Cau, chtěl jsem se vás zeptat na to, jestli někdo nemáte zkušenosti s tím, že vás začal nesnesitelně bolet prst na ruce mezi prvním a druhým člálkem. Myslim, že to mám z braní malejch chytů.. když ten palec zlomim.. (ne doslova :D ) abych udržel nějakou lištu.. teď jsem mel 5 dní pauzu.. a stejně to nepomohlo.. jinak nebolí mi to, když mam prsty narovnaný a drzim se jen za konečky.. ale jakmile to zlomim.. tak to přijde.. sice po cca 30 minutach trénování mě to přejde a nevim o tom, ale druhej den je to šílený.
Zajel bych za Filipem Hebelkou www.urazyruky.cz asi tam bude něco natažený, nebo natržený. Zatím pomůže mazat něčím protizánětlivým (flector, fastum gel...) a dát delší pauzu, potom při lezení nějakou chvíli tejpovat.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.