Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
28.Bulička 10315
29.Vrzba 10313
30.Černý 10285
Bouldry:
28.Pail 9750
29.Ďurech 9706
30.Oliva 9659
Hory:
14.Zvonková 4029
15.Sukačová 3810
16.Dörfl 3442

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1227000 cest
Nové přelezy:
Ví To Celá Xc
Člověk Bez XIa
Hróňova Sé Xa
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+

Stěny
ZŠ Šafaříkova - Valašské Meziříčí
Na Nivách - Trutnov
ZŠ Kladruby - Kladruby

Prodejny
HUDYsport - Teplice
HANIBAL - Praha 2
2D chyty - Praha 6

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 foto dne 841029.05.2015
Ha! Jak je pod tim hluboko, jak moc se to lame.. a jestli je nejaka odpoved rozumna tak kdeto je :))

Ale hadam odpovedi budou melko a hodne :(
 Re: foto dne 841029.05.2015
Za kolik je ta spara vpravo? :)
pekny, rek bych ze to bude anglie?
Da se tam dostat su
 Re: foto dne 841029.05.2015
no me by spis zajimalo kde "Diesl" k te fotce prisel ;)
  Re: foto dne 841029.05.2015
Jj, celej den s kolegama v práci řešíme, kde to je focený :-D
   Re: foto dne 841030.05.2015
o to nejde, ta fotka je stara skoro 10 let a autor urcite nevi ze byla pouzita zde :)
    Re: foto dne 841001.06.2015
Tak prozraď aspoň stát...

 kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
poradíte kompenzační cvičení opačné k mačkání kolečka? nevím jestli by stačilo třeba roztahovat prsty s pevnou gumičkou třeba leteckou nebo jinou podobnou... dá se u nás koupit i nějaká věc k tomuto druhu posilování?
 Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
Je vůbec mačkání kolečka k něčemu dobrý? Měl jsem období kdy jsem mačkal kolečko jak cip a v podstat
  Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
to kolečko moc nereš, beru si ho spíš na dovolenou apod. (visy dělám taky). spíš mi jde o to jestli
 Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
jestli tě bolí lokty - epikondylitida tak tohle http://www.thera -bandacademy.com/tba-exercise/FlexB
  Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
Bolí mě šlachy nebo něco takového z vrchní strany lokte a když jsme si dál pauzu, tak to nepomohlo.
  Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
Bolení loktů u lezců většinou nebývá epikondylitida, ale právě triggerpointy svalů extensor digitoru
   Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
a neví tvoje drahá polovička co s tím?
    Re: kompenzační cvičení na prsty29.05.2015
Pokud chceš úplně nejjednodušší radu, tak si ten triggerpoint musíš vyhmatat a pak mačkat dokud nero
    Re: kompenzační cvičení na prsty29.05.2015
Jinak prej samozřejmě kompenzační cvičení je důležitý jako prevence.
 Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
-theraband - gumovej, širokej pás, prsty zabořit a roztahovat. Můžeš ho dát i dvojmo, trojmo a zvýši
  kdyžtak tady máš inspirace dost28.05.2015
http://www.rehabmart.com/category/Hand_Therapy_Products.htm
  Re: kompenzační cvičení na prsty28.05.2015
tohle jsem myslel
http://www.flextend.com/orderflextend.html
   Re: kompenzační cvičení na prsty29.05.2015
120 dolaru.. to mi teda poser moje zada.
 Re: kompenzační cvičení na prsty29.05.2015
napadl me kybl rejze... pouziva se to na cviceni zapestia prstu... kus zadat rize bucket do youtube.

 za kolik v Ádru28.05.2015
Námět na diskuzi: za kolik by bylo todle v Ádru?
https://www.youtube.com/watch?v=MuN_Z4fmC7w a s kolika kruhy?
Podle mě Jeden na konci převisu a možná druhý někde výš. Klasa tak za VIIC?
Vím že to je neporovnatelné, ale stejně si mysl
 Re: za kolik v Ádru28.05.2015
VIIa, možná b, ale vůbec bych se nedivil čtyřce. Kam bys chtěl dávat kruh? Převislé je to hned u zem
  Re: za kolik v Ádru28.05.2015
Tohle vsechno poznas z videa? :) Zrejme dobrej oddil :D.
   Re: za kolik v Ádru28.05.2015
ptal se na základě filmu, na základě filmu jsem odpověděl, že to má 45 jsem nepoznal ani podle pres
   Re: za kolik v Ádru28.05.2015
Klídek, byl to fakt jen námět ke špekulování. Je jasný že kdo to nelezl bude trochu mimo. Ale to nen
    Re: za kolik v Ádru28.05.2015
Ten bordel na konci je androidovy :-)
 Re: za kolik v Ádru28.05.2015
Tohle jsem kdysi lezl a je to teda previslejsi, nez to vypada na videu (si vybavuju tak 45...proste
  Re: za kolik v Ádru28.05.2015
spíš VIIc - VIIa by bylo snad reálné a jeden kruh by tam (možná) byl. VIIa nebo dokonce čtyřka určit
   Re: za kolik v Ádru28.05.2015
V podstatě souhlasím s prvním pisatelem. dva kruhy by to možná taky sneslo (záleží kdo by to dělal),
   Re: za kolik v Ádru28.05.2015
je i spousta IVkových úletů, o kterých se neví ;-)
    Re: za kolik v Ádru28.05.2015
Video pěkný a musím jen smát,že by to v Ádru bylo za IV nebo VIIa-b kdo to tvrdí,že to pozná podle v
     Re: za kolik v Ádru29.05.2015
k smíchu je pískovcová klasa v Labáku - jištění borháky, mezi nimi (někdy ani to ne) dva metry, a vš
      Re: za kolik v Ádru29.05.2015
Dej konkretni priklady tech cest s borkama po celou dobu po 2 m, aspon tak 20. At vim, kam priste vy
      Re: za kolik v Ádru29.05.2015
Já chci taky, furt tyhle přejištěný cesty marně hledám, ale hoď sem nějaký pořádný linky ve stěně, n
     Re: za kolik v Ádru29.05.2015
nikdo netvrdil, že to pozná jen z videa aniž by to lezl.

 Skála - ŘEČKOVICE28.05.2015
Nemáte někdo prosím bližší info (topo) o malém lomu pod Řečkovicema? https://www.mapy.cz/turisticka?vlastni- body&x=16.5926814&y=49. 2411032&z=17&ut=Nov%C3%BD%20bod&uc=9mJqnx8F .u&ud=49%C2%B014%2726. 585%22N%2C%2016%C2%B035%2737.97
 Re: Skála - ŘEČKOVICE28.05.2015
ještě podpis...
  Re: Skála - ŘEČKOVICE22.12.2015
Tohle vlákno je jediný, co google našel, takže bych se k téhle prosbě připojil pokud nějaké info máš
   Re: Skála - ŘEČKOVICE22.12.2015
Jsou to drytoolingove cesty, zleva doprava D5+, D5,D5-,D5.
Je to zajisteno 10 mm a 12 mm nyty

 Pojištění - zkušenosti27.05.2015
Ahoj, předevčerem zde vyšel článek s popisem nehody na GG a zkušeností s pojišťovnou.
Možná by bylo dobré se podělit i s jinými zkušenostmi: Co se přibližně stalo; co pojišťovna platila a co ne; jestli chtěli spoluúčast; kolik to všechno cca stálo;
 Re: Pojištění - zkušenosti29.05.2015
Zásah vrtulníku + práce záchranářů v ceně cca 13000 CHF (půlka nákladů - byli jsme dva) byl 100% uhr

 Slovinské sportovky v červenci27.05.2015
Jsou ve Slovinsku nějaké sportovní oblasti, kde by se dalo lézt i v červenci? Nejspíš něco v horách, ale ne horský charakter, pouze sportovky?
 Re: Slovinské sportovky v červenci27.05.2015
http://www.plezanje.net/ climbing/ db/cragIntro.asp?type=C&ord=n&cc=SI (dvě mezery).Buď tady

 K novému průvodci na Labak27.05.2015
To je sice fain, že máme nového průvodce na Labak, ale "Základní změnou je to, že skalní objekty i výstupy na ně jsou nyní řazeny zleva doprava, tedy směrem od Hřenska k Děčínu.", k jednodušší orientaci nepomůže. Když stojím pod masivy, tak bych
 Re: K novému průvodci na Labak27.05.2015
...no, to mam asi delsi vedeni. :-)
  Re: K novému průvodci na Labak27.05.2015
Svým dotazem sis zároveň zároveň odpověděl. Věřím, že až budeš stát s průvodcem pod skalami, tak bud
 Re: K novému průvodci na Labak27.05.2015
spíš by mě zajímalo, jestli se už dá koupit někde v Praze
 Re: K novému průvodci na Labak27.05.2015
průvodce je na PRAVEJ. Tzn. že je to logický tak jak by sis přál. Nebo se platu?
  Re: K novému průvodci na Labak27.05.2015
Je to tak, ale myslím, že už to ví i Ohne M, podle jeho druhé reakce :)
 Re: K novému průvodci na Labak27.05.2015
no jo, ale co na to řeknou tradicionalisti? přece co může být lepšího než celý den bloudit pod skálo

 Top rope solo jistítko26.05.2015
Dozrál jsem k tomu, že si místo Petzl Crolla (ano, vím, že výrobce ho zakazuje pro solo jištění) pořídím něco na top rope solo. Crolla bych pak použil jen jako záložní jištění.

Cenově vychází nejlépe Camp lift Rope Clamp. Máte ho někdo, je
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
používam cinch trango, v pohodě, halvně to využieš i na další jištění.
  Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Cinch jsem zkoušel a přijde mi, že oproti blokantům má horší pohyb vzhůru, že se zasekává a musí se
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Velmi dobré zkušenosti mám s Petzl Shunt.
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
S lockerem od SR jsme se známými něco málo lezli a nestěžovali jsme si. Ale není to asi na tr solo p
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
doporučuji Shunt od petzlu
  Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Taky jsem si šunta na tr solo pořídil. Zatím vyzkoušeno jednou a spokojenost. Ale má poměrně silnou
   Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Shunt jsem tam záměrně neuvedl, protože mám zafixováno od Schuberta, že selhává v převisech. Myslel
    Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
..v mírném převisu není problém, a ve velkém je solo tr opruz obecně - pokud tedy počítáš s pády.
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Pro větší klid si přidávám ještě pod blokant tiblock. Ono se to klidně může stát, že nějaký kamínek
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
asi ten microcender bude lepší než šunt. nejdřív ...jsem používal mikrocendra, u něj je trošku prud
  Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Velmi dobré zkušenosti mám s Petzl Basic. Otočíš ho spičkou od sebe (tedy ke skále). Dávám do karabi
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Nevím jestli se to podle výrobce smí používat, ale já používám RollnLock od Climbing Technology. A j
  Re: Top rope solo jistítko28.05.2015
RollnLock jsem spokojeně používal v bigwallech při lezení na druhém (prvolezec tahá prase, nemusí se
   Re: Top rope solo jistítko02.04.2019
Ahoj, mohl bys mě prosím nasměrovat, kde bych našel test o kterém mluvíš? Dík!
 Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Je pravda že se moc často do téhle situace nedostanu, ale vystačím si přitom s tibloc.
  Re: Top rope solo jistítko27.05.2015
Basic a protoze jsem posera, zalohuju ho Tiblocem.
   Re: Top rope solo jistítko28.05.2015
No se Cincem jem toho už dost nalezl a myslím, že sním opradu není problém. Konec lana musíš mýt zat
 Re: Top rope solo jistítko27.08.2015
Vyzkoušel jsem Cinch a nebyl jsem spokojený. Na dlouhém dynamickém laně (v Labáku) se to blbě posouv
  Re: Top rope solo jistítko27.08.2015
S microcenderem lezu už dva roky a nedám na něj dopustit. Srovnání mám jenom s minitraxionem, který

 GPS navigace android26.05.2015
Čau, existuje nějaká kvalitní offline GPS navigace pro android? Našel jsem hodně navigací, ale nic co by mi vyhovovalo. Od navigace bych očekával turistické mapy České Republiky a Rakouska (vrstevnice, turistické trasy,...) Hlavně k lepší orientaci v horá
 Re: GPS navigace android27.05.2015
Existuje, ale mapy jsou placené. To co požaduješ zadarmo nebude asi nikdy. Mrkni třeba sem: http://w
  Re: GPS navigace android27.05.2015
tohle je dobra appka. jen ty podklady.... luxus klasicke mapy "online mapy" prosre postrad
  Re: GPS navigace android27.05.2015
Locus je dobry, pristup k mnoho druhom map, niektore platene, niektore zadarmo, je mozne stahovat vy
 Re: GPS navigace android27.05.2015
Taky bych ocenil nějaké tipy.Já používám Navigator,ale to je primárně GPS pro auta, stezky tam sice
 Re: GPS navigace android27.05.2015
osobne pouzivam https://play.google.com/ store/apps/details?id=net.osmand

mapove podk
 Re: GPS navigace android28.05.2015
mapy.cz pro Česko a AlpenverainActive pro Rakousko (offline mapy lze stáhnout k jednotlivým tůrám) n
 Re: GPS navigace android28.05.2015
Mě zcela vyhovuje aplikace Maverick - do něj si offline vyrobíš mapy z MOBileAtlasCreatoru na výběr
 Re: GPS navigace android01.06.2015
TrekBuddy. Pouziva se od doby Java ME.

 Přivýšina26.05.2015
Zdravím, nemohl jsem na Přivýšině najít "Věžičku nad Jeskyňkou" pokud někdo víte kde ji hledat, byl bych vděčen za info. email: tomasgym@email.cz . Dik

1   ...   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   ...   2262    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Foto dne:
Adam Ondra, kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně
Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Národnost | Národnost | Re: Peace | Metasouhrn diskuse (pro zájemce o zrychlený kurz geopolitiky | Re: Peace |

 Kde to vře:
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (65)
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (56)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Video: Elias Iagnemma a jeho 4letá cesta za prvním 9A+ na světě (5)

 Nově v inzerci:
Statická a dynamická lana | Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1083 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1172 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1385 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1359 
 Neřeším to – lezu vše 
 1042 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit mobilní verzi