Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
SP Krakov (03.07)
Cesty: Bouldry: Hory:
SP Innsbruck (17.06)
Kontakt
🏠 Domů Diskuse Inzerce Fotky Cesty Žebříček Průvodce Mapy Deníčky 👤 Přihlásit 📝 Registrace 🇨🇿 Česky ✓ 🇬🇧 English Průvodce Sušky - Malá plotna 05.05.2024 V sobotu 4.5. jsem omylem při balení pod Malou plotnou přibral jednoho nového průvodce na Sušky. Tato politování hodná situace nastává jednou za 20let. Strádající majitel ať se mi prosím ozve, díky.
Re: PALLAVICINI - inzerce 03.05.2024 jestli je to vtípek, tak nic moc, ale jestli je to myšleno vážně, tak je to hustý a zasluhuje to res
Re: PALLAVICINI - inzerce 03.05.2024 Klukovi je 15, tak to je husty.
Re: PALLAVICINI - inzerce 03.05.2024 "Za jízdu autem jsem schopny neco zaplatit." Takze v dusledku si ridic zacaluje cestu, pol
Re: PALLAVICINI - inzerce 04.05.2024 negramotnýho smrada, který by měl přijenmejším z češtiny propadat.
Re: PALLAVICINI - inzerce 04.05.2024 Potřeboval by spíš češtináře :)
Re: PALLAVICINI - inzerce 04.05.2024 Kdo v 15 nepotřeboval, některým to zůstalo doteď.
Re: PALLAVICINI - inzerce 05.05.2024 V jeho veku asis ty byl min odvaznej, a co my s tim?
Osvetimanska jehla 01.05.2024 Ahoj. Na Osvetimanske jehle (Osvetimanske skaly) je napravo od Hodinarske spary pekna cesta pres dva borhaky, ale neni v pruvodci ani v zadne jine databazi (Horosvaz, tady na lezci). Netusi nekdo o jakou cestu jde? Diky
Re: Lezení v lokalitě Prosečnice-Lom Doubí 26.04.2024 Není, majitel si to nepřeje, normálně se tam leze, ale jsou tam většinově sekany cesty a není o co s
Re: Lezení v lokalitě Prosečnice-Lom Doubí 27.04.2024 no většinově tam sekané cesty rozhodně nejsou, sekaných je tak čtvrtina až třetina (až na jednu vše
Re: Lezení v lokalitě Prosečnice-Lom Doubí 02.05.2024 Mám s tím problém, ale občas ano.
Re: Lezení v lokalitě Prosečnice-Lom Doubí 02.05.2024 Už to v ty anketě změnili, teď to není tak vtipný :DDD
Re: anketu vytvářel hotentot? 22.05.2024 Mě spíš zaráží kompletní obsah ankety.. kdo nedodrzuje pravidla, diky kterejm je mozny nas konicek p
Re: anketu vytvářel hotentot? 22.05.2024 Debilní pravidla nedodrzuju z principu a je mi jedno jestli jde o lezení nebo něco jinyho.
Re: anketu vytvářel hotentot? 24.05.2024 Hůůa, no ty koky... zní to že užs toho dost zažil! Funguje to? Jestli fakt, tak jdu do toho taky. Ať
Re: anketu vytvářel hotentot? 22.05.2024 Skupinu lezců, kteří nedodržují pravidla, díky kterým je možné provozovat náš koníček, ale anketa sc
Re: anketu vytvářel hotentot? 22.05.2024 drtiva vetsina hlasu v anketach na lezci je od botu, ne od lidi, proto taky vsechny ankety vychazeji
Re: anketu vytvářel hotentot? 24.05.2024 Bude ti nápovědou, že spíše "Jací boti?"?
Re: anketu vytvářel hotentot? 28.05.2024 Například já mám každý den upozornění, abych mohl zaškrtnout tu poslední možnost z co nejvíce IP aby
Re: anketu vytvářel hotentot? 29.05.2024 borhacek nebo krouzek si ale cvaknes rad, vid ty hrdino
Re: anketu vytvářel hotentot? 08.06.2024 k čemu takhle marnit čas, když ty ankety nemají na nic vliv? Co třeba radši udělat pár visů na liště
Brigáda Sušky 23.04.2024 jarní brigáda na Suškách proběhne tuto sobotu 27.4, sraz: 9:00 u správcovské boudy, pivo, buřty, kafe, koláčky budou, z nářadí kdo má vemte lopatu srdcovku, krumpáč, ostatní cajk asi máme. Bude se dělat podesta a schodiště do sedla mezi Hlavní a Střední v
Training protokol 7b -> 8a 16.04.2024 Ahoj, začal jsem sezónu natržením šlachy na noze tak mám teď konečně čas viset a rád bych se poradil jak. Mým cílem je zlepšit zejména OS maximum ze stávajího 7b na např. 7c až 8a v dalším roce až dvou. Na 20mm liště udržim ca 150% váhy a spolu s pocitem
Re: Training protokol 7b -> 8a 16.04.2024 Hlavně lézt. Co nejvíc!! Zkoušet co nejvíc na OS. Izolované cviky tjsou k ničemu když nebudeš mít pr
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Vždyť píše, že má natrženou šlachu na noze a proto teď neleze, ale visí.
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Taky píšu, že hlavně lézt. Tak to má smůlu. Visením si určitě OS neposune.
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Když nebude umět lízt, tak se aspoň dlouho udrží a třeba ho napadne něco, nad čím vylezenej ani nepř
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Tak tak, je to jasný - když lezeš, tak lezeš, když visíš, tak aspoň visíš. Až dovisíš, deš na pivo.
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Kam by chodil?! Může lemtat hned mezi sériemi.
Re: Training protokol 7b - 8a 17.04.2024 Pitny rezim dodrzuji, dekuji.
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Ahoj, je mi jasný ze lezt je důležité a visenim samotnym se neposunu. Zaroven teď lezt nemuzu ale i
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Tak to budeš muset slevit ze svých nároků. Jako 8a na OS už musíš být hodně vylezený a ještě budeš m
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Tak 8a je cil ktery samozreme nemusi byt hned. I cesta samotna je cilem :) Nehlede na sance na dosaz
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 ne 6x týdně viset na lištách mi smysl opravdu nedává. Leda bys té jedné natržené šlase chtěl přidat
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Ahoj, co ti tedy smysl dava? Je jasne, ze ty sessions nad 3-4/tyden uz nemaji prilis velky impakt ni
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Ty voe, tu hazes hrubej treningovej slang. To uz budes asi velkej hrubec!
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 diky za kompliment, neco uzitecneho by jsi do diskuze nemel?
Re: Training protokol 7b - 8a 17.04.2024 Houby, měkota. Za týden se dá při správném poskládání zvládnout i 12 fází. Nejvíc by mu určitě porad
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Co si napřed přečíst třeba Horsta a 7/3 protokol dělat jen 6 op. za minutu, ale celkem 10-20 sérií?
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Myslis "Training for Climbing" ISBN: 9781493017614 ?
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Je to na i netu. Stačí zadat Horst deadhangs.
Re: Training protokol 7b - 8a 17.04.2024 zajímavá knížka o visení je i "Beastmaking: A fingers-first approach." ale nemyslím si, že
Re: Training protokol 7b - 8a 18.04.2024 díky za tipy. určitě necekam ze za dva měsíce viseni vylezu z "jeskyne" a jdu kosit 8acka.
Re: Training protokol 7b - 8a 23.04.2024 Já visel na balkně během celého Covidu. Docela to fungovalo.
Re: Training protokol 7b - 8a 23.04.2024 ahoj, jaky protokol ti fungoval?
Re: Training protokol 7b - 8a 23.04.2024 Intermittent hangs podle Evy Lopez.
Re: Training protokol 7b - 8a 23.04.2024 diky za tip. k necemu podobnemu konverguji... asi je dobre objem navysovat postupne kdyz jdu z nuly.
Re: Training protokol 7b - 8a 24.04.2024 Vyhledej si Eva Lopez intermittent hangs, má o tom na blogu články.
Re: Training protokol 7b - 8a 25.04.2024 uz to studuji. dekuji.
Re: Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Cau, tvl tady sou zas rady... Izolacky jsou super, zaradil bych jeste minutový shyby - hodis stopky
Training protokol 7b -> 8a 17.04.2024 Mne treba repeatery moc nepomahaj takze kdyz visim Beastmaker 2000 (dle co potrebuji nebo ruzny appk
Re: Training protokol 7b -> 8a 18.04.2024 na 8a PP rozhodně nemusíš uviset 20mm lištu na jedný ruce. To je spíš benchmark na 8b-c. Divil by se
Re: Training protokol 7b - 8a 18.04.2024 Přesně tak. Ja jsem slabej jak prd ale 8a nacvičim. 150% těl hmotnosti rozhodně neuvisim...
Re: Training protokol 7b -> 8a 18.04.2024 díky za tipy. jak pises, někdy je casu víc jindy min ale vzdy jde neco delat.
Re: Training protokol 7b -> 8a 19.04.2024 můžu se zeptat jak radíte někomu o kom víte "nic" výška váha věk ? mohl bych poprosit o tz
Re: Training protokol 7b -> 8a 20.04.2024 32 let, 71kg, 180cm, lezu 12 let (vetsinu casu spis sporadicky), trening historie veskera zadna. asi
Demencia Senil 15.04.2024 Nazdar borci. Prekutal som pol internetu, ale neviem nikde najst video, kde Chris Sharma lezie cestu Demencia Senil, ci to bolo niekde v Reel Rock, Dosage... Mam zafixovane, ze som to video pradavno videl, alebo uz mam diagnozu ako je v nazve cesty?
Re: Demencia Senil 15.04.2024 Je to ve filmu Progression z roku 2009.
Re: Demencia Senil 16.04.2024 Dakujem krasne :-)
Ztráta klíčů 15.04.2024 Ahoj, minuly týden o víkendu jsem lezli na rovišti a někde se mi tam vytrousl velký svazek klíčů. Nenašel jste ho někdo. Moc prosím o pomoc. Díky a hezky zbytek dne.
Re: Ztráta klíčů 16.04.2024 Prosim te, pridej adresu, posli ti je postou
Re: Ztráta klíčů 25.04.2024 Neslo by osobní předání v Praze ?
Re: Ztráta klíčů 25.04.2024 Nebo dyžtak mi napiš zavolej na číslo 603213082 a domluvíme se potřeboval bych vidět fotku jetli jso
Re: Ztráta klíčů 25.04.2024 Nebo dyžtak mi napiš zavolej na číslo 603213082 a domluvíme se potřeboval bych vidět fotku jetli jso
Re: Ztráta klíčů 25.04.2024 A ještě kdy nikdo nebývá doma
Re: Ztráta klíčů 25.04.2024 Tak díky moc za nic
Rozštípená skála 12.04.2024 Ahoj, nevíte prosím jak to vypadá na Rozštípce u Žďáru nad Sázavou, je to tam suché, lezitelné?? díky
Re: Rozštípená skála 12.04.2024 Nebyl jsem tam, ale naposledy pršelo ve středu, tak by skála mohla být už suchá.
1
...
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
...
2264 Průvodce Sušky - Malá plotna V sobotu 4.5. jsem omylem při balení pod Malou plotnou přibral jednoho nového průvodce na Sušky. Tato politování hodná situace nastává jednou za 20let. Strádající majitel ať se mi prosím ozve, díky. boban 21:30:02 05.05.2024odpovědět
Reklama: Foto dne:
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
Návody:
Partneři:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace