Čau chtěl jsem se zeptat, jestli nemá někdo z vás nějakou radu na regeneraci svalů.. nebo jak to nazvat.. Mam takovej problém.. poslední dobou po lezení mám pořád natažené svaly(většinou ramenní).. a nepřijde mi, že bych to nějak přeháněl s trénovánim. Le
Zdarec, nevíte někdo, kde by se na e-shopu daly koupit lišty na trénink? stačí jedna velká, jedna střední a jedna malá s deskou. Koukala jsem na amuerte, ale zdá se mi to docela drahý, tak bych byla ráda za vaše další tipy..
díky moc, K
Zdarec, nevíte někdo, kde by se na e-shopu daly koupit lišty na trénink? stačí jedna velká, jedna střední a jedna malá s deskou. Koukala jsem na amuerte, ale zdá se mi to docela drahý, tak bych byla ráda za vaše další tipy..
díky moc, K
V Bratislave Mara Holecek spochybnil vystup Housa a Anderssona na Nanga Parbat. Mal uz v sebe zopar bazantov a tak by som sa ho rad este raz spytal, o com konkretne pochybuje, lebo odpovedal dost nejasne a nechapem, ake presne dovody k tomu ma. Aby bolo j
Zdarec, nevíte někdo, kde by se na e-shopu daly koupit lišty na trénink? stačí jedna velká, jedna střední a jedna malá s deskou. Koukala jsem na amuerte, ale zdá se mi to docela drahý, tak bych byla ráda za vaše další tipy..
díky moc, K
Máš dvě varianty. Buď šáhneš po profi lištách nebo Ti je někdo "ustrouhá" za pivko a rum. V první variantě se vyhneš riziku bolestivého tréningu s možností poškození kůže, šlach či úponů. Varianta druhá je sice levnější, avšak riziko zranění je zde nepoměrně vyšší.
Hmm. Profi znamena ze se tim nekdo zivy. Komercni znamena ze na tom nekdo vydelava...
Zda se ze mas jasno nejen v problematice lezeckeho treninku a zraneni:-)
Je-li živý, tak se tím třeba i živí!-) Nicméně hlavně má vychytané drobnější i větší mouchy.Čiliž: pokud člověk není enormně zručný, tak si sám doma těžko spíchne to, co mu nabízí někdo fungující na komerční bázi.
Taky jsem si chtěl ty lišty původně vystrouhat sám, ale když jsem viděl výsledek své práce po asi půlhodině, hned jsem šel objednávat na net. Ty lišty od Aix mi přijdou super, pokud jsi z Prahy, daj se ozkoušet v BB na kampusu. A myslím, že když napíšeš klukům do aixu, mohlo by to s nima jít domluvit i že by sis vzala od každý lišty jednu. A hlavně za pokus nic nedáš :)
Jirousi, delate jeste listy jake jsou treba v BB na "Porodnici sily" nebo na kampusce - ruzove, kulate hrany, tloustka cca 1cm odhadem. Nemaj nijak vystouply horni okraj, aby byly pozitivnejsi. Pak jsou v BB jeste podobne, myslim ze oranzove, o neco tenci, ty by me mozna taky zajimaly.
Na Vasich strankach jsem je nenasel (koukal jsem do Eshop-trenink). Dik za odpoved.
To sice jo, ale když chceš, aby byly všechny stejný na převislou desku kampusu, tak už to vyžaduje řekněme průměrnou dávku šikovnosti, nějaké to pokročilejší nářadí a k tomu tak den času navíc. Ani jedním z toho já bohužel neoplývám, tak ještě že se to dá i koupit :).
Já jsem si lišty na kampus nechal uřezat v OBI.Ten řemeslník, co tam řeže ty fošně, mě tam zrovna sjel i úhel, který jsem potřeboval. Osobně dřevo na kampusu mě sedí dřív. V těch dynamických přešazích to není tak agresivní jak plast.
Zaoblenie je zalezitost frezy, kazdy truhlar ma na to vybavenie, na listy je dobra mala freza - maly obluk. Ja som si dal takto urobit listy na kampus u truhlara, 9 list ma vyslo na 10€. Su perfektne,presne, vsetky rovnake, nemaju chybu, su presne take, ake som chcel. Ale ak si robim 3 rozne listy, na presnosti tu az tak nezalezi, hlavne aby mali dobry tvar - spravnu velkost obluka na konci. Idealne je kupit profi vyrobok, ked na to nemas, nie je problem si to urobit aj sam, ale treba investovat cas a mat na to aj vybavenie.
"PROFI" prosím, co znamená profi? Jde o lištu ze dřeva, která je dřevitější než jiné? Jde o úhel, který je ale úhlovatější než jiný stejný úhel? Nebo de oto, že sto prostě někde koupil ..
A tak víš jak?-) Ono není dřevo jako dřevo (tvrdé, měkké...obojetné)a není úhel jako úhel. Takže když to má někdo léty vychytané, tak jeho výrobek bude mít drobet jiné, byť z Tvého pohledu možná nepatrné, kvality. No a k tomu si přičti to, že když je někdo dřevo jako já, tak si určitě není schopen doma uklohnit na koleně něco, co by mu, např. v kanclu nad dveřmi jako v mém případě, nedělalo ostudu. Takže tak. Nicméně každý ať si dělá podle svého.
AIX mozna dela pekny listy, ale dat za 5ks 40cm list cca 5-7 stovek mi prijde jako hoodne ujety. holt dobrej AIX bussines, ale co, horolezectvi je ted velmi in sport a na nakou korunu se nekouka.. :-)) Truhlar ti udela jaky budes chtit, kolik a za tu cenu asi tak 10x vic ;-) Cha cha.. :-)
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace