Ahoj, máte prosím někdo zkušenost s praním péřovky doma v pračce? Co je vše potřeba, aby jsem si ji nepoškodil? Chtěl jsem ji dát do čistírny, ale mám trochu obavu, aby mi ji špatným praním nepoškodili. Díky moc za odpovědi!
Mám dotaz k prsáku. Dá se z ploché sešité smyce udělat improvizovaný prsák v případě nutného použití prsáku při slaňování s těžkým batohem (na skialpech..)?
Ahoj, ma nekdo zkusenosti s prubehem rehabilitace v souvislosti s lezenim po pretrzeni achilovy paty? Po skonceni faxace 6-8 tydnu zacnu samozrejme normalni rehabilitaci, ale zajimalo by me, zda je mozne do toho nejak zakomponovat i lezeni...dik. Petr
Chci koupit péřovou vestu, starý SirJoseph je po smrti ... Rozhoduji se mezi SJ Koteka a SJ Kamet. Máte někdo praktickou radu/srovnání? Případně jiné doporučení něž SJ?
Ahojte,chcel by som vedieť, či niekto používate LS Batura 1, tie so žltým zipsom? Viem, že je to už starší model, ale chcel by som ich kúpiť, a počul som (ale neviem či je to pravda), že tie boty majú problémy so zipsom, že sa kazí, premoká a pod. (skrátk
Ahoj, nemáte někdo zkušenost s knihou "Training for Climbing - 2nd Edition" od Erica Hörsta? Již je tu od něj How to Climb 5.12, nešlo by přes místní eshop objednat i toto? Díky
Ahoj, ma nekdo zkusenosti s prubehem rehabilitace v souvislosti s lezenim po pretrzeni achilovy paty? Po skonceni faxace 6-8 tydnu zacnu samozrejme normalni rehabilitaci, ale zajimalo by me, zda je mozne do toho nejak zakomponovat i lezeni...dik. Petr
ahoj, roztrhol som si achilovku 27.9. minulý rok. liezť som začal začiatkom marca 2012 - t.j. po 5 mesiacoch, aj to veľmi zľahka. a to som celkom ponáhľal, ale u mňa to skôr jednoducho nešlo.
moc bych ho do toho nekomponoval, je to poměrně fragilní struktura náchylná na rerupturu a ta se o moc hůř hojí a všechna léčba/fixace/rhb je asi tak krát 2. A pád na stěně i při footoff boulderování ti rerupturu přivodí celkem bez obtíží. Počkal bych aspoň 3-4M od úrazu (spíš víc)a pak fakt lehce a bezpečně.
Ale stejně víš, že když chceš lézt (alespoň tréninkově, tak polezeš). Foot-off boulderingu bych se nebál. Přeci jen víš na které kroky máš a při kterých můžeš spadnout a pokud budeš jen trochu vysoko, můžeš pád korigovat na záda apod.
Ahoj Poku, vzhledem k tomu ze jsem akorat mesic pred tebou (utrzeno 3.11), tak ti muzu dat vedet az zacnu neco pokouset(a taky jaka je rehabka, vzhledem k tomu jak bolelo presadrovani to bude asi dost prdel). ale z toho co jsem cetl na netu tak nikdo s achilovkou moc neblbnul pred zacatkem 4 mesice,a incidence reruptury je nejcastejsi 2-4 mesic, takze bych spis pocital s nejakyma lehkyma pokusama o lezeni ne drive nez v dubnu-kvetnu.... zbyvaj shyby a visy na liste ale to ti asi nemusim rikat. holt achilovka je svine. tak se asi potkame nekdy v podnebi.... hodne stesti, tahni a srustej. hoj Ondra
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace