Zvažuji koupi zimních kalhoty na vícero aktiv na hory. Mám možnost za zhruba stejnou cenu, koupi těchto dvou modelů: Millet K Expert Evo a Mammut Extreme Nuptse.Nemáte prosím někdo nějakou zkušenost s některým z uvedených modelů, popřípadě doporučen
Hledám nějaký super lehký/malý spacák. Vubec se v tom neorientuju, viděl sem Dreamlite od Deutera - taková litrová petka a 500g. Chtěl bych to aj na zimu, akurát bych v tom musel vydržet:) nějakou radu, doporučení, rozdíl od ostatních, syntetyka/peří... d
Ahojte,chtela jsem vas pozadat o radu ohledne pohorek. Chtela bych si koupit nejake lehci, na tezsi teren,za co nejnizsi cenu,nemusi to byt sedmihorky,uz mam Planiky,ale zase aby se mna nerozpadly po prvnim vyslapu.Uvazuju o Prabosu-anapurna,ale nevim co
Ahojte. Chystáme sa na víkend do Kotečniku. Skúšala som googliť, ale bez úspechu. Preto prosba: môžete mi prosím poradiť nejaké ubytko v okolí? (myslím nejaký penzión, súkromie a pod. - lacnejšiu variantu). Ešte nechceme do stanu :). Dík moc za každú dobr
Ahoj - prosím vás lezete někdo s pochroumanými koleny?? Před lety operace, druhá odmítnutá, momentálně podezření na opakované poškození menisků, chodit se s tím dá, lézt s ortézou víceméně také. Otázka zní, zda riskuju, když odmítnu artroskopii, která by
pristi weekend mame jet na Vtacnik, a mam docela bobky, tak se chci zeptat jak je to tam odjistene, jsou v cestach kolem 5-7 vubec nejaky fixni jisteni?
diky moc .......
Ahoj, asi pred týdnem jsem si natáhnul na bouldru prst. Luplo mi v zápěstí to jako by celý povolilo.
Chvilku to bolelo a ted v klidové fázi dobrý. o víkendu jsem byl lézt a zjistil jsem, že když zalomím prsty tak to jde,... ale čím otevřenejší ucho
Ahoj - prosím vás lezete někdo s pochroumanými koleny?? Před lety operace, druhá odmítnutá, momentálně podezření na opakované poškození menisků, chodit se s tím dá, lézt s ortézou víceméně také. Otázka zní, zda riskuju, když odmítnu artroskopii, která by poškození potvrdila / vyvrátila, nebo zda na ni jít a pak být půl roku odepsaná co se sportu týče a začínat s kondičkou pěkně od začátku... Rady? Zkušenosti?
pred lety jsem pozbyl menisku (prohlasen za neopravitelny a prej po utrzeni uz nepriroste), pul roku to trochu drelo a pak si kloub vyrost nahradni preklizku (takze po sobe kosti nechodily naholo).Koleno uplne jak novy neni, ale da se s tim normalne fungovat (behani nahradil bicykl, lizt jde normalne). Chce to hodne posilovat (kolo idealni). Zda na artroskopii.. je-li meniskus urvan/natrzen, blonca v kloubu a urychluje artroticke zmeny, muze i blokovat cely koleno (pekne na prd kdyz ti 10 metru nad kruhem najednou nejde ohnout noha..nebo se ohne a nejde narovnat). Asi bych na tu artroskopii sel..ale vybiral bych si ke komu/kam.
jen bych to neviděl tak tragicky s tou půlroční pauzou. Byl jsem na ASK v únoru na soukromé klinice Medicoms v prostějově(hradila to pojišťovna). Ambulantní zákrok, dopoledne tam, odpoledne domů. Za 4 dny jsem chodil bez berlí a za dva týdny jezdil na kole a za tři zažal zlehka běhat. Vytáhli mi oba menisky...
Díky! Mě můj ortoped spíš vyděsil možnými následky a dlouhou rekonvalescencí. Prý leta trvalého přetěžování sportem zanechají značné důsledky. Zasekávání nohy při utrženém menisku znám - ale tentokrát se to (zatím) neděje. Bohužel míra poškození menisku z RTG není vidět a můj orto si není jistý, proto navrhl ART.
Díky! Mě můj ortoped spíš vyděsil možnými následky a dlouhou rekonvalescencí. Prý leta trvalého přetěžování sportem zanechají značné důsledky. Zasekávání nohy při utrženém menisku znám - ale tentokrát se to (zatím) neděje. Bohužel míra poškození menisku z RTG není vidět a můj orto si není jistý, proto navrhl ART.
Stejně jako RadinV. Za dva týdny jsem už chodil po Beskydech a za 2 měsíce jel na Pamír na Lenina. Doteď 2 roky úplně v pohodě. Uvažuju že si nechám seštelovat i to druhé koleno.
Je to ale o tom jak budeš trénovat. Já nic nepodcenil a makal přesně jak mi řekl doktor a fakt za 30 dní v plném tréningu. Běh kolo lezení vše jak předtím.
Díky! Mě můj ortoped spíš vyděsil možnými následky a dlouhou rekonvalescencí. Prý leta trvalého přetěžování sportem zanechají značné důsledky. Zasekávání nohy při utrženém menisku znám - ale tentokrát se to (zatím) neděje. Bohužel míra poškození menisku z RTG není vidět a můj orto si není jistý, proto navrhl ART.
Tak nevim, kde jsi vzala pul roku bez sportu. To je praxe v pripade plastiky vazu. Ja sel na arthro v unoru - treti den jsem chodil bez berli a sesty den jsem sel na stenu a nasledujici tyden uz jsem lezl v pohode. Jen jsem se jednou prastil do stehu o hranu a to bolelo jak cert. Nicmene kolenu po arthroskopii mechanicky nic neni.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace