Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
29.Čech 10187
30.Černý 10085
31.Barták 10075
Bouldry:
29.Urubčík 9575
30.Kollár 9553
31.Obal 9553
Hory:
17. 3154
18.Petr 3077
19.Chomová 2798

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5976 lezců
1237355 cest
Nové přelezy:
Zanshin 7b+
Hägen Dazz 7c+
Magnet 9
El toro 8A
L´Affaire 7b
Ortofrutta 7c
Da Zanca A 7b+
100% Natur 7b+
Apollo Dir 7c+
Perseus 8a

Stěny
Spolkový dům - Vlašim
KH Olomouc - Olomouc
Sportovní Cetrum Palmovka - Praha 8

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Futurum - Ostrava 1
HUDYsport - Teplice
HUDYsport - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Může někdo poradit
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Jsem 7let po operaci skoliozi, vždy jsem chtěla lézt. Tak by mě zajímalo jestli by mi mohl někdo poradit.
Navai20:37:47 06.08.2012
odpovědět 
 Re: Může někdo poradit
To se operuje? Mi to rekla doktorka az ve 20 letech a ze s tim nejde nic delat. O 3cm kratsi jedna noha, zcela nesymetricky vyvinute svalstvo horni casti tela, nakonec i zoperovane obe kolena (klasika, menisky, vazy, pry diky nerovnomernemu zatezovani) a stale na ceste ke 40 lezu :-)
20:45:12 06.08.2012
odpovědět 
  Re: Může někdo poradit
No mě hnali na operaci, ale já to měla hodně vážny. Mám za sebou jen tu operaci zad. Tomu konci zprávy moc nerozumím
20:52:39 06.08.2012
odpovědět 
  Re: Může někdo poradit
No mě hnali na operaci, ale já to měla hodně vážny. Mám za sebou jen tu operaci zad. Tomu konci zprávy moc nerozumím
20:56:08 06.08.2012
odpovědět 
  Re: Může někdo poradit
No mě hnali na operaci, ale já to měla hodně vážny. Mám za sebou jen tu operaci zad. Tomu konci zprávy moc nerozumím
20:56:12 06.08.2012
odpovědět 
 Re: Může někdo poradit
lézt se s tím asi dá, na nějaké trempské rekreační úrovni rozhodopádně. otázka je, jak vostře se s tím dá trénovat a jestli se něčeho nevyvarovat - a to není otázka do laické diskuse, ale na doktora, nejlépe tvého ošetřujícího.
Lukas B.20:58:34 06.08.2012
odpovědět 
 Re: Může někdo poradit
ja bych do toho sel, kdyz tak te to rozboli a zkoncis. myslim ze jeden kamarad to ma taky a leze devitky. ale nemuze turistiku, to ho prej po dvou hodnach hodne rozboli zada. navic si myslim, ze ti to muze zpevnit zada, co ti prave naopak muze pomoct. kdyz muze astmatik byt ve finale plavani na LOH, tak proc bys ty nemohla lezt? :-)
:-)21:23:22 06.08.2012
odpovědět 
  Re: Může někdo poradit
Lezeni se na skoliozu i doporucuje. Zalezi ale na presne diagnoze. Zcela urcite je to o poctivem specialnim cviceni na cely zivot. Metody jsou ruzne...Docent Kolar nebo doktor Smisek, vybrat si musi kazdy sam.
21:31:44 06.08.2012
odpovědět 
   Re: Může někdo poradit
No ja mam tiez skoliozu od detstva a leziem na priemernej urovni (do 8a+), ked by som neliezol tak by som asi dost trpel :) staci par tyzdnový výpadok v trenovaní a uz citim pobolievanie v TH-L oblasti...
09:51:38 07.08.2012
odpovědět 
 Foto dne:

Kavkaz
 Databáze cest:
Všechny cesty (193475)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Zvířata v akci VIIb Tisá - Velké Stěny
Without name 6a Andraz
Without name 5b Andraz
Zanshin 7b+ Simplon Dorf
Paris-Verzi 6c Simplon Dorf
Nově komentované:
Un Monde Idéal 7a Rue Des Masques
Kořenová IXa Čížkovy Kameny
Moudří Blázni VIIc Tisá - Velké Stěny
Ozbrojená Pěst Strany VIIa Tisá - Velké Stěny
Normální Cesta II Hruboskalsko Údolíčka

 Nově v diskusi:
Re: Drytooling | Drytooling | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Čtyři palice | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst |

 Nové komentáře:
Re: Napeti vrcholí | Re: ... | ... | to ještě někoho zajímá? | Pohyb | Re: dírky VS obliny | Sbírka | Re: Divnej rok | Re: Divnej rok | Re: Mládež |

 Kde to vře:
Smrtelný pád lezce na Čtyřech palicích (42)
Mistrovství světa mládeže v lezení na obtížnost: Jan Štípek 7. (37)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (16)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Adam Ondra zapsal během jediného dne čtyři bouldery za 8B stylem flash (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Tenaya Ra | Horolezecké vybavení | Statická a dynamická lana | Víkend v Ádru | Skalak | Prodám nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Sada uforing 1-10 pogumovaná | Nové lezečky La Sportiva Solution Comp 44,5 | Lezecký průvodce Labské údolí, Pravý břeh | Boulder holka |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1338 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1397 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1622 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1546 
 Neřeším to – lezu vše 
 1263 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi