zápěstí
Čau.Už je to více jak měsíc, co mě začalo bolet zápěstí, ne následkem pádu nebo podobně, ale spíš následkem dlouhodobého zatížení. Lezu tak dvakrát týdně+ nějaká ta hrazda jako trénink...takže nic hroznýho... nadváhou určitě netrpím:-) Proto jsem si dal pauzu v lezení... po měsíci se však nic moc nezměnilo. Už se pomalu chystám k doktorovi...ale co ten mi řekne- dej tomu klid...a uvidíme. Nebo třeba- přestaň s lezením úplně...ale to já nemůžu! Tak jsem se chtěl zeptat, jestli někdo nemáte podobný zkušenosti... uvažuju, že pokud se to nezmění, tak budu tejpovat a polezu dál...ale bojím se, abych si to nepo... ještě víc Díky
kchvo	10:13:14 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	Na rehabilitaci. Čím dřív tím líp. Buď se toho zbavíš, nebo to odezní časem, nebo to bude bolet pořád :( Mám stejnej problém s lokty, paráda :D
	TujboPefa	11:01:52 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	K doktorovi jsi měl jít hned a asi se tomu nevyhneš. A tomu klidovému režimu asi také ne. Ale radit po internetu je jako hádat z koule. O konci lezení se však bát nemusíš. Na bolest se dá i navyknout, ale hlavně si další zátěží nezhoršit již stávající stav. Proto je třeba k tomu doktorovi. Přeju uzdravení.
	Zdéna	11:06:39 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	No jestli ti je po 30cítce, tak ti taky dobtor může říct že začínáš stárnou a lepší už to nebude. Já mám zápěstí bolavé tak 15 let od úrazu na kole a nic nepomáhá. Akorát mám vysledovaný ýe hrazda mu moc nepomáhá a lezení je v poho.
	Kulasek	11:58:22 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	No já jsem si namohl šlachy na prstech, po měsíci bolení jsem šel k doktorovi, on řekl že se to může hojit 6 a víc týdnů a měl pravdu- po cca 7 týdnech +-klidu se to spravilo.
	H	12:46:12 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	A bloli Te obe nebo jenom jedno? Pokud jen jedno a jeste Te to navic brni, muze to byt syndrom karpalniho tunelu. Jedna se o pretizeni, dneska nejcasteji z prace na pocitaci, driv to meli casto dojicky krav:-) Ale jak zaznelo vyse, KVALITNIHO doktora Ti zadna internetova diskuse nenahradi...
	Derek	12:50:28 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	mne takhle jednou (asi pred 10 rokama, bylo mi tak 45) do vyharasenyho zapesti doktor napichnul mezokain, ze to za dve hodky povoli - malem jsem ho nakop, ale nastesti byl o hlavu vetsi.. trochu to preslo az za dva dny, ale k doktoru s necim takovym uz urcite nepujdu. pul roku jsem lezl s bandazi (pruznej fac, urcite lepsi nez tejpka), od ty doby celkem pohoda, ani se to nevraci.
	pavel	12:56:47 08.02.2010 odpovědět

	Re: zápěstí
	měl sis s tim dojít hned... ze zanedbanejch zranění může bejt pěknej průser! dojdi si na ortopedii a uvidíš, nejlepší by bylo najít si v blízkosti ortopeda, co leze a ví jaký síly při tom na ruku působí. Ale vim v republice o jednom (MUDr Filip Hebelka -> je v Příbrami, nedávno tady s nim byl rozhovor...)
	Ondráš	16:05:49 08.02.2010 odpovědět