posilování	09.03.2012
Ahoj lidi, mám centák a půl velkou lištu nad futrama a potřebuju vědět jestli když dělám shyby s prolomenýma prstama jestli si neničim šlachy. pokud máte někdo radu na nějaký cviky tak budu rád díky :) Tom

	Re: posilování	09.03.2012
	Ničíš.

		Re: posilování	09.03.2012
		A dost......

	Re: posilování	09.03.2012
	Shybuj hlavně otevřeným úchopem....

	Re: posilování	09.03.2012
	Ale mám pocit, že se o tom píše v každé knize nebo článku na internetu o tréninku, tak mě překvapuje

	Re: posilování	09.03.2012
	klídek, šlachy si tým neničíš. ničíš si iba šlachové pútka - ale tých máš 5 na každom prste, takže k

	Re: posilování	09.03.2012
	vem lištu trochu hoblíkem aby byla sklopená a zkus na ní jenom viset na otevřenej úchop

	Re: posilování	10.03.2012
	Sundej to a kup si dva oblý chyty na otevřenej úchop, investice pár korun, a přežijou ti pracky...

	Re: posilování	10.03.2012
	nejdůležitější pro lezení je bench press. Lištovka je o ničem.

	Re: posilování	10.03.2012
	dělal jsem i 300 shybů za den na prolomenejch a prstům to jenom prospělo. záleží, na co sou zvyklý.

		Re: posilování	10.03.2012
		a lezieš ešte? :-D

			Re: posilování	10.03.2012
			kupodivu čim dál líp..:)

			Re: posilování	10.03.2012
			předtím než jsem začal shybovat, tak jsem se plácal v 5c. ale jakmile jsem za den ushyboval 300 kous

				Re: posilování	10.03.2012
				Ty, že ty ňa taháš za fuseklu?

				Re: posilování	10.03.2012
				:-D

				Re: posilování	10.03.2012
				bacha, neni A jako A. :)

					Re: posilování	11.03.2012
					přesně. s tim měkotou, co jich dělá jenom 300 mě laskavě nezaměňujte!

				Re: posilování	11.03.2012
				clovece to ty cesty shybujes? :-D ja udelam na jeden zatah max do 20 kousku a 7a uz vylezene mam. ma

					Re: posilování	11.03.2012
					to treba pri lezení používať aj nohy? :-o pri čítaní diskusií zase rozum - aby si vedel rozoz

		Re: posilování	10.03.2012
		lepší je dělat na "zalomenejch" než prolomenejch!

			Re: posilování	10.03.2012
			úplně nejlepší je na polámanejch

				Re: posilování	11.03.2012
				Já neudělám ani 20 shybů a lezu tak kolem 7c+.A skoro vůbec necvičím. Prostě je nejduležitější lezt

					Re: posilování	12.03.2012
					aaa ja jeste hulim, chlastam a zeru spek!

	Re: posilování	12.03.2012
	Nediv se, že tento dotaz bere spousta lidí jako provokaci. Na tento dotaz nelze rozumně odpovědět. A

---

Tip na prázdniny - zážitkový kurz organizace Velký Vůz	09.03.2012
Milí lezci a lezkyně, ještě nemáte program na konec srpna? Pak neváhejte a přihlašte se na zážitkový kurz od Velkého Vozu se jménem Duel (
	Re: Tip na prázdniny - zážitkový kurz organizace Velký Vůz	09.03.2012
	FUJ! Co to TADY dělá????

		Re: Tip na prázdniny - zážitkový kurz organizace Velký Vůz	09.03.2012
		do inzerce s tim

			Re: Tip na prázdniny - zážitkový kurz organizace Velký Vůz	09.03.2012
			do placené inzerce s tím!

	Re: Tip na prázdniny - zážitkový kurz organizace Velký Vůz	09.03.2012
	HALÓÓÓÓ, kde je admin?? smazat

		Re: Tip na prázdniny - zážitkový kurz organizace Velký Vůz	11.03.2012
		Do země zašlapat a velkou skálu na to hodit!

---

Tatry - podmínky na skialp	07.03.2012
Máte někdo info o reálné podmínce v Tatrách na skialpy? Pro notorické diskutéry - info na webu si najít umím, zajímá mě informaco do někoho kdo tam aktuálně je nebo byl třebas teď na víkend ...

	Re: Tatry - podmínky na skialp	07.03.2012
	V nedelu sa este dalo. Juzne zlaby nasvietene pol dna slnieckom trochu zmakli. Utorok uz bol beton c

		Re: Tatry - podmínky na skialp	07.03.2012
		a na lezbu ? Ví někdo ?

			Re: Tatry - podmínky na skialp	08.03.2012
			O víkendu jsme byli na ledech. Jsou vytečené míň než v jiných letech, ale celkem se dají. Lidi co b

			Re: Tatry - podmínky na skialp	08.03.2012
			Byli jsme na Brncale od soboty do utery, snih hodne umrzlej, takze na lyze na hovno, pri ceste dolu

	Re: Tatry - podmínky na skialp	09.03.2012
	Severne doliny su navyse pokryte neprijemnou ladovou skrupinou, ktora sa pod lyzami bori, co je velm

		Re: Tatry - podmínky na skialp	09.03.2012
		Krusta jenom na severních a ne na jižních svazích? To jsou docela bizarní podmínky.

			Re: Tatry - podmínky na skialp	09.03.2012
			Jo, letos je to dost divné. A okolo Brnčaly byly ještě podmínky žlab od žlabu a stěnu od stěny úplně

				Re: Tatry - podmínky na skialp	09.03.2012
				Takže výstupy severce Malýho Kežmaráku byly spíš skalní?

					Re: Tatry - podmínky na skialp	09.03.2012
					Jo. Kromě komínů, kde byl navátý prašan. Na skále ale byla ledová krusta.

						Re: Tatry - podmínky na skialp	09.03.2012
						Tady je krátké vieíčko, jestli Ti to pomůže:

	Re: Tatry - podmínky na skialp	13.03.2012
	Na Brnčale sem byl celý minulý týden. Severka Kežmaráku - ideální podmínky na mixy. I ostatní stěny

---

přeska skialpové boty	07.03.2012
nevíte, kde se dá sehnat náhradní umělohmotná přeska (konec, který zapadá do drážek) na boty Dynafit tourlite tech 3

	Re: přeska skialpové boty	08.03.2012
	Zkoušel jsi Salewu v Benešově u Semil?

		Re: přeska skialpové boty	08.03.2012
		zkus distributora pro CR...Kamosovy ji z Lowy poslali a dokonce zadarmo..coz ho pochopitelne zaskoci

	Re: přeska skialpové boty	08.03.2012
	když neuspeješ u Salewa Czech, zkus Sport centrum Galfy - SK dovozce.

---

omezení labák/ostrov	07.03.2012
Ahoj, chtel bych se zeptat jak to je se zakazy lezeni ve zminenych oblastech. Plati nejaky pevny zakaz v urcitych mesicich nebo se to omezuje podle situace. Predem dekuji za odpoved...

	Re: omezení labák/ostrov	07.03.2012
	ostrov nevim pro labak je do leta uzavrena cast kolem východního rohu. pro situaci v Labaku d

---

GPS outdoor přístroj	07.03.2012
Poraďte mi prosím, který z GPS turistických je nejšikovnější s ohledem cena a dobré mapy, ČR i Evropa.

	Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
	Jednoznačně Garmin. Výběr je spíš o finančních možnostech. Nekupuj bez map. Je to pak docela velký p

	Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
	Jedine iPhone.

		Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
		Na geocaching si poměrně dobře vystačím se svým HTC, ale na nějakém tripu bych se na to nespoléhal.

	Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
	Jednoznačně Garmin 60CSx nebo 62. Je skoro nerozbitný, dá se ovládat i v rukavicích. Jinak jsou lepš

		Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
		Bych to tak jednoznacne nevidel. Vzal bych to po generacich. Zacal bych u te v ktere je eTrex Vista,

	Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
	Zalezi na co to chces. Na prilezitostnou navigaci blizko civilizace vazne v pohode staci lepsi telef

		Re: GPS outdoor přístroj	08.03.2012
		No autorouting po pesinach nevytykej Garminu, ale autorovi map, protoze po Rakouske topomape funguje

			Re: GPS outdoor přístroj	08.03.2012
			Autorouting nefunguje prave na cracklych mapach. Je to jeden z problemu.

				Re: GPS outdoor přístroj	08.03.2012
				jak na kterejch a jak cracklejch

				Re: GPS outdoor přístroj	08.03.2012
				No nevim. Jestli se neco jmenuje "neroutovatelna cesta", tak to po ni jaksi neroutuje. To

	Re: GPS outdoor přístroj	07.03.2012
	mam trochu jinou zkušenost s mapama pro Garmin... pro pc analfabety to může bejt problém ale člověk

		Re: GPS outdoor přístroj	08.03.2012
		Do ztráty jsem vlastnil Garmin eTrex Vista HCx, Nyní Dakota. Ergonomie ovládání je u Garminu

---

Lomnický hrb	06.03.2012
Ahojte, potreboval by som poradiť. Nemáte niekto náhodou sprievodcu "Lomnického hrbu"? Myslím masív na pravej strane, teda na východnej, kúsok na Zamkovského chatou. Tie žľaby a aj tie ľady ma celkom lákajú, ale neviem nikde nájsť nejaké info, k

	Re: Lomnický hrb	07.03.2012
	Puškáš v 1. dílu na str. 158/159 popisuje jednu tůru (II-III) na Velkou Lomnickou vežu, jinak mlčí.

	Re: Lomnický hrb	08.03.2012
	Kroutil popisuje v téhle oblasti ještě asi 1 - 2 tůry navíc.

---

Metolius Rock Rings	06.03.2012
1) Co si myslite o tomhle? http://www.metoliusclimbing.com/rock_rings.html 2) Nesel by nekdo do koupe

	Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
	Pardon ... zatracenej "refresh" :-P

	Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
	Tie drevené (či už "gule" alebo "elipsy") mi prišli lepšie - toto je čosi ako &q

		Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
					Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
To je super!:) Ty male zavesne desky je skvela alternativa. Sice bych preferoval surt kvuli gripu, p

				Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
				Pokud stojí Rock rings (které relativně jednoduše odliješ do formy) do šesti stovek, nebudou dřevěné

					Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
					Rock Rings jsou v US pomerne levne, cca tech 600Kc, to bych koupil hned. A v Evrope je to o hodne dr

		Re: Metolius Rock Rings	07.03.2012
		tah-sha-tunga, keď si mal možno trénovať na vyššie spomenutých pomôckach - sila získaná z tých dreve

			Re: Metolius Rock Rings	11.03.2012
			Tak samozrejme, že ten tréning kombinuješ, nie? To je akoby niekto liezol len na kolmej stene a poto

				Re: Metolius Rock Rings	11.03.2012
				Nebo naopak...;-)

					Re: Metolius Rock Rings	11.03.2012
					Máš takú skúsenosť? :D

						Re: Metolius Rock Rings	11.03.2012
						Ani sem netušil, kam až člověk může padnout...

							Re: Metolius Rock Rings	11.03.2012
							Podel sa s nami (so mnou?)... :}

	Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
	Já si to koupil před rokem z ciziny, bylo to dost drahý, navýšili poštovný... Ale je to dokonalá věc

		Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
		Ehm, co to znamena ze dobre drzi?:) Jaky lezes cesty? Je to dobre pouzitelne na trening i pro nekoho

			Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
			Lukasi vzal jsi mi dotaz z huby :) Tez by me zajimalo to houpani. Kdyz na tom clovek radi,tak se pre

				Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
				Houpy hou:) Asi radeji nebrat pokud mas kinetozu, blinkat pri treninku neni dobry:-D Klicova otazka

					Re: Metolius Rock Rings	06.03.2012
					Nase twinsy maji 4 listy. Ve variante viz odkaz jsou na desce vsechny napevno. Delame i varianu s up

						Re: Metolius Rock Rings	09.03.2012
						Jaká je cena těch Twinsů?

							Re: Metolius Rock Rings	09.03.2012
							Mezi 5 až 6 stovkama.

								Re: Metolius Rock Rings	12.03.2012
								Vcelku zaujímavé, že o diskusiu "vedľa" ľudia kričia "fuj!" na kohosi reklamnú a

									Re: Metolius Rock Rings	12.03.2012
									Nevím, já ten rozdíl vidím. Narozdíl od tzv. plošných obecných reklam, snažím se tady řešit konkrétn

										Re: Metolius Rock Rings	12.03.2012
										Však to ber jen jako obecnou poznámku. Dokonce psal, že zde to je něco jiného. Takže "v klidu&q

Re: Metolius Rock Rings

12.03.2012

Jsem úplně klidný. Klidně smažte ty komenty s "inzertním" nádechem. Nemám s tím problém.

			Re: Metolius Rock Rings	07.03.2012
			No, já lezu max. 9, ale těžce vydřeně po mnoha nacvičování. Myslím si ale, že to je klidně i pro lez

	Re: Metolius Rock Rings	11.03.2012
	Lukáš, ako si sa rozhodol s tými rock rings? chceš to kúpiť? ak áno, nechaj na seba kontakt, dohodne

		Re: Metolius Rock Rings	15.03.2012
		Sakra, to me mrzi, jak se nikdo nehlasil tak jsem to v patek 9. objednal ... a vcera mi to dorucili

---

Metolius Rock Rings	06.03.2012
1) Co si myslite o tomhle? http://www.metoliusclimbing.com/rock_rings.html 2) Nesel by nekdo do koupe

---

Metolius Rock Rings	06.03.2012
1) Co si myslite o tomhle? http://www.metoliusclimbing.com/rock_rings.html 2) Nesel by nekdo do koupe

---

1   ...   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   ...   2263    

Strana: z 2262