Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
48.Winter 10054
49.S 10050
50.Lukášek 10044
Bouldry:
48.Chovanová 9153
49.Ondra 9134
50.Skočdopole 9103
Hory:
11.Veselá 4592
12.Abt 4250
13.Hess 4095

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1226972 cest
Nové přelezy:
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+
Victoria 10-
Mnich 9-
Vyschlý Po 7C

Stěny
Venkovní lezecká stěna -Strahov - Praha 6
Spolkový dům - Vlašim
Olberg lezecká stěna - Blansko

Prodejny
HUDYsport - Ústí nad Labem
Rock Point - NC Eden - Praha 10
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Freesport Brno29.12.2009
Je dnes otevřen FreeSport na Kounicivě?
 Re: Freesport Brno29.12.2009
Mám dojem, že není. Je to v ZŠ, takže mají prázdniny.
  Re: Freesport Brno29.12.2009
neřekl bych že friťák bude závislej na provozu školy.. normálně tam maj do 22°° a to už je základka
   Re: Freesport Brno29.12.2009
Mají zavřeno.

 Sedí membránovky od Tilaku i ženám?28.12.2009
Ahoj, zajímá mě, proč nedělá Tilak dámské membránové kalhoty. Sedí klasické uni-velikosti i ženám? Máte někdo zkušenost?
 Re: Sedí membránovky od Tilaku i ženám?29.12.2009
není žena jako žena :)
mě jako chlapovi také nesedí ;)
prostě si je jdi někam vyzkouše
 Re: Sedí membránovky od Tilaku i ženám?29.12.2009
manželce seděly perfektně ...
.... když byla těhotná - teď už ne :)

jinak kalh

 aminokyseliny28.12.2009
Ahoj,můžete mi někdo poradit s výběrem aminokyseliny?Slyšel jsem,že je to dobrý pro rychlejší odbourání svalové únavy.Dík všem
 Re: aminokyseliny28.12.2009
Zkus si vygooglovat napr. BCAA
  Re: aminokyseliny28.12.2009
Chlast odbourává taky známky svalové únavy a zároveň i bolest prstů apod. Rovněž zvyšuje morál, takž
 Re: aminokyseliny29.12.2009
A nemáte někdo zkušenosti s nečím silnějším? Kámoš z fitka mi něco doporučoval, ale přeci jen ... on
  Re: aminokyseliny29.12.2009
Sedmicka padne i bez podpurnych prostredku, neb je to obtiznost na kterou ti bude stacit zlepseni te
   Re: aminokyseliny29.12.2009
přátelé když jsem začínal lezl jsem čtyřky,kvůli mojí délce jsem byl hned u pětek s redbulem pod ská
    Re: aminokyseliny29.12.2009
ROFL! :D
 Re: aminokyseliny29.12.2009
skus od firmy Nutrend, neco sem pouzival, kdyz sem intenzivne lezl. je toho spousta, jen se lisi mno
  Re: aminokyseliny29.12.2009
jo, a nejlip ti poradi lidi v obchode, ve kterym to budes kupovat - od toho tam ti lidi sou....
   Re: aminokyseliny29.12.2009
cena zacina tak na 500 kc...
nastesti mam kamosa, kterej to shani za nakupku, tak to mam stov
    Re: aminokyseliny29.12.2009
"Rychlejší odbourání svalové únavy"? Taky jsem se jednou zajímal neb když je člověk utahan
     Re: aminokyseliny29.12.2009
Já mám zase za ty roky, který jsem lyžoval, vyzkoušených pár věcí, který fungují. A proto bych nemlu
      Re: aminokyseliny29.12.2009
Mohl bys to prosím trochu rozvést, jaké máš zkušenosti s doplňkama konkrétně u běž. lyžování? Dost m
       Re: aminokyseliny29.12.2009
Z klasických ionťáků to bylo nejvíc Re-ge, na dlouhých tratích (30, 50 km a víc) se mě osvědčil karn
        Re: aminokyseliny29.12.2009
Jo, jo, karbostejk je na běžky super, při -20C° to není problém pozřít a taková káva či karamel, to
     Re: aminokyseliny29.12.2009
na to je to prave dobry, kdyz makas a chces si jit pak jeste zalizt, tak ti to pomuze, vydrzis jeste
 Re: aminokyseliny29.12.2009
pridavam sa k chalanom. ak chces liezt sedmicky, osmicky alebo deviny, chce to poctivy trening (na t
  Re: aminokyseliny30.12.2009
Trénink třikrát týdně bohatě stačí i na desítky.
 Re: aminokyseliny30.12.2009
Když už je řeč o suplementech, konkrétně o aminokyselinách, tak nejefektivnější pro lezení asi oprav

 aminokyseliny28.12.2009
Ahoj,můžete mi někdo poradit s výběrem aminokyseliny?Slyšel jsem,že je to dobrý pro rychlejší odbourání svalové únavy.Dík všem

 zasilani fota na lezce28.12.2009
ahoj chtěl bych se zaptat jak se zasílaj fotky na lezce do ty hlavní galerie..
 Re: zasilani fota na lezce28.12.2009
Čau pošli je nejlépe mě.
  Re: zasilani fota na lezce28.12.2009
nejde mi to vubec poslat na tvuj mail
   Re: zasilani fota na lezce28.12.2009
Měl jsem přes vánoce plnou schránku, ale už by to meělo bejt ok.

 závody27.12.2009
Uměl by někdo vysvětlit, co znamená statické a dynamické tečování chytu na závodech v lezení. Díkes.
 Re: závody27.12.2009
pokud vím, pohyb z drženého chytu je časo bodován jako + (čílso drženého chytu+) čili statické tečov
  Re: závody28.12.2009
Díky za odpověď, už je mi to trochu jasnější..... . Díky.

 závody27.12.2009
Uměl by někdo vysvětlit, co znamená statické a dynamické tečování chytu na závodech v lezení. Díkes.

 malaga-chorro27.12.2009
Zdar, muzete poradit, jak se dostal levne z Malagy z letiste do Chorra. Neumim ani slovo spanelsky, ale anglicky se domluvim. Dik D
 Re: malaga-chorro27.12.2009
Hoj,můžeš jet taxálem,ale pro samotného to bude asi pálka. Takže z Malagy vlakem do Alory (pokud bud
  Re: malaga-chorro27.12.2009
dik za odpoved, jen by me jeste zajimalo, jestli se da primo z letiste do Alory vlakem, nebu musim p
   Re: malaga-chorro27.12.2009
Z letiste musis temer do centra na vlakove nadrazi. Teda ono to centrum neni, ale tam jsi od vlakace
 Re: malaga-chorro27.12.2009
Z letiste do Malagy primestkym vlakem. Takovy metro na povrchu za cca 1e. To dojede na Malaga Renfe.
 Re: malaga-chorro27.12.2009
Alesak to zkusi nejpresneji:
Z letiste v Malaze (zastavka Aeropuerto) vlakem do zastavky Mala
  Re: malaga-chorro27.12.2009
Oprava: vlak z Malagy do Alory nejede kazdych 90 min, prehledl jsem se.
Odjezdy jsou: 5:14,
   Re: malaga-chorro28.12.2009
A z Alory do Chora uz dojdes, (13km ze zastavky) chce to celovku by te videla auta, vetsinou i nekdo
    Re: malaga-chorro28.12.2009
dik vsem za info, tak podrobne jsem to ani necekal, letim v pondeli rano, tak snad se tam do vecera
     Re: malaga-chorro28.12.2009
Zdravím, jelikož jsem v Malage a El Chorru nedávno byl, tak poradím tohle: Z letiště jedou taxíky, k
      Re: malaga-chorro29.12.2009
No nevim, jit to pesky je na zkazeni si minimalne prvnich 2 dnu zajezdu. Kurva kopec na zacatek a ce

 Ledy v Salzbursku27.12.2009
Ahoj, nevíte někdo, jak jsou nateklý ledy v Salzbursku? Díky.

 ledy26.12.2009
Ahoj, nevíte někdo jak to vypadá s ledy v Krkonoších ( sněžný jámy, labská bouda). Díky a mějte se
 Re: ledy29.12.2009
Led je uz pouzitelnej, ale zakazanej
  Re: ledy v Krkonoších31.01.2010
Vypadá to že u Luční boudy je nějakej ledovej sopuch kde se motykuje. To tam nastříkal tamní chatař?
   Re: ledy v Krkonoších01.02.2010
Labská jáma: lezitelný je Labský vodopád, žlutá stěnka a šikmý led uprostřed hlavní stěny. Navorská
    Re: ledy v Krkonoších01.02.2010
no ještě ten zamrzlý sloup nahoře přímo u chaty, tam se taky leze:)

1   ...   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   ...   2262    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Freesport Brno
Je dnes otevřen FreeSport na Kounicivě?
Marek09:37:11 29.12.2009
odpovědět 
 Re: Freesport Brno
Mám dojem, že není. Je to v ZŠ, takže mají prázdniny.
Willhem10:26:18 29.12.2009
odpovědět 
  Re: Freesport Brno
neřekl bych že friťák bude závislej na provozu školy.. normálně tam maj do 22°° a to už je základka obvykle taky zavřená :) řekl bych že otevřeno bude ale ničím to podložený nemám, jen osobní tip.
11:24:55 29.12.2009
odpovědět 
   Re: Freesport Brno
Mají zavřeno.
m.13:04:59 29.12.2009
odpovědět 
 Foto dne:
kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně
Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: PALEC HORE! | Megaaaaaa | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: neřešte kraviny - nejsme politici |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (72)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (39)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Polák Bartosz Kacper Ziemski sjel na lyžích z Lhotse (8516 m) (8)

 Nově v inzerci:
Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák | Singing Rock RAMA |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1077 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1163 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1380 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1352 
 Neřeším to – lezu vše 
 1038 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi