LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Pískař dá 10 m do kolen.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)
MČR v bouldru (19.10)
Boulder OPEN 2020 LA SKALA (26.10)

Žebříček
Cesty:
44.Pelíšek 10156
45.Kohout 10146
46.Gospoš 10137
Bouldry:
44.Bureš 8600
45.Zíma 8600
46.Paděrová 8556
Hory:
12.Bloudek 5970
13.Procházková 5670
14.Y 5373

Výsledky
MČR rychlolezení (13.10)
SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)

Deníčky
5672 lezců
1142079 cest
Nové přelezy:
Exitus 9/9+
Pipeline 7b+
Red Alert 7c+
Odcházení XIb
Odcházení Xb
Ouranos 7c+
Filotimo 7b
100 Patate 8b
Sovietic T 7c
Follame 7c

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
SAUNA - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Bouldrovka, náležitosti04.12.2015
Ahoj, nevíte někdo jaké náležitosti jsou třeba při stavbě bouldrovky pro komerční účely? Myslím stavební povolení, nějaké následné revize, zkoušky atd. Jedná se o část "haly" ve fit centru.
Máte s tím nějaké zkušenosti? Můžete případně do
 Re: Bouldrovka, náležitosti11.12.2015
Jsou na to normy - občas se číslo normy dá najít u komerčních stavitelů ...
 Re: Bouldrovka, náležitosti11.12.2015
Ahoj,
http://www.makak.cz

 Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein03.12.2015
Zdravím vespolek,

Každý rok ignoruju, když přijde informace, že se dá u ČHS udělat Uniqa pojištění. Tentokrát jsem se nad tím trochu zarazil a říkám si, jaký je teda vlastně rozdíl.
Je někdo schopen ve zkratce vysvětlit, v čem je m
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Hlavní rozdíl je v tom, že když se Ti něco stane v Alpách, ukážeš kartičku OEAV a každý záchranář ví
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Ty jsi vůl turku..
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Možná v tom, že když tě budou sundávat ze stěny a přitom nebudeš mít ůraz. Budeš si to muset zaplati
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Když nebudeš mít úraz a nic Ti nebude, tak Ti to dá zaplatit i Alpenverein. Hodnotí se nejen zranění
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Znám případ, kdy si kamarádi mávli na vrtulník po nechtěném bivaku na Hintergrat Ortler. Byl to dobr
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Takže takový pojištění na blbost? Čim sem blbější a dostanu se do větších sraček, tak větší šance že
       Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Pojištění je vždycky na to, aby Ti pomohlo z nejhorších sraček. Když si dokážeš pomoct sám, pojišťov
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Pokud nejsi zraněný, máš u Uniqa pojištění na záchrannou akci do výše 600 tis. Kč. Jakmile jsi zraně
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Mohu poprosit o zdroj (především toho "pokud nejsi zraněný..")? Dík
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Viz níže - část B, článek 2, písmeno h, pojišťovna uhradí "náklady na odvrácení vzniku bezprost
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Mávat budeš kartičkou UNIQA - kterou každý dostane při koupi pojištění přes ČHS a tu budou znát stej
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
tady máš srovnání obou. Pro našince je myslím největší rozdíl, že AV ti kryje vrtuli i když nejsi zr
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Alternativou je i vstup do DAV.
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Souhlas, s čhs už mi dávno došla trpělivost...
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Za to, že mě sundali ze severky Eigru mi poslali fakturu na 97 000Kč. A úraz jsem neměl. Pro mě je v
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Otázka je, kolik vrtulník ve tvojí věci nalítal, né jak dlouho ses svezl..
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
To samozřejmě vím. Dělal jsem si trochu legraci. Za ty prachy mě mohli povozit víc. :-)
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein06.12.2015
a bylo to krytý nebo jsi to nakonec musel zacvakat?
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
O jakým pojištění bez vrtule je řeč?
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
O pojištění, jehož plnění se nevztahuje na záchranu bez zdravotní indikace. Tedy např. ČHS + Uniqua.
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Ale Uniqa má nově limit na záchranné práce bez zdravotní indikace 600 tis. Kč. Nepleteš si to se sta
       Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Vycházím z pojistných podmínek UCZ/Ces/14, část A, čl. 2. Což jsou pojistné podmínky, které jsou lin
        Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Zachraňovací náklady pokud nejsi zraněný, nepatří pod léčebné, ale pod asistenční služby - část B, č
         Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
V tom případě se omlouvám za šíření bludu a uznávám, že jste vyjednali dobrou pojistku, která může m
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
To platilo loni.
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Tohle srovnání už neplatí, letos nabízí Uniqa o hodně lepší podmínky i limity.
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Pojištění přes ČHS je výrazně lepší ve všech představitelných i nepředstavitelných ohledech. Více in
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Tak teď jsem poprskal noťas smíchy, tohle mi fakt nedělejte :-D
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
ČHS je imho téměř nepoužitelnej na Alpy apod., protože tam je vysoký riziko záchranný akce i mimo ne
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Protože v těch odlehlých oblastech defakto pojištění nepotřebuješ ;). Nebo existuje něco konkrétního
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein04.12.2015
Je levnější a může stačit. S těma odlehlejma oblastma je to asi blbost, to uznávám, ale ČHS pojištěn
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Ve špitále by s Uniqa mělo naopak být handrkování míň a navíc se na všem domluvíš česky s českou asi
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein06.12.2015
Navrch má ČHS v tom, že funguje jako klasický připojištění zdravotních výloh i při studijním nebo pr
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
Jedna vec mi porad neni jasne: Jedu si takhle po dalnici ve Slovinsku do Ospu za lezenim a najednou
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
Tohle ošetření a první pomoc spadá pod medicínský systém, to znamená, že se na něj vztahuje Tvoje no
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
Potvrzuji. Zažil jsem. V nemocnici je hlavně zajímala kartička pojištěnce. V tomhle případě VZP.
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
Me by zajimalo, kdyz takhle nabouram po ceste a plati mi karticka evropskeho pojisteni, tak co kdyz
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
A jeste - co Svycarsko? kdyz neni v EU? pomuze mi nejak karticka EU?
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein06.12.2015
https://en.wikipedia.org/wiki/ European_Health_Insurance_Card#/media/File:EU_and_EFTA.svg
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
Rozhodující je, komu se dostaneš do spárů a ne co a proč se Ti stalo. To medicína, doktoři a záchran
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein05.12.2015
Jedna vec mi porad neni jasne: Jedu si takhle po dalnici ve Slovinsku do Ospu za lezenim a najednou
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Uaaaauuuubafbaf :D
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein07.12.2015
Tak hlavni rozdil je v tom, ze kdyz nejak porusis navstevni rad napr. TANAPu a pritom se dostanes do
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Můžeš nějak přiblížit, jakým způsobem plánuješ porušovat návštěvní řád TANAPu? Zdá se mi, že to nebu
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Sleduji se zájmem tuto diskusi.Vždy jsem byl u Alpenvereinu,ale kdyby bylo něco lepšího,tak přoč nep
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Jestli to správně chápu tak členství v ČHS + pojištění vyjde na 990 Kč, zatímco členství v AV (+ poj
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Vloudila se mi tu chybička - cena je u obou 1770,- nebo ne???
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Nevím jak Martin B., ale já se chystám přes léto sbírat houby, koupat se v potocích a plesech, dělat
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Ty bys mel zaplatit pokutu uz preventivne :D :D Najdi si cislo uctu TANAPu a posli tam aspon litr :-
   Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein08.12.2015
Si ten navstevni rad precti. Pokud nekdo zna lezeni jen z preklizky a zimni hory jen z bezkovani v B
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
V pojistných podmínkách UNIQA se píše hodně obecně o výluce z pojištění při spáchání trestného činu
     Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
Zbytecne tady placas a vyvtaris nejake konspiracni teorie.
Prave mi prisla odpoved i od CHS,
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
Nejedná se o žádné konspirační teorie, prostě by se stejně posuzoval konkrétní případ a obecný dotaz
       Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
http://www.alpenverein.cz/faq/

Otázka 3:
Cyklista jede na horském kole po lesn
        Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
Díky za odkaz, zkusíme s UNIQA probrat, jestli je tam nějaký rozdíl, který by se dal použít i u nás.
         Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
Ještě byste mohli zkusit vyjednat s DAV a OEAV, aby byly na ČHS slevy na jejich chatách, podobně jak
          Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
To se vyjednat dá, ale ne při ceně průkazu ČHS 400 Kč. Když se podíváš na ceník PZS, tak s plnou par
           Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
25 éček, to je cca 700. K tomu pojištění ČHS + UNIQA (to už jste vyjednali) za 590, jsme na nějakých
            Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
Co vám "Honza" slíbí, nikdo nesplní.:-)Proč mám věřit nějakému anonymovi? Uplně jinou váhu
             Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
Je v tom Rebeli asi trochu zmatek, já nic neslibuju, já honza (Plocek, pokud máš lepší pocit, ale st
              Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
Zmatek v tom nemám. Samozřejmé ze jde o toho druhého. Jen jsem myslel, ze ten by se mel podepisovat
               Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
Aha, tak to se jen tvuj post zrejme omylem zaradil pod muj post, takze to vypada, ze reagujes na me.
               Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
Taky nechápu, proč se předseda stydí za svoji funkci a jméno.
                Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
Ono to to totiž vypadá daleko lépe když nějaky obyčejný"Honza" obhajuje Chs než kdyby to o
                 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
.... napsal anonym :-). Oni se tu podepisujou hlavně ti, co nemaj pokoj, dokud alespoň jednou denně
                  Ujasnění pojmů11.12.2015
Z člověka těžko uděláš debila nebo svini, když jím není. A myslím, že Ti, kdo se tady podepisují, ni
                   Re: Ujasnění pojmů11.12.2015
No ještě že nepoužíváte termín přizdichcáč. To by pak pasovalo na skoro každého.
            Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein10.12.2015
Tímhle směrem taky uvažujeme, oproti Slovincům nám chybí horské chaty nad 1600m takže by nás recipro
             Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
A ja dodam, ze uz za rok, budeme nabizet karticku, ktera kryje uplne vse a bude stat jen 100 Kc.
              Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein12.12.2015
:-D :-D :-D :-D podruhé utírám monitor
         Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
U UNIQA podmínky platí naprosto stejně jako v příkladu s cyklistou u Alpenvereinu. Pojištění by nepl
      Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
Co tam TANAP dolezite je ci, poistenie plati ked lezies na piesku s magom/po dazdi?
    Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
No, pokud jdeš choďákem do sedla, tak přeci výhradně za účelem nástupu do lezecký cesty obtížnosti j
 Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein09.12.2015
Dekuji vsem za prispevky,

takze v mem pripade to znamena, ze musim porovnat, na co m
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein11.12.2015
Jen pro info:
Po komunikaci s Uniqa a CHS ohledne pojisteni doslo k nekterym zmenam. Takze po
  Re: Jaky je rozdil mezi pojistenim Uniqa a Alpenverein12.12.2015
Doporučuji prostudovat pojistné podmínky, já třeba přešel od alpenverein k ČHS UNIQA už minulý rok,

 Dnešní dávka lezeckého humoru03.12.2015
https://www.youtube.com/channel/UCmHIH6N7l4vx4eFQUQzLcOg
 Re: Dnešní dávka lezeckého humoru11.12.2015
https://www.youtube.com/watch?v=UHuQVsj2IMc
  Re: Dnešní dávka lezeckého humoru11.12.2015
Citace (jako Miloš):

Naser si, naser si, naser si, vyplň mi poslední přání
Nas
   Re: Dnešní dávka lezeckého humoru11.12.2015
Támhle je příbor a lžíce.
    Re: Dnešní dávka lezeckého humoru11.12.2015
<|><|><|><|><|><|> klasik

 Pád v Labáku03.12.2015
Ahoj, nevíte co se stalo včera na pravém břehu?
 Re: Pád v Labáku03.12.2015
Ahoj, já osobně nevím, co se stalo včera v Labáku na pravém břehu
  Re: Pád v Labáku03.12.2015
Kdybych se mohl vmísit do této diskuze, tak tedy Já taky nevím co se stalo. :-D
   Re: Pád v Labáku03.12.2015
Kurnik šopa, já to taky nevím!!!!!!!
    Re: Pád v Labáku03.12.2015
Tady taky každý ví hovno!
     Re: Pád v Labáku03.12.2015
Já jsem slyšel, že to v tom labáku prý není moc oklouzaný. Je to pravda. Kámoš to říkal.
      Re: Pád v Labáku03.12.2015
neříkal v labáku, ale v lapáku a nemyslel oklouzaný, ale okousaný...
       Re: Pád v Labáku03.12.2015
No vidíte, a prej, že Lezec je žumpa. Na jasně položenou otázku jasná odpvěď.
 Re: Pád v Labáku03.12.2015
Rád bych řekl, že to tak nevím, připojuju se k dotazu, strašně bych to potřeboval vědět, abych o tom
  Re: Pád v Labáku03.12.2015
a k jakému dotazu se připojuješ, k tomu, zda někde neví? všichni tu velmi věcně odpověděli, že NEVÍ
   Re: Pád v Labáku03.12.2015
Sakra, zase pád. Tak to se musím ponaučit.
    Re: Pád v Labáku03.12.2015
sakra pád - a kterj z těch sedmi máš na mysli
     Re: Pád v Labáku03.12.2015
Ze vás to baví a Mě to baví psát...
      Re: Pád v Labáku07.12.2015
Já vím. Já vím. V Labáku někdo někam odněkud spadl.
     Re: Pád v Labáku07.12.2015
erste fall, wasserfall...

 fixační gumičky na expresky a poloha presek02.12.2015
ahoj, mám kombinovanej dotaz:

1/vlastním presky, kde je jedna ze dvou karabin  fixovaná ke smyci zašitou gumou. napadlo mě zafixovat i druhou aby se z toho stal pevnej kus expresky bez posuvu. je to dobrej nápad, nebo je to zbytečný?
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek jsou k necemu_02.12.2015
Ahoj. Na tvuj dotaz jsem schopen.od.tak že při nekterem cvakani Pres, muzes narazit...."problem
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek jsou k necemu_02.12.2015
dddtk.....proč?
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek02.12.2015
1) Fixovaná je karábka u lana. Ta co jde do borháku plakety skoby ... by měla byt volna - tedy aspoň
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek02.12.2015
...
   Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek02.12.2015
......................................
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek02.12.2015
Gumičky jen na lanovou karabinu,při pevné fixaci a tvrdším laně možnost samovycvaknutí lana, minimál
   Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek03.12.2015
stačí mít ty pásky které mají smyčku - nejsou prošité celé. osobně mám zagumičkované obě karáble, pr
    Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek03.12.2015
jen jedna. u tuhýho setu hrozí nesprávný zatížení.
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek03.12.2015
Fixovat jen tu k lanu, karabina v jištění volně aby mohla vyrovnávat lehce pohyby do stran. Karabiny
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek03.12.2015
2/ zámky proti sobě se používaly "kdysi" u širokých smyček (odhadem 3-4cm), aby se kompenz
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek03.12.2015
Ahoj,
jedna věc je co říká metodika a druhá co praxe.. Dle metodiky bys měl mít každé preso
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek03.12.2015
Každý preso zámkem jinak - to je možná tak v Procházkovi.

Gumičky - oboustranně ogum
   Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
No gumicky jsou dobra vec, ale musi se spravne zalozit. Pokud si vzpominate co se stalo mlademu ital
    Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
clanek se da najit zde http://www.rockandice.com/lates-news/ 12-year-old-tito-traversa-dies-in-clim
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Příspěvek BB podepisuju!
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
souhlas s BB jen bych nebyl striktní, že zámky jen na jednu stranu. Někdo je má všechny stejně, prot
   Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Jen mi přijde že na deset "shodnejch" pres je potřeb tak jedno "protichůdný".
    Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Děj do placu případ, kdy se hodí opaćně cvaklé karabiny.. Na žádný nemohu přijít..
     Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Občas to je nýt s plaketou..
     Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Priklad kdy se hodi karable na ruznou stranu: lezes tezkou cestu a jsi ve velmi vybalancovane pozica
     Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Priklad kdy se hodi karable na ruznou stranu: lezes tezkou cestu a jsi ve velmi vybalancovane pozica
     Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek05.12.2015
kruhy na písku - nahoře obě zámkem ke skále, dole proti sobě - podle mě ideální stav
      Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek05.12.2015
nahoře od skály samozřejmě - sorry
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Mám gumičky na obou stranách, ale jsou to normální gumičky do vlasů pro holky...prostě takový ty nej
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Mám gumičky na obou stranách, ale jsou to normální gumičky do vlasů pro holky...prostě takový ty nej
  Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
Jo to jsem mohl také napsat.. Nejlevnější a funkční gumičky jsou nastřihané z duše z kola.. za 25kč/
   Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek05.12.2015
Gumičky do vlasů jsou na nic, brzy zpuchří a obvykle na to zapomenu, pak nadávám. Taky moc nevydrží
 Re: fixační gumičky na expresky a poloha presek04.12.2015
kuk na petzl string installation

 tenisový loket02.12.2015
Trápí mě to již půl roku, co s tím ?
Dík za radu.
 Re: tenisový loket02.12.2015
Mě pomohlo pravidelný protahování (min 2x denně) konkrétně, to co je tady http://www.nicros.com/ tra
  Re: tenisový loket02.12.2015
Se vším souhlas - měl jsem to stejně. Sice dle diagnózy nikoliv tenisový, ale golfový loket, ale je
 Re: tenisový loket02.12.2015
Za mě tohl.e http://www.thera-bandacademy. com/tba-exercise/ FlexBar-Tyler-Twist-for-Tennis-Elbow. J
 Re: tenisový loket02.12.2015
nevím z čeho to bolí tebe, ale mně pomohlo přestat shybovat a přeorientoval jsem se jen na visy. Lez
  Re: tenisový loket02.12.2015
Z čeho to je? Je to přetěžování flexorů (golfový loket),případně i extenzorů(tenisový loket) v předl
   Re: tenisový loket02.12.2015
když jsem psal, že nevím, z čeho to bolí jeho, myslel jsem, ať se zamyslí, jestli nedělá něco konkré
    Re: tenisový loket02.12.2015
Ne. To by možná platilo u kloubů, ale tohle je otázka úponů svalů. Podívej se, jakými svaly jsou prs
     Re: tenisový loket02.12.2015
to je jasný, když mě ještě bolely, tak jsem přesně nahmátl šlachu, která bolela a snažil se ji rozma
    Re: tenisový loket02.12.2015
Úplně tak snadné to není. Flexory prstů se upínají na lokti (teda některé) takže většinou je to komb
     Re: tenisový loket02.12.2015
prsty protahuju odnepaměti, ale jak se protahují lokty?
      Re: tenisový loket02.12.2015
Co je loket? Nejdříve by to chtělo si ujasnit definice. Nikdo neprotahuje prsty, ale svaly, které po
 Re: tenisový loket02.12.2015
Takže opět doporučuji dát si postupně bod po bodu kolečko:
1. dobrej ortoped
2. ještě
  Re: tenisový loket02.12.2015
A mě doktor řekl, že v lokti nemá co prasknout a že to jen bolí :-D
   Re: tenisový loket03.12.2015
viz bod č.1

jenže hledej jehlu v kupce sena!
    Re: tenisový loket03.12.2015
Omyl! Měl pravdu.
  Re: tenisový loket02.12.2015
Bych to zas nepřeceňoval, postavení ramen víc ovlivní jestli seš zrovna po dovolený nebo tě seřval š
   Re: tenisový loket02.12.2015
K tomu co říkáš mi připadá reálnej scénař prvních 10 návštěv v pěti týdnech řešit akutní problém (vě
 Re: tenisový loket02.12.2015
Měl jsem golfový loket (úpony na vnitřní straně lokte). Zkoušel jsem injekce (krátkodobý účinek), pr
  Re: tenisový loket02.12.2015
Mě pomohl kineziotejp plus kostival
   Re: tenisový loket03.12.2015
Ja mel jak se rika tenisovy i golfovy loket na obou rukach,mozna i nekolikrat.Je fakt,ze jednou mi p

 Kolena01.12.2015
Dost mě začaly bolet kolena. Dřív jsem udělal dřep na jedné, teď ani náhodou. Při lezení mi to občas dost vadí. Chůze běh celkem jde, ale zvednout se z dřepu je dost vopruz.
Nepotýkáte se taky někdo s tím? A co nějakou babskou radu? díky.
 Re: Kolena01.12.2015
osvalit! nic jiného nepomůže. S koleny taky už nějaký ten pátek bojuji a jediné, co mi pomohlo bylo,
 Re: Kolena01.12.2015
Nebejt vůl a pečovat o sebe co nejkomplexnějc :-)
Za sebe doporučuju školu síly na kb5.cz, je
  Re: Kolena01.12.2015
No na kole docela jezdím, ale nevím jestli jim to dělá dobře. Skoro bych řekl, že to není od kloubů,
   Re: Kolena01.12.2015
http://tinyurl.com/px2lvpt

tady to máš na stříbrným podnose, začni hezky od začátku,
    Re: Kolena01.12.2015
Hmmm.. Hezky. Instruktori kettlebell a podobnych zalezitosti, ktere jsou dens v kurzu, si mnou ruce.
     Re: Kolena01.12.2015
Když už si někdo zaplatil různá školení a licence, tak proč by to nezkusil :-) Dotyční často znají
      Re: Kolena01.12.2015
On tu někdo tvrdil něco o svalové nedostatečnosti? Ale chápu, když nemám k tématu co říct (tady se s
     Re: Kolena01.12.2015
Toto je kvalitní názor. Své předchozí trapné reklamní žvásty tímto beru zpět.
      Re: Kolena01.12.2015
tohle už je fakt trapný :-)
       Re: Kolena02.12.2015
No pokud aspoň dojdeš do skal, tak je všechno v pořádku..Jéňa
 Re: Kolena02.12.2015
mě začaly bolet kolena když jsem začal intentivněji běhat. podle mě jsou to menisky. moc se stím děl

 Čermák jedéééé bomby!30.11.2015
Je zpět chlapec! Asi hustě potrénoval. Pěkně to tam za tři dny nasypal v tom Alberacine.
 Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
To je zpráva, konečně se bouchač (kterého nikdo neviděl) vrátil....pro neznalé naprosto o hovně a pr
  Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Viz deníček ...
   Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
naprosto, ale naprosto nechapu proc mu v denicku chybi tendle Wall Street, pripadne Dream Time. Jedn
  Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Proč tvrdíš,že ho nikdo neviděl? Já ho vídám často a letos v Zillertalu jsem viděl,jak za 10 minut p
   Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Napsal konkrétní neanonymní Fíša :-D Škoda, že už s Čermym neleze Adam Sýkora.
    Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Bído, že tě to pořád baví.
Není to tak trochu o ničem? Jde ti o pravdu, spravedlnost nebo sn
    Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Bído, že tě to pořád baví.
Není to tak trochu o ničem? Jde ti o pravdu, spravedlnost nebo sn
    Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Jo, to napsal konkrétní neanonymní Fíša...za to ti ručim.
     Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Mě to baví. Když chce někdo hájit Čermáka, tak neanonymně. Tj. aspoň funční mail. A propos, Čermy ny
      Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Ahoj, nechci se nějak moc Čermáka zastávat, ale kámoši co s ním kdysi lezli říkali, že je na bouldry
       Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
V rámci boje za světový mír mám otázku - případné 7C před svědky znamená, že uvěřím i hlášeným 8B?
        Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Dál bych se už nic nedomníval, 7C není 8B, ale co dovopravdy vlastně vylez ví stejnak jenom von a my
      Re: Čermák jedéééé bomby!01.12.2015
Omlouvám se Bídovi,že jsem svůj příspěvek poslal nepřihlášen a tudíž mě považuje za anonyma.Do disku

 Zopakujte můj výkon30.11.2015
Ve středu jsem do práce a z práce šel pěšky. Ve čtvrtek jsem do práce a z práce šel pěšky. Při cestě zpátky jsem se stavil v pekárně. Před pekárnou jsem ošklivě zakopl, ale vybral jsem to. V pátek jsem šel do práce a z práce pěšky. A poté šel ještě nakoup
 Re: Zopakujte můj výkon30.11.2015
dobre ty :) jeden z tech lepsich vtipku v poslednich dnech! vazne
 Re: Zopakujte můj výkon30.11.2015
Díky ;)
 Re: Zopakujte můj výkon30.11.2015
Vidíte a byly hlasy, v minulosti, které se volaly po povinné registraci. To bychom o takovéto klenot
  Zopakujte váš výkon01.12.2015
Tak to záleží na úhlu pohledu. Vtip je to dobrej, ale takhle je to v podstatě srabárna, takže je z t
   Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
Palec hore. I když jako anonym nemá pražádnou váhu.
   Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
jo, je to anonymni zakernej utok na stareho pana co nema po ceste z prace pekarnu. Ses spatne vyspal
    Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
Je to narážka na jeden článek z Tater, ne na cestu do pekárny.
     Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
aha, njn. se nekdo neudrzel :) to jsem nechyt, u clanku s obrazkama se zmrzlou vodou si prohlizim j
   Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
Bído, máš pravdu, že fb Čhs funguje dobře. Ale na druhou stranu by mě zajímalo kolik to stojí? Není
    Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
Sypat něco na facebook může někdo za: a) zadarmo b) za peníze c) za více peněz. Je to taková virtuál
     Re: Zopakujte váš výkon01.12.2015
Bído souhlasím s tebou. Hlavně aby v Čhs vše vypadalo skvěle, úžasně, kamarádsky. A ti rejpalové? To
      Re: Zopakujte váš výkon05.12.2015
LRH už tě opravdu nechápu pořád jen brečíš a píšeš. Když chceš dělat závody, tak k tomu nepotřebuješ
 Re: Zopakujte můj výkon01.12.2015
...try to eat the fish,
or climb some needle,
repeat our tour,
train hard,

 Boulder průvodce Arico29.11.2015
Kdyby někdo usilovně sháněl, tak jako já před měsícem, topa na bouldery v Aricu na Tenerife, tak je takový hezký foto-průvodce k vidění zde:
https://www.facebo ok.com/RasclatTene rife/photos/a.2304 42450444684.107 3741825.10244281 6577982/230442573
 Re: Boulder průvodce Arico01.12.2015
Pěkný průvodčík. Mě se ale více líbilo normální lezení v Aricu. jen kvůli boulderům bych tam teda ne

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843   844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896   897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048   1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099   1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151   1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173   1174   1175   1176   1177   1178   1179   1180   1181   1182   1183   1184   1185   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   1194   1195   1196   1197   1198   1199   1200   1201   1202   1203   1204   1205   1206   1207   1208   1209   1210   1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220   1221   1222   1223   1224   1225   1226   1227   1228   1229   1230   1231   1232   1233   1234   1235   1236   1237   1238   1239   1240   1241   1242   1243   1244   1245   1246   1247   1248   1249   1250   1251   1252   1253   1254   1255   1256   1257   1258   1259   1260   1261   1262   1263   1264   1265   1266   1267   1268   1269   1270   1271   1272   1273   1274   1275   1276   1277   1278   1279   1280   1281   1282   1283   1284   1285   1286   1287   1288   1289   1290   1291   1292   1293   1294   1295   1296   1297   1298   1299   1300   1301   1302   1303   1304   1305   1306   1307   1308   1309   1310   1311   1312   1313   1314   1315   1316   1317   1318   1319   1320   1321   1322   1323   1324   1325   1326   1327   1328   1329   1330   1331   1332   1333   1334   1335   1336   1337   1338   1339   1340   1341   1342   1343   1344   1345   1346   1347   1348   1349   1350   1351   1352   1353   1354   1355   1356   1357   1358   1359   1360   1361   1362   1363   1364   1365   1366   1367   1368   1369   1370   1371   1372   1373   1374   1375   1376   1377   1378   1379   1380   1381   1382   1383   1384   1385   1386   1387   1388   1389   1390   1391   1392   1393   1394   1395   1396   1397   1398   1399   1400   1401   1402   1403   1404   1405   1406   1407   1408   1409   1410   1411   1412   1413   1414   1415   1416   1417   1418   1419   1420   1421   1422   1423   1424   1425   1426   1427   1428   1429   1430   1431   1432   1433   1434   1435   1436   1437   1438   1439   1440   1441   1442   1443   1444   1445   1446   1447   1448   1449   1450   1451   1452   1453   1454   1455   1456   1457   1458   1459   1460   1461   1462   1463   1464   1465   1466   1467   1468   1469   1470   1471   1472   1473   1474   1475   1476   1477   1478   1479   1480   1481   1482   1483   1484   1485   1486   1487   1488   1489   1490   1491   1492   1493   1494   1495   1496   1497   1498   1499   1500   1501   1502   1503   1504   1505   1506   1507   1508   1509   1510   1511   1512   1513   1514   1515   1516   1517   1518   1519   1520   1521   1522   1523   1524   1525   1526   1527   1528   1529   1530   1531   1532   1533   1534   1535   1536   1537   1538   1539   1540   1541   1542   1543   1544   1545   1546   1547   1548   1549   1550   1551   1552   1553   1554   1555   1556   1557   1558   1559   1560   1561   1562   1563   1564   1565   1566   1567   1568   1569   1570   1571   1572   1573   1574   1575   1576   1577   1578   1579   1580   1581   1582   1583   1584   1585   1586   1587   1588   1589   1590   1591   1592   1593   1594   1595   1596   1597   1598   1599   1600   1601   1602   1603   1604   1605   1606   1607   1608   1609   1610   1611   1612   1613   1614   1615   1616   1617   1618   1619   1620   1621   1622   1623   1624   1625   1626   1627   1628   1629   1630   1631   1632   1633   1634   1635   1636   1637   1638   1639   1640   1641   1642   1643   1644   1645   1646   1647   1648   1649   1650   1651   1652   1653   1654   1655   1656   1657   1658   1659   1660   1661   1662   1663   1664   1665   1666   1667   1668   1669   1670   1671   1672   1673   1674   1675   1676   1677   1678   1679   1680   1681   1682   1683   1684   1685   1686   1687   1688   1689   1690   1691   1692   1693   1694   1695   1696   1697   1698   1699   1700   1701   1702   1703   1704   1705   1706   1707   1708   1709   1710   1711   1712   1713   1714   1715   1716   1717   1718   1719   1720   1721   1722   1723   1724   1725   1726   1727   1728   1729   1730   1731   1732   1733   1734   1735   1736   1737   1738   1739   1740   1741   1742   1743   1744   1745   1746   1747   1748   1749   1750   1751   1752   1753   1754   1755   1756   1757   1758   1759   1760   1761   1762   1763   1764   1765   1766   1767   1768   1769   1770   1771   1772   1773   1774   1775   1776   1777   1778   1779   1780   1781   1782   1783   1784   1785   1786   1787   1788   1789   1790   1791   1792   1793   1794   1795   1796   1797   1798   1799   1800   1801   1802   1803   1804   1805   1806   1807   1808   1809   1810   1811   1812   1813   1814   1815   1816   1817   1818   1819   1820   1821   1822   1823   1824   1825   1826   1827   1828   1829   1830   1831   1832   1833   1834   1835   1836   1837   1838   1839   1840   1841   1842   1843   1844   1845   1846   1847   1848   1849   1850   1851   1852   1853   1854   1855   1856   1857   1858   1859   1860   1861   1862   1863   1864   1865   1866   1867   1868   1869   1870   1871   1872   1873   1874   1875   1876   1877   1878   1879   1880   1881   1882   1883   1884   1885   1886   1887   1888   1889   1890   1891   1892   1893   1894   1895   1896   1897   1898   1899   1900   1901   1902   1903   1904   1905   1906   1907   1908   1909   1910   1911   1912   1913   1914   1915   1916   1917   1918   1919   1920   1921   1922   1923   1924   1925   1926   1927   1928   1929   1930   1931   1932   1933   1934   1935   1936   1937   1938   1939   1940   1941   1942   1943   1944   1945   1946   1947   1948   1949   1950   1951   1952   1953   1954   1955   1956   1957   1958   1959   1960   1961   1962   1963   1964   1965   1966   1967   1968   1969   1970   1971   1972   1973   1974   1975   1976   1977   1978   1979   1980   1981   1982   1983   1984   1985   1986   1987   1988   1989   1990   1991   1992   1993   1994   1995   1996   1997   1998   1999   2000   2001   2002   2003   2004   2005   2006   2007   2008   2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   2019   2020   2021   2022   2023   2024   2025   2026   2027   2028   2029   2030   2031   2032   2033   2034   2035   2036   2037   2038   2039   2040   2041   2042   2043   2044   2045   2046   2047   2048   2049   2050   2051   2052   2053   2054   2055   2056   2057   2058   2059   2060   2061   2062   2063   2064   2065   2066   2067   2068   2069   2070   2071   2072   2073   2074   2075   2076   2077   2078   2079   2080   2081   2082   2083   2084   2085   2086   2087   2088   2089   2090   2091   2092   2093   2094   2095   2096   2097   2098   2099   2100   2101   2102   2103   2104   2105   2106   2107   2108   2109   2110   2111   2112   2113   2114   2115   2116   2117   2118   2119   2120   2121   2122   2123   2124   2125   2126   2127   2128   2129   2130   2131   2132   2133   2134   2135   2136   2137   2138   2139   2140   2141   2142   2143   2144   2145   2146   2147   2148   2149   2150   2151   2152   2153   2154   2155   2156   2157   2158   2159   2160   2161   2162   2163   2164   2165   2166   2167   2168   2169   2170   2171   2172   2173   2174   2175   2176   2177   2178   2179   2180   2181   2182   2183   2184   2185   2186   2187   2188   2189   2190   2191   2192   2193   2194   2195   2196   2197   2198   2199   2200   2201   2202   2203   2204   2205   2206   2207   2208   2209   2210   2211   2212   2213   2214   2215   2216   2217   2218   2219   2220   2221   2222   2223   2224   2225   2226   2227   2228   2229   2230   2231   2232   2233   2234   2235   2236   2237   2238   2239   2240   2241   >>>  
 
     
...nové příspěvky

Reklama:
 Foto dne:
V délce za 7b.
Vila Velebita
 Databáze cest:
Všechny cesty (179620)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Drill 6b+ Kalymnos
Port 5c+ Kalymnos
Efharistone 7b+ Manikia
Filotimo 7b Manikia
Rastapopoulos 6c Manikia
Nově komentované:
Západní Hrana 6A Holý Vrch
Varianta Blue Elephanta 3+ Holštejn
Poslední Hrana 3 Holštejn
Blue Elefant 3+ Holštejn
Dude Lebowski 7C+ Kozel

 Nově v diskusi:
Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: prsty prsty | Re: prsty prsty | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: prsty prsty |

 Nové komentáře:
Re: RIP Ondro | Re: RIP Ondro | Re: RIP Ondro | Re: RIP Ondro | Re: Poučení od anonyma? | Re: Oslava | Re: Oslava | Re: bez ucasti | Re: Jdete do hajzlu | Re: Oslava |

 Kde to vře:
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (194)
Mára Holeček a Ondrej Húserka vylezli na vrchol Langtangu (56)
Nepálští záchranáři našli a vyzvedli tělo Ondreje Húserky (26)
VENI VIDI VOLAVI in honorem Alexandri (20)
Ukrajinský top lezec Maksym Petrenko padl při obraně Ukrajiny (2)

 Nově v inzerci:
Millet GTX kalhoty | Nadšená lezkyně, kde jsi? | Brigáda v Krkonoších | Sacrpa Maestrale | STANOVÉ KOLÍKYUltralehké,odolné,kvalitní SET 8+1NOVÉ,NEPOUŽITÉ! | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Pátek sobota | Statická a dynamická lana | Lezačky | Mantra Pant W |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 403 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 341 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 312 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 310 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 285 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.