Kniha - lezecká technika	26.06.2012
Ahoj, trošku se trápím po roce lezení trápím s technikou nohou a technikou obecně při venkovním lezení. Neexistuje nějaká zajímavá knížka o lezecké technice ? Praxe je praxe ale vědět jak správně nato je taky důležité ;-)

	Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
	Nečti! Vygůgluj si video Neila Greshama. Dva díly a je to lepší než knížka.

	Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
	Nemyslím si že by ti nějaká zázračná kniha nebo video o technice nohou pomohlo. Pokud lezeš rok tak

---

Kniha - lezecká technika	26.06.2012
Ahoj, trošku se trápím po roce lezení trápím s technikou nohou a technikou obecně při venkovním lezení. Neexistuje nějaká zajímavá knížka o lezecké technice ? Praxe je praxe ale vědět jak správně nato je taky důležité ;-)

---

Kniha - lezecká technika	26.06.2012
Ahoj, trošku se trápím po roce lezení trápím s technikou nohou a technikou obecně při venkovním lezení. Neexistuje nějaká zajímavá knížka o lezecké technice ? Praxe je praxe ale vědět jak správně nato je taky důležité ;-)

	Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
	Zkus si půjčit knížky co vydal Kopp: Volné lezení, Sportovní lezení, nebo Grada

		Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
		...Lezení na umělých stěnách (Vomáčko Boštíková), Computer Press: Průvodce lezením, ale zase tolik m

	Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
	9 z 10 lezcu delaji stejnou chybu

		Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
		Jen doplním, že to je název knihy od Dava MacLeoda. Ale imho kniha v technice moc nep

	Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
	Knížka od pánů Dan Hague and Douglas Hunter: The Self Coached Climber. Kapitoly 2 - 6. Je v angličti

	Re: Kniha - lezecká technika	26.06.2012
	to chce len liezt na to prídeš sám nalezenými kilometrami...pozorovanie a skušanie je tiež fajn, po

---

BOULDERING Beckov	25.06.2012
čau chcu sa zeptat jestli nekdo nema pruvodcika na bouldry na beckově nebo foto pruvodce nasel sem tu va databaze spustu boulderu ale popisek je bud nejasny nebo neuplny dík za info odkaz apod...

	Re: BOULDERING Beckov	25.06.2012
	http://james.sk/articles.asp? portal_id=1&pageid=1&id_dependency=7253&akcia=1 Bec

		Re: BOULDERING Beckov	28.06.2012
		na to som sa nepital asi sa tam leze nebo nee ptal sem se asi nekdo nema pruvodcika jakehokoli na bo

---

Hledám parťáka/parťačku	25.06.2012
Zdravim hledám někoho na lezení okolí Kutné Hory teď spíš bolderování,než nakoupim material lezeckej.Tomáš

	Re: Hledám parťáka/parťačku	26.06.2012
	www.lezec.cz/inzerce.php?cser=30&ckat=4

---

špatný prst	25.06.2012
ahoj všichni, lezu rok a půl a před půl rokem se mi při bouldrování stalo něco s pravým prsteníčkem.na ohmat mně nebolel jen při zátěži nebo narovnání, myslím že to bylo něco se šlachou, kdo ví..zašel jsem s tím k doktorce a ta mi řekla že to mám mít v kl

	Re: špatný prst	25.06.2012
	Ahoj, jestli je ti 14 tak jsou tyto problemy podivne, ale vez ze kloubne-slachovy aparat si na zatez

		Re: špatný prst	25.06.2012
		díky moc :) budu to mazat a budu doufat že mě to přestane co nejrychleji bolet...co je to přesně KŘÍ

			Re: špatný prst	26.06.2012
			V prvom rade ten McLeod a jeho ladovanie aspon 3-4x denne. Potom nejake masti hore popisane. Pozor,

			Re: špatný prst	26.06.2012
			http://www.amuerte.cz/cs/extras/ zraneni-prstu-prevence-a-represe/ obrazek 3.3 h-tapi

	Re: špatný prst	26.06.2012
	Není jasné jak se přesně bolest projevuje nyní? Dokážeš prst narovnat do "normální"

		Re: špatný prst	26.06.2012
		Jestli by nebylo lepší změnit i způsob tréninku. Ve 14 letech bouldrovat asi nedělá prstům moc dobře

			Re: špatný prst	26.06.2012
			není nateklý ani mi tam nic nepřeskakuje v klidu s ním hýbu jen sem tam při pohybu cítím trochu bole

	Re: špatný prst	26.06.2012
	Podle mě se přetěžuješ moc brzo. Šlachy, klouby a kosti sílí několik let, narozdíl od svalů, který s

---

Ratikon	25.06.2012
Ahoj. Nebyl jste někdo ted´ někdy v Ratikonu? Nevíte jak vypadá přístupová cesta na parkáč?? Byl jsem tam před 8 lety a neví, co všechno ze změnilo... díky za info

	Re: Ratikon	25.06.2012
	Vloni byla v pohodě, stejně jako jindy. Jen bych byl opatrnej po průtrži a tak, může být kus sesutej

---

Pallavicini	25.06.2012
Ahojte. Klasicka otazka. Neviete prosim ake su momentalne podmienky v tejto krasnej ceste na Grossglockner? Neboli ste niekto liezt cez vikend? Dakujem.

	Re: Pallavicini	25.06.2012
	Minulý týden napadlo v Alpách včetně Glockneru mraky sněhu, takže podle mě špatný. Myslim že neni do

		Re: Pallavicini	26.06.2012
		Hmmm. Dakujem pekne za odpoved.

---

poraďte	25.06.2012
Jakou zvolit tejpku na omotání odsedky? Jak spojit k sobě prameny odsedky jinak než uzlem? Mám normálně sešitou 80cm a na konci zamkovku, ale chci nějak u sebe udržet oba prameny jak to udělal? nemůže kobercovka a nebo tejpka naleptat smičku a snížit její

	Re: poraďte	25.06.2012
	ustříhni si kousky duše

	Re: poraďte	25.06.2012
	jestli jsi krom lezce i letec, tak klidně použij gumu. Každopádně doporučuji přečíst tento článek na

	Re: poraďte	25.06.2012
	A co takhle Daisychain?

	Re: poraďte	25.06.2012
	Na gumičky, pásky a podobné nápady se vykašli. Vyrobíš tím něco, co je nepřhledné a potenciálně nebe

	Re: poraďte	26.06.2012
	Taková ta převlečná guma, co ji dává nevím který výrobce na presky? Vypadá to tvarem jako slipy a ur

		Re: poraďte	26.06.2012
		"Taková ta převlečná guma, co ji dává nevím který výrobce na presky? Vypadá to tvarem jako slip

	Re: poraďte	26.06.2012
	Kup si Beal Dynadoubleclip 40-75cm a máš klid. A nemusíš se patlat s nějakými prasárnami jako je omo

	Re: poraďte	26.06.2012
	Dejsičejn ano, ale doporučuju sejftyčejn s otočeným okem (třeba Singáč). Dále oko v safety čajnu múž

		Re: poraďte	26.06.2012
		... u normální odsedky tak máš slaňovací (jistící) oko čistý - tj. bez liščáku, kterej tam trochu va

		Re: poraďte	26.06.2012
		Ideální nejpoužívanější rozměr odsedky je 80 cm sešívaná smyce, na konci dva uzly. 60 cm smyci nedoc

			Re: poraďte	26.06.2012
			snižování nosnosti uzlem bych zrouna u vodsedky z šité plochácoidní smyce nechal koňovi, bo síla kte

			Re: poraďte	26.06.2012
			To je vidět, že jsi asi neměl ani 80 ani 120 v ruce, protože bys neříkal takovej blábol. Co c

---

Julské Alpy	24.06.2012
Čau, víte někdo, jak je to s Aljažev domem pod Triglavem? Dojede se autem až tam nebo se jde pěšky z Mojstrany? A je tam něco jako tábořiště nebo se spí jenom na chatě? Nikde se mi to nepodařilo najít. Chystáme se poprvé do Julek a vymyslel

	Re: Julské Alpy	24.06.2012
	Ahoj, až k aljažev domu se myslím dá po silnici dojet, ale platí se mýtné a parkovné. Stanovat se ta

		Re: Julské Alpy	24.06.2012
		Da se to, ale je to celkem makacka :)

	Re: Julské Alpy	24.06.2012
	Parkoviste je nedaleko Aljaževova domu. Stihnout za jeden den se to da - pres sedlo Lujkna ferratou

	Re: Julské Alpy	25.06.2012
	Doporučovala bych prodloužit si výlet a podívat se aspon na SV od Triglavu - např. na Bovsky Gamzove

	Re: Julské Alpy	25.06.2012
	díky všem

---

1   ...   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   ...   2262    

Strana: z 2262