caute lezci zaujimalo by ma ako ste sa vy osobne dostali a lezeniu cisla 7 a vyssie.ja som zacal liezt toto leto a leziem maximalne 6+ OS uz som skusal aj jednu 7 OS ale nepodarilo sa.treba na to dako posilovat prsty alebo take nieco?alebo len casom....??
Čus, kousek za Jabloným nad Orlicí je masiv (asi žula nebo něco tak), kde jsou asi 3-4 cesty, neví někdo za kolik sou a jsou-li někde poblíž další ? Díky
Omlouvám se možná za hloupý dotaz, ale musím být někde registrován, když chci začít lézt? Terény jako Ádr, Ostaš, Teplice apod... Jak je to s ochranáři? Díky za odpověď.
Při soustředění na Rabštejně jsme narazili na novou cestu - masiv Pod hradem (vlevo od "Z čech až na konec světa".
Zná někdo podrobnosti a obtížnost?
&nbs
Nedá mi to a musím se podělit o zkušenost ze zájezdu na Mt.Blanc s CK Karavela v letošním roce 2005. Jako účastník zmíněného zájezdu, uvedu pár faktů:
1/ průvodci CK Karavela poskytli nám účastníkům zcela mizivé množství informací (ani se nemohli
caute lezci zaujimalo by ma ako ste sa vy osobne dostali a lezeniu cisla 7 a vyssie.ja som zacal liezt toto leto a leziem maximalne 6+ OS uz som skusal aj jednu 7 OS ale nepodarilo sa.treba na to dako posilovat prsty alebo take nieco?alebo len casom....???
lezies pre cisla, alebo pre to, ze Ta to bavi? Prechod k 7 je relativne tazky, trva to dlhsie, tiez som sa do 6 dostal rychlo a potom som zastal. lezenie je hlavne o nohach a hlave, o technike, nic nesil, treba rozumne a bezpecne vela liezt a potom to pride. prsty posilovat mozes, ale tak, aby si si neodpalil slachy a klby...
Zjooova. Cece, to by me fakt zajimalo jak ses dostal k lezeni 6+ OS ? Za leto ? Ja prozatim skoncil na V+ a nelezu jen toto leto :-) Co to zere ? A kde se berou ? A ktere stupnice pouzivame ?
Preco, tiez som sa dostal za leto do 6 OS, 6+ uz je tahsie, vacsinou su to cesty z nejakym skurvenym krokom, ktory Ti niekto musi poradit, takze OS to nie je. Myslim, ze cely problem je v hlave. Tiez som sa nemohol dostat cez 6+, ale ked ma istil kamos, ktory lezie 8a, vyradil mi kroky, hned som dal 7. Na umelej stene, s polmetrovou zinenkou pod ritou robim kroky min. za 8, ale na skale mi to jednoducho hlava nedovoli. Preto treba liezt, liezt, liezt a liezt na skalach.
hlavne lezt venku, nemyslim ze dostat se na uroven 7 OS je az tak tezky, na konci sezony bys to mel davat, z vlastni zkusenosti je pak daleko vetsi skok dostat se na uroven 8-/8 OS. To ze delas na nejaky bouldrovce kroky za 8 nic neznamena (taky jak to hodnotit) pokud nebouldrujes z podstaty. Videl jsem na vlastni oci kluky co na bouldrovkach delaj takovy atleticky picmundarny, ze me z toho vypadavaly oci z dulku a venku pak lezli a dva stupne pode mnou a se svejma priblblejma navykama ze steny typu kroky ruka noha, dynamicky preskoky a tak byli doslova smesny. Pamatuju se na pribeh jednoho myho kamose z Tisy kterej popisoval dvojicku Francouzu v Tisy, kde v nejakym VIIa predvadeli na nastupu nejakej takovejhle balet z boudrovky, pak se na to samozrejme vysrali a s tim ze kruh je stejen vysoko a odesli, no proste k popukani. Hlavne lezt venku, furt venku.
No, ja zacal kdysi na jare, v kvetnu jsem prelez prvni 7-, v lete prvni 7. To je 5 let zpatky, od ty doby je to porad skoro stejny :-D. Musis lezt aby te to bavilo anebo protoze te to bavi. A s citem, aby nebyly zdravotni problemy...
Ti sibe, ved na Peilsteine je jedna z najtvrdsich klasifikacii v Europe. Asi myslis Pajstun, nie?. Bud si spickovy platnovy lezec, alebo si trocha mimo...
to nie je z mojej hlavy, pocul som to od skusenych lezcov, ktori uz nieco pochodili... Je ale mozne, ze sa mi ta tvrda klasifikacia zda kvoli specifickemu typu lezenia na Peilsteine. S tymi polozenymi platnamy moc skusenosti nemam. Ale rozhodne by som chlapcovi, ktory chce liezt 7, neodporucal peilstein, lebo tam neda ani tu svoju 6+. Nech si ide dat 7 do Adlizgrabenu, do kopca, po madlach, urcite z bouldrovky nacvicene veci...
Skor je problem, ze tie platne jednoducho leziem malo a nemam to kde nacvicit... bouldrovka je cela previsnuta:-))) A ak je Peilstein makky, tak Pajstun je extrasupermegamakky:-)))
Ne vsichni jsou stastny v previsech s madlama. Vsechny cesty na mym vykonostnim strope jsem prelez v mirne polozenym nebo kolmym. V previslych je to citelne slabsi. Asi holt malo chodim na stenu... :-D. Takze kazdymu to proste vyhovuje jinac....
Ak sa budeš takto ponáhlať zničíš si prsti a už si nezalezieš. A mimochodom lezieš pretože ta to baví a máš vztať k prírode, alebo je to preteba len telocvik.
Hlavne sa z toho tes a lez pre pohodu, peknu krajinu a fajn ludi okolo... ked v 70-tych rokoch vyliezol Psotka po X-rokoch lezenia 7 na Jastrabkach, tak bol panboh... Hranica, kde to zacina byt tazke je individualna... su ludia, ktory lezu cely zivot max. 5-6, niektori sa prvy rok dostanu do 8... a Dave Graham dal prvy rok 8b+ :-)))))
ja tiez nemam bohvieako rad previsy ja radsej polozene platne s malymi chytmi.a s tym 6+ OS som to myslel vazne.daku tu sedmu vyleziem ale nie OS,a na udicu aj daku 8- teda ak sadne.a ked cestu leziem prvy krat tak vravim kazdemu nech drzi hubu nech to mam OS a az ked som na spadnutie tak prijmam rady,no hlavne sa snazim co najviac tahat a niekedy to pusti a niekedy nie...
Především, jak praví přítel Šrůťa: "ser na písmenka" (jen na okraj pro sportovní lezce - my tam v Ádru nebo v Labáku používáme klasifikaci s písmenky). Jde o prožitek, dobrý pocit. Pokud se pomalu zlepšuješ tak není co řešit. Postupně na vápně určitě přelezeš nějaký to 6c nebo 7a zvlášť pokud chceš, něco pro to děláš a nezraníš se kvůli přecenění fyzických možností. Pokud jsi ale začal, tak doporučuji opravdu bez ohledu na písmenka nalézt co nejvíc metrů. Naučit se cíleně lézt s minimem síly tzn. získat techniku. Sílu, vytrvalost a maximálku můžeš natrénovat ale špatná technika se ti zažije a těžko se jí potom zbavíš. Bez dobré techniky nikdo ty nejtěžší cesty nevyleze. To nemluvím o určitém kouzlu "lehčích" = nezajištěných nebo dokonce nezajistitelných cest. Tam se dá nabrat morál, naučíš se zakládat vlastní jištění, zjistíš něco o sobě a o zvládání strachu. Takové zkušenosti jsou neocenitelné při lezení těžších cest (třeba v bigwall-ech nebo na písku. Ale stejně i když ti jde pouze o sportovní zajištěné lezení tak nejdřív ze všeho piluj techniku! Připravuj pomalu prsty na zátěž a nezraň se. Lez s někým zkušenějším. Uvažuj vlastní hlavou. Lez na prvním konci. Snaž se nedělat chyby ty mohou být při lezení fatální.
Souhlasím především s tím, že lézt,lézt,lézt!A ono to přijde samo.Nedá se říct,že netrénovat(lezení vyžaduje posílení,jak já s oblibou říkám,vnitřních stěn svalů na rozdíl od klasického posilování a tak posilování je nezbytné pro další výkonostní lezení),ale trénovat s mírou a nepřepálit šlachy!Není nic horšího,než když máš zánět na obou zápěstích a hrozí ti sádra na obě ruce! Pak také záleží na tvé váze,jestli nemáš nějaké kilo navíc,ale předpokládám,že ne.Takže hodně zdaru!A napospíchej!(Zkušenější mi kdysi řekli,buď můžeš být nějský ten rok špičkový lezec a nebo lezec na celý život) :-)
Registrace
Metodika
lezec.cz
GPS a mapové aplikace