Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13175
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Sejbal 7920
2.Groš 7632
3.Zvonková 7208

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5972 lezců
1235102 cest
Nové přelezy:
Lobnor XIb
Höhlenpfei 9
Wies'n Bum 9+/10-
Zlotý Dagg 8A
Magic Line 7
Magic Line 7
Zinnentrai 7b
Shaman 8A
Princ A Ch 9
L´Occhio D 8a+

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Lehké omrzliny
V Alpách mi lehce omrzli oba malíčky, barva kůže normální. Je asi týden po akci a pořád je mám strašně citlivé a po večerech mi brní. Je na to nějaká mast, nebo tak něco? Případně jak dlouho budou brnět :)
aden10:20:43 26.01.2011
odpovědět 
 Re: Lehké omrzliny
Rok? Dva?
Kuba Turek11:46:28 26.01.2011
odpovědět 
 Re: Lehké omrzliny
jednou po tatrách cca měsíc divná necitlivost konců prstů a spravilo se samo, pozdeji po tianshanu to same cca 2-3 mesice a spravilo se samo...ale zadne strašné brnění to nebylo.. good luck
honziš17:33:12 26.01.2011
odpovědět 
 Re: Lehké omrzliny
Čau! Co jsem slyšel, tak se doporučuje máčet se střídáním teplá/studená, klidně i několikrát denně. Jak rychle a jak moc to pomáhá nedokážu říct, protože jsem sám neměl tu čest. Můžeš pak poreferovat.
 cvrk17:42:12 26.01.2011
odpovědět 
  Re: Lehké omrzliny
prostě si musíš několikrát denně umejt ruce. chachá. a hojně alkohol, rozšiřuje periferní prokrvení.
Lukas B.08:01:11 27.01.2011
odpovědět 
 Re: Lehké omrzliny
Skus si na prsty natierat kalciovu mast. S brnenim musis byt trpezlivy, ale malo by prejst same.
lenka23:36:27 26.01.2011
odpovědět 
 Re: Lehké omrzliny
Omrzly mi takhle lehce palce na nohou, nedělal jsem s tim nic a už cca po roce samy přestaly brnět.
honza06:21:43 27.01.2011
odpovědět 
 Foto dne:

Věž, 6+
 Databáze cest:
Všechny cesty (193153)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Chicken foot 7a Rocher De L´Ombre
Canada dry 7a Tournoux
Bug à bouse 6b+ Tournoux
Une pépite our Pepète 7a Tournoux
Garden party 6c Tournoux
Nově komentované:
Krása Nesmírná IXc Labské Údolí - Pravý Břeh
Laura 7a Teufelstalwand
Motorhead 6a+ Grimsel
Mefistofeles 6B Lachovská Hejda
Normálka 4 Hlubočepské Plotny

 Nově v diskusi:
Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Čtyři palice | Re: červ dobyvatel | Foto Norsko | Re: Kavčí lom | Dachstein Adamek aktualně |

 Nové komentáře:
Re: ??? | Re: Mládež | Divnej rok | Re: Okolnosti | Re: Mládež | Re: Okolnosti | Okolnosti | Re: ??? | Re: ??? | Re: Kuloár smrti |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (46)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)
SP lezení na obtížnost Chamonix, Francie: Tereza Širůčková skončila v semifinále 22., Arina Jurčenko 25. (10)

 Nově v inzerci:
Mammut Eiger Extreme Mittellegi Pro Pants Women – Gore-Tex Pro – | Lowa Renegade Gtx Lo | Koupím Sir Joseph Looping 500 nebo podobný spacák | Hledám spolulezce/spolulezkyni | Klattermusen | Klattermusen | Lano Mammut 60 | ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1270 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1374 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1568 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1524 
 Neřeším to – lezu vše 
 1234 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi