Technika nohou v kolmem
Ahoj, trochu mi ted vrta hlavou technika nohou v kolmem terenu (rekneme klasicka zula/vapno, stenove lezeni, male, ale pozitivni chyty/stupy). Standardne stojim na vnitrni hrane palce (vnitrni spicka lezecky), ale jak by mela byt noha idealne propnuta (tzn uhel mezi nartem a holeni)? Tak nejak stojim skoro jako na zemi (tzn cca 90 stupnu mezi anrtem a holeni, kdyz se zrovna nezvedam, to se pak samozrejme vic natahne). Ale nekde jsem ted videl, ze ucili v kolmem stoupat tak nejak po spickach skoro jako v baletu (tzn uhel mezi nartem a holeni skoro 180). Nejake rady, ajk je to optimalni? Nejak jsem se to nikde nedocetl :( Je fakt, ze si nekdy v kolmem pripadam jak debil, tak treba delam neco spatne (usontam tak neco kolem 8 UIAA) :) Diky
Tom	19:54:56 19.04.2012 odpovědět

	Re: Technika nohou v kolmem
	tak úhly jsem fakt nikdy neřešila :-) Ale stoupám si spíš opravdu špičkou lezečky, ne vnitřní hranou - když se člověk pak potřebuje na tom stupu trošku pootočit nebo natáhnout stranou (nebo vyměnit na něm nohy), tak má lepší kontrolu a lepší možnost pohyby na obě strany, než když je tam rozplácnutej jak žaba.
	CP	21:05:35 19.04.2012 odpovědět

		Re: Technika nohou v kolmem
		Napnuté špičky => jsi blíže ke skále, posouvá to těžiště pozitivním směrem (ke skále). V technicky náročných místech se bez toho neobejdeš. Zajeď si na čertovky do Lidečka, tam tě to naučí :)
		hulak	21:16:39 19.04.2012 odpovědět

			Re: Technika nohou v kolmem
			A ja ze se tam minule placal v sedmach a rikal si, ze byla zima asi nejaka kruta k technice :) Kazdopadne diky.
			Tom	21:36:36 19.04.2012 odpovědět