mi ten vir napadl i nervy v hlavě, takže jsem měsíc ztrácel polohovou orientaci. No a tehdy jsem si řekl dost. Obecně opary vyvolávají faktory jeko slunce(takže se zbytečně neopaluj a obličej si chraň třeba šátkem), vysoká fizická námaha (takže třeba místo tůry na těžko choď po chatách a nebo si nakládej menší dardy), stres (to je dost individuální), málo vitamínů(hodně se dopuju Cčkem a Bčkem), celkové vyčerpání(dostatek kvalitního spánku, samonafukovačka, prášky na spaní, špunty do uší, kvalitní spacák, neřídím auto a raději spím apod.) Doporučuju taky prevenci, takže prášky přímo proti oparům(Provirsan, Ranvir, Herpesin) a to tak, že jich třeba sním oproti doporučovaným 5ti za den klidně 10. Předepíše ti je praktický lékař nebo alergolog. Poslední dobou také uvažuji o injekční kůře, která se používá, když mají žencký herpes na intimních partiích. Podle mýho alergologa to je hodně účinný. Blbý je, že to vyjde cca na 10000/rok. Nebo tak nějak. Přeju hodně štěstí. Kdo to nezná neví, jak to je nepříjemný. Doma to ještě jde, ale někde v přírodě to je opravdový problém. Jo a nemažu si je mastičkama. Podle mě pokud to promažu. tak je to ještě horší. maximálně to potírám Teetree olejem.
Jako prevence jsou dobrý i pivovarský kvasnice (pangamin-koupíš v každé lékárně). Mě to dělá problémy, když beru na skalách při cvakání lano do zubů.
Hodně štěstí.
Nech si napsat herpesin. Když budeš cítit, že ti puchne tlamička, tak si zobneš prášek. Možné vedlejší účinky - sračka.
Jinak důsledně mazat (faktor 50>), můžeš i zevnitř, pak ovšem počítej určitě s vedlejšími účinky.
Nech si napsat herpesin. Když budeš cítit, že ti puchne tlamička, tak si zobneš prášek. Možné vedlejší účinky - sračka.
Jinak důsledně mazat (faktor 50>), můžeš i zevnitř, pak ovšem počítej určitě s vedlejšími účinky.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace