Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
28.Bulička 10315
29.Vrzba 10313
30.Černý 10285
Bouldry:
28.Pail 9750
29.Ďurech 9706
30.Oliva 9659
Hory:
14.Zvonková 4029
15.Sukačová 3810
16.Dörfl 3442

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1227000 cest
Nové přelezy:
Ví To Celá Xc
Člověk Bez XIa
Hróňova Sé Xa
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Sokol Nymburk - Nymburk
Šutr - Liberec 17

Prodejny
Dap Sport - Hradec Králové
Rock Point OC Olympia - Brno
HUDYsport - Mladá Boleslav

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Psychofarmaka18.11.2018
To, že se občas prodávají antimalarika v inzerci, ještě jakž takž chápu, ale když někdo prodává benzodiazepiny, ssri antidepresiva, a Z hypnotika tak to už je trochu extrém. Borcovi co to prodává bych rád vzkázal, že si zahrává se zákonem a adminům zase,
 Re: Psychofarmaka18.11.2018
Jo a když už někdo budete chtít nějakej benzodiazepin, lupněte si radši tofisopam. Alprazolam je z d
 Re: Psychofarmaka18.11.2018
Smazáno, díky.
 Re: Psychofarmaka18.11.2018
Nebyl to někdo z Brna? :-D
  Re: Psychofarmaka19.11.2018
Záviš !?!
   Re: Psychofarmaka19.11.2018
Já nic, já muzikant!!
  Re: Psychofarmaka19.11.2018
z psychofarmy?
   Re: Psychofarmaka20.11.2018
z hlohovce, woe.

 Alex o Adamovi16.11.2018
Zdar, jen jsem zrovna doposlouchal zajímavý rozhovor s Alexem Honnoldem (v show Joe Rogana), kde cca od 37min (do 42?) mluví o Adamovi. Dostanou se k němu přes klasifikaci obtížnosti. No, i mimo to to je zajímavý rozhovor (jako většina Roganových).
 Re: Alex o Adamovi - odkaz :)16.11.2018
https://www.youtube.com/watch?v=2OhHkBmbb5Y
  Re: Alex o Adamovi - odkaz :)17.11.2018
ji covece. fakt fajn rozhovor.
 Re: Alex o Adamovi18.11.2018
Je to daleko vic o AH samotnem ... jestli se něco musí AH nechat, tak je to dokonala schopnost proda

 Péřová vesta15.11.2018
Zdar,
nezahlídli jste teď někde v obchodě nějakou šikovnou vestu? Chci něco lehkého, z čistého peří za nějakou rozumnou cenu kolem 1000 Kč.
 Re: Péřová vesta15.11.2018
Jedině ...https://www.decathlon.cz/ panska-vesta-full-down-id _8397300.html

Za tu cen
 Re: Péřová vesta15.11.2018
Mám černou péřovou vestu Sir Joseph, kterou nenosím. Jestli máš zájem, pošli mi na sebe kontakt.
 Re: Péřová vesta15.11.2018
opravený mail...
 Re: Péřová vesta16.11.2018
Ja mam odtud. http://www.triadee.com/.
Jeste levnejsi rostou ne eBay ale tam je problem se ve
 Re: Péřová vesta16.11.2018
husky, stala me asi 1300 minuly rok

 Kružberk - frend15.11.2018
Je nějaký zájemce/majitel?
 Re: Kružberk - frend15.11.2018
Za dva kozly 12°, bereš?
  Re: Kružberk - frend15.11.2018
Přihodím jednu Plzničku navíc!
  Re: Kružberk - frend15.11.2018
Vrátím majiteli za popis (a poštovné). I když nějakou tou plzničkou nepohrdnu.
   Re: Kružberk - frend16.11.2018
myslíš ten frend co byl pod zrcadlem? Toho jsou vlastníci nějací poláci, co tam byli lozit cca 5 týd
    Re: Kružberk - frend16.11.2018
Děkuji. Je to ono. Zelený DMM.
Vyjmutí trvalo půl minutky.
Nový majitel má velkou ra
     Re: Kružberk - frend21.11.2018
A do háájzlu.. pošli ho na Martinku za tři Plzně? :-)

 Petzl Reverso15.11.2018
Zdravím. Před nedávnem jsme našli na Čtyřech pálících Reverso a smyčku. Psal jsem to prvně na fb, ale nikdo se neozval a tak to zkouším tady. K vyzvednutí je v Brně :)

 Tetin13.11.2018
Dalsi dulezita informace pro vsechny, kteri jezdi pravidelne lezt do Tetina zde https://bit.ly/2cqsQIl
 Re: Tetin13.11.2018
jsem si malem poprskal monitor :D

 foto dne13.11.2018
co to tam je za šulina pupkatého? :D
 Re: foto dne13.11.2018
To je Vilém přece.
  Re: foto dne13.11.2018
Ty vole Jaryn, cha! Už sbírá nýty i v Itálii ;-). Drsoň!!
   Re: foto dne14.11.2018
od kdy má Vilém takový bachor? : D
    Re: foto dne14.11.2018
Určitě ho má oklouzaný : D
     Re: foto dne14.11.2018
To je snad plastika ty vole...
      Re: foto dne14.11.2018
Není on z Lokálky? Tam jsou samo vepři : )
  Re: foto dne14.11.2018
Obávaný Wilhem žije a je v akci v Bassilandii. Lezecký svět zdá se je aspoň z části v pořádku. Hurá!
   Re: foto dne14.11.2018
Nojo, oblíbený Labák si s tím banckem už nelajzne.
    Re: foto dne14.11.2018
Už se na to vyserte, ještě mít metrpade, jak mu asi tak je?
     Re: foto dne14.11.2018
Ta fotka, to je normální kompro. Z obávaného Willhema vysmívaný Vilda. Nemáte srdce?
      Re: foto dne14.11.2018
Jo, jestli ho nenecháte být, pošlu do fota dne moje břicho!!!
       Re: foto dne14.11.2018
Máš???
        Re: foto dne15.11.2018
Co břicho ale nýty v těch cestách. Vůbec tam nejezděte, je to nebezpečné!!
         Re: foto dne15.11.2018
Tak to je jasné, že když do oblasti zavítá někdo Takový, měla by se všechna jištění překontrolovat,
          Re: foto dne15.11.2018
No jo, latku v nasich zcela novych rozrachtanych oblastech musime dat do roviny s mnohem starsimi lo
        Re: foto dne15.11.2018
Od té doby, co nám jedna děvčata říkala, že pekáč buchet je pasé jako kalhoty do zvonu a že in je po
         Re: foto dne15.11.2018
Nechci nechci... :-D
 Re: foto dne14.11.2018
Vy šulini, na té fotce vás přece nemá zajímat Vilémův pupek, ale ta malebná krajino-lezecká kompozic
  Re: foto dne14.11.2018
Nojo, když ale přes Vilémův archivní pupek už žádná jiná malebnost není vidět :)
By mě zajíma
   Re: foto dne14.11.2018
Hosi, dlouho jsem se tak nepobavil. A nemuzu se dockat az Vildu potkam :-):-):-) Svaly jsem s nim po
    Re: foto dne14.11.2018
Tak břicho je dobrý na nosení těžkých věcí. Jen si něco navalit na břuch a rukama držet balanc. Vidě
     Re: foto dne14.11.2018
Mediální mrdka Wilém....mi to udělalo taků radost dneska....
      Re: foto dne14.11.2018
Veru, nostalgia... :)
       Re: foto dne15.11.2018
Tímto způsobem vedená diskuze je dalším důkazem, že v této komunitě je oproti běžné populaci zvýšený
        Re: foto dne15.11.2018
No a už jsem klidný. Aspoň nějaké konstanty zůstávají platné.
         Re: foto dne15.11.2018
je to fajn, tydlety jistoty :)
        Re: foto dne15.11.2018
... prý archivní pupek ... směju se jak protrženej - grandiózní vlákno - nadsázka, humor, nadhled a
        Re: foto dne15.11.2018
... prý archivní pupek ... směju se jak protrženej - grandiózní vlákno - nadsázka, humor, nadhled a
         Re: foto dne15.11.2018
Pravda, dlouho na lezci nic tak vtipného nebylo, a to se i někdo s dlouhodobými 5% tuku snažil jinde
        Re: foto dne15.11.2018
... prý archivní pupek ... směju se jak protrženej - grandiózní vlákno - nadsázka, humor, nadhled a

 Zillertal - tezba13.11.2018
Cus, nekde jsem slysel, ze se ma zacit tezit primo v boulderove oblazti v Zillertalu. Nevim co je na tom pravdy a nikde nic nemuzu najit. Vi o tom nekdo?
 Re: Zillertal - tezba13.11.2018
A jo, tak uz to mam. Je to tu https://bit.ly/2Fwa3uX Je tam i odkaz na nejakou petici. Mozna by se k
  Re: Zillertal - tezba13.11.2018
A co ti brání ho napsat?
   Re: Zillertal - tezba13.11.2018
Tak to napis ty vole. Ja su na mobilu a psat zadne clanky nebudu. Navic delam gramaticke chyby, z dy
   Re: Zillertal - tezba13.11.2018
A co tam chtěj těžit víš? :)
    Re: Zillertal - tezba13.11.2018
Myslim, ze tam nedavno objevili uranova loziska s velmi vysokou koncentraci U(235), pry az 5%. Kurz
     Re: Zillertal - tezba13.11.2018
No dle mych informaci ma chemicka upravna stat na te louce s Moonwalkem. Mistni komunita lezcu proti
  Re: Zillertal - tezba13.11.2018
"Mozna by se k tomu hodil kratky clanek tady na lezci."

Tak to by ho asi ne
   Re: Zillertal - tezba13.11.2018
7tady o tom něco píšou: https://www.bergsteigen.com /news/neuigkeiten/save-zillergrund-wald/
 Tady nejsi v MAFŘE!!16.11.2018
Hej kokos, tady nejsi v MAFŘE! Pokud chceš napiš, vydej, neúkoluj!!
  Re: Tady nejsi v MAFŘE!!16.11.2018
Proste to napis nebo na tebe kleknu.
   Re: Tady nejsi v MAFŘE!! - Já jsem tvůj Pan Bůh!!16.11.2018
Já jediný, váš PÁN BŮH jsem. Ovlivňovat média budu i zde na lezci nechám přikázat, aby moje články p
    jsem v pohodě 16.11.2018
Ale jinak jsi nad věcí.
    Re: Tady nejsi v MAFŘE!! - Já jsem tvůj Pan Bůh!!17.11.2018
A taky je to kampaň a neskutečná prasárna.

 Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Ahoj,

Docela poslední době dělám různé experimenty se stravou co mě sedí, po čem se lépe regeneruje a nepřibírá. A docela by mě zajímalo jak to máte ostatní.

Vím, že spousta lidí i ze špičky to neřeší vůbec, ale to mě jako en
 Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Já to mám tak, že nad stravou přemejšlím v normálním životě.abych se neživil předmraženýma sračkama,
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Repre sice nejsem, ale prostě když chceš lézt cesty nad 8a a i něco těžšího v horách, tak váha je pr
   Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Já posouvám svoje hranice tím, že lezu sólo.
posouvat svoje hranice stravou mě nikdy nenapadl
    Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Tak v lezeni, ostatne jako ve vsech sportech, je strava zaklad. Ale 30% uspechu v ni bude. Je to nej
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Vždy je na to čas. Každý má prostě jen jinde priority.
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Dokonce mám čas si sestavovat i detailní tréninkové plány a trénovat i 10h-18h týdně v závislosti na
 Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Já žeru sračky a mám z toho špatný svědomí, ale na lezeckej výkon to moc vliv nemá, leda snad že po
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Koukám, že ty jsi taky odborník. Snažil jsem se rozjet seriózní debatu, ale vždy se najde někdo chor
   Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
:-))) Já si spíš myslím, že nejíš maso!
    Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Na to si prisel jak? :)
     Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
to byla narazka na jeden znamej vyrok ze znamyho cs.filmu:"nezeres maso, nechapes for"
   Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Jsem debil, soráč za rozbití vlákna.
    Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
já teda nevnímám tolik vliv stravy, jako důsledné a preventivní dodržení pitného režimu, ten mi přip
     Re: Vliv strany na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Úplně nejvýznamnější vliv na výkon sportovní má STRANA. A to každá, malá i velká.
     Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Tak moc chlastaj jenom aquaholici a můžou si tím přivodit v lepším případě smrt, v horším musej pořá
 Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Zajimavej rozhovor na toto tema: https://youtu.be /I2wgXc_blao
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení08.11.2018
Díky mrknu na to.
 Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení11.11.2018
Dršťková, lahváč, výpečky, kořalka.
Co víc chtít.
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Hele , já to řešil taky vždycky, taky sem nebyl profík, ale lezení je prostě velkou součástí mého ži
   Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
telesny tuk do max 5%? to asi nevies, ako vyzera chlap s tak nizkym % tuku :-)
    Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
A jak ty vis, jak on vypada? Proc by nemoh mit 5 procent?
     Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Víš bylo mě hloupé napsat že jsem dlouhodobě krutě vyrysovany, kdo se vyzná asi si to umí představit
      Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Třeba ses dostal na svoje maximum, chvílu se budeš držet a pak už to bude jenom horší... :-D
      Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
To mělo být pro "H"
      Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení12.11.2018
Když má tělo dlouhodobě pod 5% tuku, začne hledat E zdroje jinde a jako první narazí na mozek.
     Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení13.11.2018
Protoze telesny tuk pod 5% se dlouhodobe (u nekterych i kratkodobe) se moc neslucuje se zivotem... <
 Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení13.11.2018
Trénink, pak trénink a pak trénink a regenerace. Pak je hlava a kdesi na konci strava.
Přesně
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení13.11.2018
Podle me se hodi vicemene jen protein prasek, kdyz nemas zadne jidlo treba pul hodky po treningu. Po
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení13.11.2018
No tvl... Bez poresene stravy nebude regenerace a prinos treninku bude minimalni.
   Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení13.11.2018
karešak aleuž spapkal kila kreatinu , a kdoví čeho ještě nebuď hloupej
za mě se dá forma udě
  Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení13.11.2018
Joo souhlas psychika je základ jinak nic proti Karešákovi ale ten je taky extrém a trénuje diametrál

 Foto dne05.11.2018
Petit Dru bude asi spíš ve Francii než ve Švýcarsku

1   ...   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   ...   2262    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Psychofarmaka
To, že se občas prodávají antimalarika v inzerci, ještě jakž takž chápu, ale když někdo prodává benzodiazepiny, ssri antidepresiva, a Z hypnotika tak to už je trochu extrém. Borcovi co to prodává bych rád vzkázal, že si zahrává se zákonem a adminům zase, že jim to doporučuju smazat. Případným zájemcům potom doporučuju nekupovat- kdo ví, co to doopravdy je a navíc všecky ssri antidepresiva (zoloft) začínají účinkovat az asi za měsíc užívání, tudíž když někdo prodává jednu krabičku, tak je to pěknej podvodník, který vydělává na chudacích. Dále bych rád sdělil, že nechápu jak si někdo může kupovat léky na černo. Pokud někdo něco "potřebuje" určitě má nějakého známého lékaře, který mu pomůže a hlavně mu zkontroluje takové ty základní ohrané interakce (např.hormonalni antikoncepci, antilipidemika atd.).
Kok14:00:11 18.11.2018
odpovědět 
 Re: Psychofarmaka
Jo a když už někdo budete chtít nějakej benzodiazepin, lupněte si radši tofisopam. Alprazolam je z dob kdy se používali bzdp místo hypnotik, protoze tehdá nic lepšího nebylo. Po bronazepamu je clovek takovej divně sjetej stejně jako po diazepamu. No a inzerovany klonazepam je spíše antiepileptikum. Grandaxin (tofisopam) je v podstatě ideální anxiolytikum. Člověk je pěkně uvolněný ale zároveň je to furt on. Super na rande, zkoušky a možná by to fungovalo i dobře na freesolo
Kok14:08:09 18.11.2018
odpovědět 
 Re: Psychofarmaka
Smazáno, díky.
 Standa14:11:20 18.11.2018
odpovědět 
 Re: Psychofarmaka
Nebyl to někdo z Brna? :-D
19:28:34 18.11.2018
odpovědět 
  Re: Psychofarmaka
Záviš !?!
19:46:31 19.11.2018
odpovědět 
   Re: Psychofarmaka
Já nic, já muzikant!!
Zaviš21:23:24 19.11.2018
odpovědět 
  Re: Psychofarmaka
z psychofarmy?
.19:47:27 19.11.2018
odpovědět 
   Re: Psychofarmaka
z hlohovce, woe.
09:24:07 20.11.2018
odpovědět 
 Foto dne:
Adam Ondra, kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně
Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: Národnost | Národnost | Re: Peace | Metasouhrn diskuse (pro zájemce o zrychlený kurz geopolitiky | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (60)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (60)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Video: Elias Iagnemma a jeho 4letá cesta za prvním 9A+ na světě (5)

 Nově v inzerci:
Statická a dynamická lana | Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1082 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1171 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1385 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1359 
 Neřeším to – lezu vše 
 1042 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit mobilní verzi