Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
50.Paděrová 9819
51.Hrdý 9806
52.Duchoň 9800
Bouldry:
50.Černý 8903
51.Hronek 8881
52.Kohout 8850
Hory:
2.Skopec 7086
3.Sejbal 7020
4.Bloudek 6470

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5965 lezců
1233331 cest
Nové přelezy:
Picornell 7b+
Amor Y Odi 8a
Lloricas 7c
Buffalo Bi 8b
Fuego 8b
Iron Maide 9+/10-
Mars Attac 9-/9
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
V 16 - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Kniha Training for Climbing
Ahoj, nemáte někdo zkušenost s knihou "Training for Climbing - 2nd Edition" od Erica Hörsta? Již je tu od něj How to Climb 5.12, nešlo by přes místní eshop objednat i toto? Díky
Petr14:28:51 30.11.2012
odpovědět 
 Re: Kniha Training for Climbing
5.12 je podle me starsi varianta (predchudce) TfC.
14:56:18 30.11.2012
odpovědět 
  Re: Kniha Training for Climbing
Ahoj, myslím, že není. Ono jich je několik těch knih, ale každá má poněkud jiné zaměření. Podle náhledů na googlu mi přišlo, že mají i trochu jinou cílovou skupinu. V každém případě, na tom googlu je z každé několik desítek stran a ta TfC mi přišla pro mě (lezu dva roky a tak okolo 7UIAA) lepší.
Petr10:41:38 01.12.2012
odpovědět 
   Re: Kniha Training for Climbing
Tak jsem si to mozna splet, kdysi jsem to nejakk zjistoval a nabyl jsem toho dojmu.
18:00:14 01.12.2012
odpovědět 
 Re: Kniha Training for Climbing
Kniha je to dobra. Docela dobre vysvetluje zakladni principy, nejde po povrchu, ale ani do zbytecnych detailu. Takze z toho docela dobre pochopis co a jak funguje. Ruzne cviky na posileni, strecink, atd. tam jsou popsany srozumitelne a jsou doprovazeny docela nazornejma fotkama. Koupi ti doporucuju. U nas ji asi nikde nesezenes, ale da se napt. koupit na nemeckem amazonu.
15:30:16 30.11.2012
odpovědět 
  Re: Kniha Training for Climbing
Mám doma dvě starší knížky od Erica. Krom té 5.12 ještě Flash Training. A obě byly výborné, velmi praktické, a myslím, že díky nim jsem se dostal v lezení o pár stupňů dál. Tu knihu objednám do shopu na Lezci. Tak za 2 týdny by tu mohla v pár výtiscích být.
 Standa17:55:59 30.11.2012
odpovědět 
   Re: Kniha Training for Climbing
Ahoj Stando, díky za info. Nevíš třeba i o nějaké knize na téma "Jak lézt s tenisovým loktem na obou rukách"? :-)

Budeš tu knihu tedy objednávat? Rád bych si ji zamluvil, mám o ní opravdu zájem.
Petr10:45:54 01.12.2012
odpovědět 
 Foto dne:

Too many pupies, 5.12a
 Databáze cest:
Všechny cesty (192933)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Pravá cesta II Prachov
Obyčejná cesta I Prachov
Normální cesta I Branžež
Přeskok 1 Adršpach
Kominická III Adršpach
Nově komentované:
Normální Cesta II Příhrazy
Panta Rhei Xa Panteon
Stará Cesta II Příhrazy
Cloister 7- Srbsko
Silikonia 7+ Srbsko

 Nově v diskusi:
Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC |

 Nové komentáře:
Re: Zabalit | Velká bolest | Re: Mladej kluk | Uz tolikrát | Mladej kluk | Re: paradocs | Re: Zabalit | Žofine do p... | Re: Zabalit | Re: Zabalit |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (29)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (10)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1233 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1354 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1531 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1498 
 Neřeším to – lezu vše 
 1207 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi