Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Groš 7632
2.Sejbal 7551
3.Skopec 7086

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5964 lezců
1233164 cest
Nové přelezy:
Iron Maide 9+/10-
Mars Attac 9-/9
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb
Andre Høyr 7c+
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Pretizeny kloub na palci u nohy
Ahoj, nemate nekdo nahodou zkusenost s pretizenymi vazy u kloubu na palci u nohy? Neni to nasledkem urazu, spise neco unavoveho a uz me to trapi temer rok, ani delsi pauza bez lezeni nepomaha. Setkal jste se s tim uz nekdo, poradite co se s tim da delat, popr. nemate kontakt na nejakeho dobreho doktora? U normalnich jsem nepochodil (RTG ok, ortoped pomalu nevedel co je to lezeni :(
Jakub20:03:44 29.03.2010
odpovědět 
 Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
Palce mám v poho, ale zkus mu přinést svoji lezečku, porovnej s velikostí nohy a třeba mu bude hned jasný o co jde.
Willhem20:45:09 29.03.2010
odpovědět 
 Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
ja mam stejny problem, ale dala jsem tomu klid a skoro to prestalo, ted uz boli jen v botach na vysokem podpadku a nekdy natece.u doktorra jsem nebyla, ale babicka rikala, ze je to dna, nemoc kralu, tak se prestan cpat cervenym masem a vinem a treba to pomuze,..
kara23:55:11 29.03.2010
odpovědět 
  Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
Ahoj, DNU zminovalo sposuta lidi, ale vzhledem k tmu, ze masu ani vinu neholduju a lodicky nenosim, tak bude problem asi nekde jinde ;-) A s tim klidem - mel jsem 3 mesice bez lezeni, ale ani to nepomohlo :( Ale dik za info ;-)
Jakub07:03:51 30.03.2010
odpovědět 
   Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
ahoj,mě bolí palec u nohy,měl jsem na 3krat zlomenou nohu,bylo mi řečeno,že se mi bortí nožní klenba,cvičit,cvičit
jenda10:09:15 30.03.2010
odpovědět 
   Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
jo,jinak zkus C.L.P.A. sokolovská,praha,mudr.Váchal,byl jsem tam na operaci kolene-profíci,čau
jenda10:13:24 30.03.2010
odpovědět 
    Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
Hele mě bolí zase hlavně levý palec resp.jeho 2.kloub. A vím z čeho!-)Pořídil jsem si do práce drobet špičatejší botky a anžto mám v genech dispozice k vybočování palců, toto je zřejmě vysvětlení. Takže pouvažuj, jestli to třeba tak nemůže být i u Tebe. Pomáhá mi (než se botky rozchodí),když si jakoby vtlačuju kloub "dovnitř" nohy a v minulosti mi pomohlo lezení v lezkách s asymetrickou špičkou (sakra-teď nevím, jestli se to tak označuje-prostě co nejagresivnější spička a la devily od salticu).
jíra10:46:28 30.03.2010
odpovědět 
 Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
Ahoj, mě bolel palec na pravý noze, ale přestalo to (anebo si zvyklo), když se mi zlehka roztáhly lezečky... tu pravou nohu mám totiž větší skoro o půl čísla, tak na ní v lezečkách víc trpím. Dna to asi nebude, nikdo to v rodině neměl, a taky se necpu masem a vínem:-) Asi jen z přetížení... Hodně zdaru, Niki
Niki10:27:00 30.03.2010
odpovědět 
  Re: Pretizeny kloub na palci u nohy
Hele chtelo by to znat a vedet vic jak to vypada ale jednoduse pokud pujde o dnu zjisti to obvodak z rozboru krve a kys. mocovy v ni a dulezite je ze DNU muze mit i vegetarian nebo vegan, verte mi delam strechy a vejskovky a s dnou sem se plazil po strechach a lanech 2 roky nez mlaaaaaaaaaaaaaaaaaaadej a chytrej doktor na ambulanci vyresil diagnostickej problem, neni jednoduchy s dnou zit ale jde to a snad i bez prasku jen RAZANTNI A CILENA uprava jidelnicku. Hodne stesti.
Vaznak18:21:26 04.04.2010
odpovědět 
 Foto dne:
Cherubín
Čardáš, VIIIb
 Databáze cest:
Všechny cesty (192914)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
N.N. 7 Frankenjura
Bingo Bongo 6b Auplate
Lockenwickler 6b+ Auplate
Velebit Ultra Trail 6b Tulove Grede
Route 42 6b Arco
Nově komentované:
Aule mit Beule IXa Labské Údolí- Pravý Břeh
Kosmik 7- Srbsko
Nimbus 2000 VIIIa Adršpach
R 1 5+ Frankenjura
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála

 Nově v diskusi:
Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC |

 Nové komentáře:
Re: Zabalit | Re: Zabalit | Nositka | Re: Zabalit | Díky všem | Všetka česť! | Re: Zabalit | Re: Zabalit | Re: Zabalit | Zabalit |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (33)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (10)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1231 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1353 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1525 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1496 
 Neřeším to – lezu vše 
 1206 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi