Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jde někde najít na netu a koupit kniha od Rudolfa Tefelnera - Trénink sportovního lezce? Začínám teď číst jedničku a chtěl bych se pak hned vrhnout na dvojku, ale na netu se mi nedaří jí najít. Díky
Já to přečetl také, ale tak nějak doufám, že třeba ta kapitola o vytrvalosti je jen předmluva a že někdo to bude rozepsané více. Je to tak, ne? Docela se těším třeba na charkteristiku laktátové křivky s ohledem na lezecký sport a podobně. A jistě bude rozepsaný i trénink pro odlišné typy lezců, třeba pískaři nebo lezci dlouhých cest potřebují vytrvalost jinou, než třeba lezci sportovní, u kterých se doba přelezu cest počítá na desítky sekund, maximálně jednotky minut. A to nepíšu o boulderistech. Nemáte někdo alespoň rejstřík?
To bych zase netvrdil. Kdo zná trochu Tufiho tak musí uznat, že něco jen kvůli vejvaru by do světa nevypustil. Spíš si myslím, že ať už teď přijde cokoliv, tak lidi budou zklamaný, protože na to museli tak dlouho čekat...
Spíš by měli lépe specifikovat cílovou skupiny. jak to tak vypadá, asi na ni čekají i velmi dobří lezci, co se chtějí ještě dále zlepšovat. Ale co jsem tak měl možnost vidět jedničku a tu ukázku, tak to vypadá na příručku pro začátečníky a absolventy lezeckých kurzů. Nemyslím to nijak špatně, každý jsme nějak začínali.
Robil som Tufimu korektury na kapitolu trening techniky a tak kvalitne spracovanie takej narocnej kapitoly som fakt necakal. Ak aj ostatne kapitoly budu take prepracovane, tak sa VSETCI mame na co tesit.
Tak na trénink techniky jsem fakt zvědavý. Samozřejmě existuje mnoho popisů různých kroků a teorií pohybu po stěně, o tom žádná. Ale jinak nevím o tom, že technika jako taková by šla trénovat. Podle dosavadních zkušeností jsem si myslel, že technika lze zlepšit především lezením, pak lezením a ještě pomáhá lezení. A kdo pro to nemá vlohy, stejně mu to nepomůže. Že by se osmičkový lezec po přečtení knížky zlepšil na devítkového... no nevím. Třeba ano :-)
O pravdivosti toho článku by se dalo diskutovat. A prakticky se shoduje s tím, co je uvedeno výše. A i s tím, že podobé rady jsou určeny začátečníkům.
Proč? Správný způsob přelezu prakticky neexistuje. Lezení je kreativní a je na každém, jak si to vymyslí. A ten vymyšlený způsob MUSÍ respektovat osobnost lezce a jeho individuální schopnosti. Je lepší se zkroutit a k chytu se natáhnout, nebo udělat krok dynamický a zhoupnout se/doskočit? Neexistuje správná odpověď. Tedy ano, existuje, ale více méně na úrovni absolventů lezeckých kurzů a málo zkušených lidí. Tam jde doporučit, co je pro ně lepší. Ale na vyšší úrovni již závisí výběr řešení problému na lezcovi. A faktorů, které výběr řešení ovlivňují, je více. A proto si stále myslím, že jestli něco funguje jako trénink techniky, je to maximální objem lezení na neznámých cestách. To, že víš o mnoha krocích, ještě neznamená, že vždy zvolíš ten nejvhodnější nebo naopak na některý nezapomeneš. Prostě pokud na to hlavu máš, přijdeš na to sám. A pokud ne, je ti teorie k ničemu, naopak je kontraproduktivní. Pomůže rychle od začátečníka někam na průměr, ale pak nastane stagnace.
O tom, jak rozdílně mohou vypadat přelezy stejné cesty v podání několika špičkových závodníků, se můžete přesvědčit sami. Podívajte se třeba na záznam posledního světového poháru v Inzai na finále žen. Rozdíl technik je krásně vidět na mnoha místech, zejména to, co předvedla Mina Markovič při kroku do chytu 42 bylo dokonalé, ale udělala to jediná. A například chyt 34 jedna ze závodnic vynechala, pro její techniku se hodilo pasáž přelézt úplně jinak. A úplný extrém byla Fakhritdinova, která si tam dokonce stoupla a odpočívala. To prostě nenatrénuješ, nic jediného správného neexistuje, vše je o osobnosti lezce.
Někdo potřebuje techniku trénovat víc(začátečníci) a jiní méně, každý dle své aktuální výkonnosti a celkového lezeckého projevu. Kniha sama o sobě nic nevyřeší. Pouze pomůže nad problematikou přemýšlet a dovolí problémy identifikovat a pojmenovat. Je na každém jak s tím naloží. Byl jsem u Tufiho na semináři, znám dobře první knihu a prostudoval velké množství dostupných materiálů. Ale hlavně mám tu skvělou možnost pracovat s celkem velkou skupinou lidí, na kterých si pravidelně potvrzuji, že Tufiho přístup je ten správný, nebo alespoň z těch nabízených ten nejlepší. Absolutně nesouhlasím s tím, že kdo je kopyto má smůlu. Základní technika se dá velmi jednoduše naučit. Problém je hlavně v tom, že většinou není od koho. Samostudiem - metodou pokus/omyl to je běh na velmi dlouhou vzdálenost. Samo ti co to mají od boha to budou mít vždy jednodušší.
Zajiste se najdou mnozi, kteri cekaji ze samotnym vlastnictvim knihy se zlepsi bez prace nejmene o dva stupne jak mavnutim zazracneho proutku. Ba co vic, kdo bude podle knihy kouzlit, bude vice nez jen ucen carodejuv.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace