Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej Slovenské průvodce
AM ČR v boulderingu (24.06) SP Krakov (03.07) SP Chamonix (10.07)
Cesty: 1.Šindel 13081 2.Votoček 12500 3.Širůčková 11897 Bouldry: 1.Trojan 11250 2.Novák 11075 3.Pochman 11075 Hory: 1.Sejbal 7951 2.Skopec 7086 3.Groš 6550
SP Innsbruck (17.06) M Rakouska paralezení (07.06) SP Praha (04.06)
Kontakt
🏠 Domů Diskuse Inzerce Fotky Cesty Žebříček Průvodce Mapy Deníčky 👤 Přihlásit 📝 Registrace 🇨🇿 Česky ✓ 🇬🇧 English Kozelka-tisteny pruvodce 09.02.2010 Mam dotaz, jak to bude s tim tistenym pruvodcem na Kozelku, o kterem se tu pise. Bude se prodavat v normalni siti obchodu nebo kdy a kde bude k sehnani?
  Re: Kozelka-tisteny pruvodce 10.02.2010 vše se jistě brzy dozvíš;)
Vlastníte stan Avior X2 08.02.2010 Ahoj, protože tento stan není v žádném kamenném obchodě, chtěl bych se zeptat, jestli s ním někdo nemáte zkušenosti. Přijde mi ve všech parametrech ok, jen by mě zajímalo, jestli se stan např snadno nebortí, když má jako výstuhu jen 2 půlkruhy, nebo da ne
El Chorro, omylem zbaleny kyblik 08.02.2010 Ahoj,
hledam dve holky Slovenky, co 6.2.lezly v Chorru a pak letely domu. Jak jsem Te jistil v te posledni ceste a Vz pak ve spechu balily, nechaly jste u me modre Petzl jistitko(kyblik). Pokud dostanete tuto zpravu, napiste mail na Pavel_hruska@we
kouba - přívěšek na klíče 08.02.2010 Zdar...nedávno jsem v jakýmsi e-shopu zahlídl přívěšky na klíče sand od kouby, nebo aspoň napodovaly jeho vklinence a hlavu frendu...nevite nekdo kde najit? uz se mi bohuzel nedari...diky :-(
DACHSTEIN - ZIMA 08.02.2010 Prosím o radu. Jaká by mohla začátkem března vypadat cesta z Ramsau na Hunerkogel (horní stanice lanovky). Nebo si myslíte, že bude nutné využít lanovku? Chtěli bychom se pokusit vylézt nahoru normálkou.
  Re: DACHSTEIN - ZIMA 08.02.2010 Je to celkem lehký výstup, dá se to jít i na lyžích, až na poslední pasáž od ledovce na H.Dachstein.
    Re: DACHSTEIN - ZIMA 08.02.2010 Na Hunerkogel tedy vede v závěru feráta cca B. Což na zamrzlém terénu není úplně navíc terén může bý
  Re: DACHSTEIN - ZIMA 09.02.2010 Vloni v červnu jsme byli rádi za lanovku, bylo tam dost sněhu a v nástupu pod Hoher Dachstein sme se
    Re: DACHSTEIN - ZIMA 09.02.2010 Díky moc za info. Nějak to určitě zvládneme. Z Ramsau jsem tam nebyl ani v létě, tak jsem chtěl vědě
Další kripl :o) 08.02.2010 Asi mám zánět achilovky (křupe v tom, vrže v tom při pohybu a bolí to). Jak dlouho se to léčí? Ve čtvrtek to už nebolo, ale zašel jsem o víkendu na běžky a dneska už zase nemůžu chodit. Čeho se vyvarovat. Lezení je jasné, spadl bych jak hruška, ale myslím
  Re: Další kripl :o) 08.02.2010 je to stejny jako pri cemkoli jinym - mazat, pripadne polykat naky brufeny, klid - ty pohyby sou sna
  Re: Další kripl :o) 08.02.2010 stahovat rekl bych neni moc co, spis fakt odlehcit a malo chodit. a mne se to lecilo enjmin mesic, s
    Re: Další kripl :o) 08.02.2010 Na Achylovky pozor. Měl jsem zánět, který se mi táhl skoro rok. Doktor je samozřejmostí, hlavně co n
      Re: Další kripl :o) 08.02.2010 Jo, to jsem vyčetl. Z té injekce mám strach. Četl jsem, že se to musí umět pichnout, jinak hrozí nek
  Re: Další kripl :o) 08.02.2010 Ahoj. Mám teď stejný problém z běžek. Akutní zánět úponu achylovky. Kámoš (ortoped) mi poradil mazat
    Re: Další kripl :o) 08.02.2010 Jo, ta achYlovka, to je svyňe
    Re: Další kripl :o) 08.02.2010 u spousty tehle mazadel se pise ze se to do igelitu balit nema, tak ja nevim teda...
      Re: Další kripl :o) 09.02.2010 igelit doporučuju, praktikuju už spoustu let na jakýkoli natažený svaly.
    Re: Další kripl :o) 09.02.2010 Fastum gel pouze ztlumí bolest, doporučil bych Traumaplnat, používal jsem ho na zanícený šlachy na p
    Re: Další kripl :o) 09.02.2010 Fastum gel pouze ztlumí bolest, doporučil bych Traumaplnat, používal jsem ho na zanícený šlachy na p
      Re: Další kripl :o) 09.02.2010 fastum gel je protizanetlivej a analgetickej, nic proti traumaplantu, ale me to nikdy nepomohlo.
    Re: Další kripl :o) 09.02.2010 Jeste k tomu igelitu, na to dost bacha, z Fastumu jsem takhle dostal masakr vyrazku, ale bolet to pr
  Re: Další kripl :o) 09.02.2010 Míval jsem s tím problémy a není to prdel. Podceníš to a praskne nebo se bude řezat (řezáním skončil
  Re: Další kripl :o) 09.02.2010 Ahoj, to sem mel taky. Je to super, clovek se nauci treba chodit ze schodu pozadu. U me to znamenalo
  Re: Další kripl :o) 10.02.2010 Tak dneska už to nevrže :o) To jen info pro ty co to mají taky. 4x denně Dogit, masíroval jsem to vž
  Re: Další kripl :o) 11.02.2010 Prodelal jsem zanet Achilovky o neco pozdeji jsem ji mel natrzenou. Dva roky potom kompletni ruptura
  Re: Další kripl :o) 01.03.2012 Hele dneska jsem byla s achylovkou u doktora!! Nepodcenovala bych to a na tvem miste si ten cas udel
zápěstí 08.02.2010 Čau.Už je to více jak měsíc, co mě začalo bolet zápěstí, ne následkem pádu nebo podobně, ale spíš následkem dlouhodobého zatížení.
Lezu tak dvakrát týdně+ nějaká ta hrazda jako trénink...takže nic hroznýho...
nadváhou určitě netrpím:-)
  Re: zápěstí 08.02.2010 Na rehabilitaci. Čím dřív tím líp. Buď se toho zbavíš, nebo to odezní časem, nebo to bude bolet pořá
  Re: zápěstí 08.02.2010 K doktorovi jsi měl jít hned a asi se tomu nevyhneš. A tomu klidovému režimu asi také ne. Ale radit
  Re: zápěstí 08.02.2010 No jestli ti je po 30cítce, tak ti taky dobtor může říct že začínáš stárnou a lepší už to nebude. Já
  Re: zápěstí 08.02.2010 No já jsem si namohl šlachy na prstech, po měsíci bolení jsem šel k doktorovi, on řekl že se to může
  Re: zápěstí 08.02.2010 A bloli Te obe nebo jenom jedno? Pokud jen jedno a jeste Te to navic brni, muze to byt syndrom karpa
  Re: zápěstí 08.02.2010 mne takhle jednou (asi pred 10 rokama, bylo mi tak 45) do vyharasenyho zapesti doktor napichnul mezo
  Re: zápěstí 08.02.2010 měl sis s tim dojít hned... ze zanedbanejch zranění může bejt pěknej průser! dojdi si na ortopedii a
  Re: lavina 07.02.2010 Freeride Nízké Tatry 6.2. bez pípáků, druhý vyproštěný včas díky náhodným svědkům, první došel pro H
    Re: lavina 07.02.2010 Dneska to padalo asi všude, v Annabergu u Mariazell to zasypalo snowborďáka při lavinové 3, záchrana
  Re: lezečky 07.02.2010 Já je navzdory doporučeení výrobce "Lezečky nikdy neperte" občas, když už je fakt nejhůř,
    Re: lezečky 07.02.2010 doporučil bych vyhnout se tomu prášku a vystačit si s teplou vodou a kartáčkem, při pořádném zasvině
  Re: lezečky 07.02.2010 a jéje, to už se tu řešilo mnohokrát
    Re: lezečky 08.02.2010 To se tady řeší fakt furt dokola, minule se mi nejvíc líbil příspěk kdy autor píše, že když je nejhů
      Re: lezečky 08.02.2010 A ja zase doporucuji nejake DWS par padu do vody a lezky jsou jak nove... :)
Jenom fakt nesus
  Re: lezečky 08.02.2010 Myslim ze vetsine lezecek je to jedno. Nevim jak s nejakyma slipperama, nebo jestli tem ruzne divoce
1
...
921
922
923
924
925
926
927
928
929
930
931
932
933
934
935
936
937
938
939
940
...
2263
zápěstí Díky za reakce...k doktorovi zajdu hned jak to bude možný
Klid je samozřejmostí:-)
Mějte se jak nejlíp to de a hodně zdraví při lezení:-) kchvo 17:41:18 08.02.2010odpovědět
Reklama:
Foto dne:
SP Innsbruck 2026 lezení na obtížnost
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
Návody:
Partneři: