Kdybyste se rozhodovali o koupi lana ktere s tyhle dvou by to bylo. Skusenosti,...atd.
MAMMUT TWILIGHT 7.5 mm 60m (Supedry)
Tendon Master 7,8 60 m (COMPLETE SHIELD)
Ahojte,shanim informace o Gruzii,zejmena o casti Kavkazu kolem Kazbeku(a doprave tam z Tbilisi).Zajimalo by me hlavne jestli tam byl nekdo v posledni dobe,zda je v te oblasti bezpecno(vim ze se tam uz letos nekonaji nektere zajezdy apod-pr.T&H).Predem
Nevíte někdo nějaký obecný vzorec pro výpočet rázové síly, která působí při pádu na lezce. Bude mě to stačit nějak obecně (lano ideálě pruží, padající horolezec tuhé těleso)a poprosím i o příklad...
Nevedel by mi niekto napisat, kde sa da v okoli
Ba liezt na nejake skaly? Velmi by mi to pomohlo
leziem asi 4 mesiace a chcel by som skusit nejake
skaly s obtiaznostou tak(4-6). Piste aj na email
rad sa dozviem nieco nove!
Všichni mě říkali, že otevřený úchop je bezpečný a zdravý, ale chyba. Vzal jsem osudný chyt na otevřený úchop, vyvěsil a lup! Stalo se něco se šlachou od prsteníčku a už jsem ten den nelezl. Dneska je to stejný, ale mažu to kostivalem a hlídám snad
Všichni mě říkali, že otevřený úchop je bezpečný a zdravý, ale chyba. Vzal jsem osudný chyt na otevřený úchop, vyvěsil a lup! Stalo se něco se šlachou od prsteníčku a už jsem ten den nelezl. Dneska je to stejný, ale mažu to kostivalem a hlídám snad to bude v pohodě a je to jenom natažený. Nestalo se vám něco takového? Prst v klidu nebolí, ale když zaberu, tak cítím pnutí až mírnou bolest v místech, kde prochází šlacha. Vypadá to že je to snad jenom natažený (podle popisů horo-mediciny) Jestli máte rady tak pište. (Vím, že klid, ale chci se toho zbavit co nejvíc fofrem)
Za prve. Zabudni na to, ze "fofrem". Tak sa slachy neliecia. Takze podme pekne po poriadku. Slachy su pripnute na slachu putkami (puzdrami). Ak sa jedna o zranenie sliach, vacsinou sa jedna o natiahnutie, ciastocnu alebo uplnu rupturu slachoveho puzdra. O uplnu rupturu ide, ak sa ti v mieste poranenia spravi modrina a slacha ti po zohnuti prsta robi ako keby "luk" medzi dvoma clankami (v takom pripade pomoze uz iba operacia a slachove puzdro nikdy nebude tak silne ako predtym). To asi nie je tvoj pripad, ked ruku mozes ohybat v pohode. V druhych dvoch pripadoch (natiahnutie, ciastocna ruptura) je pohyb mozny a pri zatazeni je to citit. Ja som mal ciastocnu rupturu, t.j natrhnute slachove puzdro v prostredniku. Ja som mal postup takyto: tyzden - dva dlaha, potom elasticky obvaz, jemne cvicit proti elastickemu obvazu, po 3 tyzdnoch dat obvaz dolu, cvicit rukou (otvaranie - zatvaranie paste), potom trosku rehabilitacie (kup si tu plastelinu na mackanie). A az po nejakych 4-6 tyzdnoch pomaly nabeh do lezenia - iba po velkych chytoch, t.j. ziadne male listy, ziadne dvoj, jednoprstovky. A postupne zvysovat zataz. Zo skusenosti Ti mozem povedat len tolko, ze som to zranene slachove puzdro citil asi tristvrte roka. Ak vies, ze to slachove puzdro nemas natrhnute (co ti moze potvrdit lekar, ale bohuzial na Slovensku nie su pristroje na takuto sonografiu, neviem ako v Cechach), tak tu dlahu a elasticky obvaz vynechaj, daj si 1-3 tyzdne pauzu od lezenia, potom pomaly zacni liezt po velkych chytoch. Zo zaciatku ti moze pomoct aj tejpovanie. A k tomu otvorenemu uchopu... aj to sa trenuje postupne. Este 1 vec = k tomu kostihoju (kostival). Ak si natries prsty kostihojom, tak potom tak den dva nelez, pretoze ta mast zjemnuje-zvlacnuje slachy a mozes sa rychlejsie zranit. Prijemne uzdravenie sa.
Všichni mě říkali, že otevřený úchop je bezpečný a zdravý, ale chyba. Vzal jsem osudný chyt na otevřený úchop, vyvěsil a lup! Stalo se něco se šlachou od prsteníčku a už jsem ten den nelezl. Dneska je to stejný, ale mažu to kostivalem a hlídám snad to bude v pohodě a je to jenom natažený. Nestalo se vám něco takového? Prst v klidu nebolí, ale když zaberu, tak cítím pnutí až mírnou bolest v místech, kde prochází šlacha. Vypadá to že je to snad jenom natažený (podle popisů horo-mediciny) Jestli máte rady tak pište. (Vím, že klid, ale chci se toho zbavit co nejvíc fofrem)
No bohuzial nielen na Slovensku nie su pristroje na takuto sonografiu, ale ani nikde inde na svete. Problem je totiz v tom, ze pristroj, ktory by sonograficky zobrazoval slachy este nikto nevynasiel :-)
Loni v lete jsem si privodil nejspis castecnou rupturu (3 doktori mi nic poradne nerekli)...ted uz lezu naplno, prst drzi, ale porad poboliva... Myslite, ze je to normalni, ze ta bolest uz nezmizi? Diky za nazory, prip. zkusenosti...
High-resolution ultrasonography has gained wide acceptance in the evaluation of tendons and tendon sheaths of the finger flexors. The annular pulleys are depicted as a hypoechoic band surrounding the flexor tendons. In patients with trigger finger or polyarthritis, the tendons as well as the pulleys are of interest to the investigator. Ultrasonography allows direct or indirect diagnosis of partial and total disruptions of the pulleys. Loss of (parts of) the pulleys can be seen as a direct sign and bowstringing of the tendons during forced flexion as an indirect sign. We provide a review of the literature regarding this topic and present our experiences with better visualization employing the latest ultrasonographic equipment (such as Sono-CT).
Bohuzel nejsme v Rakousku. U nas je na tom kun o neco lip jak lezec. Natazeny ci narvany poutka, vcetne hlavnich slach jsem mel cca 10krat. Nasi doktori me nikdy nikam neposlali (nepocitam-li mudrmagorry co me chteli hned rezat na chire), pristrojova schopnost konci u nas rentgenem, se sonem sem se nesetkal, vetsinou se vsak doktor spolehne jen na cit svych prstu ,pripadne na to jak mu lezec v ordinaci 'breci'. Jinak vysla knizka o takovejhlech urazech "One move to many...", je v angline, original v nemcine, jde sehnat na netu za 27 ecek. Ale informace, ze v rakousku jsou schopnejsi a pripadne pouziji i tomograf vam skutecne moc nepomuze:(
No, jestli se ti to stalo už 10x, to jsi dobrý blázen. Hele, i u nás jsou špičkový ortopedi, musíš vědět kam jít, do krajské nemocnice nebo k obvoďákovi je asi špatná volba. I kdybych měl jet přes celou republiku, tak zdraví mám jen jedno, ne? Takže ortoped, pokud možno sport. medicína a nějaké reference na netu...tj. co řeší, jestli publikuje atd.
holt nekdo na to trpi...
http://www.rockstars.cz
/lezec_otazky.php?
id=50&oid=2
nicmene ze vseho se da vykresat. Jina moznost je nelizt, tu sem zavrhnul:)). Jinak obvodak ci skolni doktor muze byt hodne tragickej vyber. Nejaky rady taky mela Simca S Bambusem na strankach, ale jestli tam je kontakt na dobryho ortopeda, nevim. Pro prazsky bych doporucel Kutacka (k nalezeni na netu). Doporucuju se vzdycky doptat mistnich lezcu.
Registrace
Metodika
lezec.cz
GPS a mapové aplikace