Natažění prstu
Ahoj, asi pred týdnem jsem si natáhnul na bouldru prst. Luplo mi v zápěstí to jako by celý povolilo. Chvilku to bolelo a ted v klidové fázi dobrý. o víkendu jsem byl lézt a zjistil jsem, že když zalomím prsty tak to jde,... ale čím otevřenejší uchop, tim větší bolest. Celá bolest jde jednim prstem až do předloktí. Nemá někdo podobnou zkušenost? nebo nějakou radu? Díky Michal
Michal	20:25:53 18.04.2011 odpovědět

	Re: Natažění prstu
	Urcite to nepodcenuj, nech to nekolik tydnu v klidu. A objednej se k Filipovi Hebelkovi: http://www.urazyruky.cz http://www.lezec.cz/clanek.php?key=9156 Dole pod clankem jsou odkazy na dalsi k urazum ruky.
	Zdenek	23:22:23 18.04.2011 odpovědět

		Re: Natažění prstu
		jojo mel jsem neco podobneho, hlavne tomu nech klid, zajdi k doktorovi, me dali asi 20 regabilitaci a pak se to zlepsilo, sice to furt citim a lezt mohu :-)
		strejda	10:30:01 19.04.2011 odpovědět

	Re: Natažění prstu
	Zní to jako natažená šlacha. Určitě to chce min 14 dní klid a rozhodně si s tim skoč k doktoroj. Napíše ti nějaký antirevmatika, ať tam nečapneš zánět. A mazat!!! :D
	TujboPefa	18:32:47 19.04.2011 odpovědět

	Re: Natažění prstu
	Jo, šlacha by to mohla bejt. Já to měl dvakrát. Poprvé to bylo dost, to jsem pauzíroval 2 měsíce a pak to tak další 3 opatrně rozlízal jenom v lehkym. Nedávno někdy v březnu podruhé, to bylo jenom trochu, tak jsem dal asi 2 týdny pauzu, matlal to voltarenem a pak začal pomalu zase lézt. Protože to bolelo hlavně v prstě, tak jsem to radši i tejpoval, ale nevím, jestli to pomáhá, možná trochu jo. Ale pořád si ještě dávám bacha na těžký kroky za dvouprdy. Takže podle mě fakt záleží, jak moc máš tu šlachu nataženou. Pokud neucítíš po dvou týdnech nějaký zlepšení, tak asi k doktorovi, aby předepsal něco silnějšího. A čekat, tohle myslim moc neurychlíš. Možná ještě zobat nějakej kolagen, já vždycky když začnu cejtit prsty nebo si takhle něco natáhnu, beru Colafit. Taky nevim, jestli to pomáhá, ale určitě to neškodí a i kdyby to jenom trochu urychlilo, tak fajn. Jo a tehdy jsem to mazání střídal i s kostivalovou mastí, Traumaplant, ale to fakt nevim, jesi pomáhá. Ten voltaren mi přijde docela dobrej. Tak ať se dáš brzo do cajku!
	Pól	20:45:23 19.04.2011 odpovědět

		Re: Natažění prstu
		jejda, stalo sa mi to pred trema tydnama ale lezeni sem neak neomezoval. Obcas me to bolelo - presne jak rikas - snazil sem se to dost tejpovat aby vahu nenesly jenom slachy ale aj tejpka. Beru obecne na lezeni neake papacky na slachy a klouby (+neco na vytrvalostni trenink ale to nejspis v tomto nema vyznam)pomalu to bolet prestava - ale velmi pomalu, trosku s tim mam stale problem. Mel bych s tim nejspis neco delat, docela se bojim esi tam us neaky zanet nemam :(
		Soty	10:30:18 20.04.2011 odpovědět

	Re: Natažění prstu
	Určitě k filousovi !! před dvěma měsícema jsem si udělal něco podobného na bouldrovce a mám natrženou šlachu v dlani prsteníčku ..humus ..lízt se stím už dá ,ale hodně opatrně a fakt to šetřim zalamovat je blbost!!
	OndraH.	10:39:07 20.04.2011 odpovědět