Pretrzena achilovka
Ahoj, ma nekdo zkusenosti s prubehem rehabilitace v souvislosti s lezenim po pretrzeni achilovy paty? Po skonceni faxace 6-8 tydnu zacnu samozrejme normalni rehabilitaci, ale zajimalo by me, zda je mozne do toho nejak zakomponovat i lezeni...dik. Petr
pokac	17:21:08 02.12.2012 odpovědět

	Re: Pretrzena achilovka
	No, minimálně můžeš vždycky shybovat případně praktikovat foot off bouldering. Jinak bych se řídil pocitem. Bolí/nebolí - ano/ne
	hulak	17:30:42 02.12.2012 odpovědět

	Re: Pretrzena achilovka
	ahoj, roztrhol som si achilovku 27.9. minulý rok. liezť som začal začiatkom marca 2012 - t.j. po 5 mesiacoch, aj to veľmi zľahka. a to som celkom ponáhľal, ale u mňa to skôr jednoducho nešlo.
	radim	18:43:55 02.12.2012 odpovědět

	Re: Pretrzena achilovka
	moc bych ho do toho nekomponoval, je to poměrně fragilní struktura náchylná na rerupturu a ta se o moc hůř hojí a všechna léčba/fixace/rhb je asi tak krát 2. A pád na stěně i při footoff boulderování ti rerupturu přivodí celkem bez obtíží. Počkal bych aspoň 3-4M od úrazu (spíš víc)a pak fakt lehce a bezpečně.
	P.	19:47:58 02.12.2012 odpovědět

		Re: Pretrzena achilovka
		dik za rady. Termin "reruptura" zni uplne hrozive:-).
		pokac	07:35:47 03.12.2012 odpovědět

			Re: Pretrzena achilovka
			Ale stejně víš, že když chceš lézt (alespoň tréninkově, tak polezeš). Foot-off boulderingu bych se nebál. Přeci jen víš na které kroky máš a při kterých můžeš spadnout a pokud budeš jen trochu vysoko, můžeš pád korigovat na záda apod.
			hulak	19:04:05 03.12.2012 odpovědět

	Re: Pretrzena achilovka
	Ahoj Poku, vzhledem k tomu ze jsem akorat mesic pred tebou (utrzeno 3.11), tak ti muzu dat vedet az zacnu neco pokouset(a taky jaka je rehabka, vzhledem k tomu jak bolelo presadrovani to bude asi dost prdel). ale z toho co jsem cetl na netu tak nikdo s achilovkou moc neblbnul pred zacatkem 4 mesice,a incidence reruptury je nejcastejsi 2-4 mesic, takze bych spis pocital s nejakyma lehkyma pokusama o lezeni ne drive nez v dubnu-kvetnu.... zbyvaj shyby a visy na liste ale to ti asi nemusim rikat. holt achilovka je svine. tak se asi potkame nekdy v podnebi.... hodne stesti, tahni a srustej. hoj Ondra
	Ondra	20:19:28 03.12.2012 odpovědět

		Re: Pretrzena achilovka
		Nazdarek Ondro, co se da delat, holt to asi bude chtit hlavne nepropadat pesimismu...tak at to srusta a dej vedet, co a jak nekdy. Pok
		pokac	07:45:12 04.12.2012 odpovědět

			Re: Pretrzena achilovka
			Jasny, pristi patek jdu na sundani tak te muzu zpravit jak to probiha. nebo si muzem napsat po emailu? zatim cau a drz se
			ondra	19:39:43 04.12.2012 odpovědět