LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Horolezci, horolezkyně, horolezčata, nelezte na skálu, co je hodně špičatá...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
48.Winter 10054
49.S 10050
50.Lukášek 10044
Bouldry:
48.Chovanová 9153
49.Ondra 9134
50.Skočdopole 9103
Hory:
11.Veselá 4592
12.Abt 4250
13.Hess 4095

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1226972 cest
Nové přelezy:
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+
Victoria 10-
Mnich 9-
Vyschlý Po 7C

Stěny
V 16 - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 zapadni francie30.05.2011
ahoj, poradite mi prosim nejaku peknu oblast, do Provence to mam z Poitiers daleko, v St. Gery, Tarne a La Jonte som uz bol (a tiez to nie je zrovna blizko). Ceou, Autoire, Eaux Claires co doporucite? alebo nieco uplne inde? neda liezt v niekde Bretagne?

 Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Ahoj, poradí mi někdo lehčí cesty pro začátečníka na písku v oblasti Ostrova a Tisé. Na skále vytáhnu max. 6ku. Předem díky.
 Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Tady si určitě vybereš! http://skaly.horosvaz.cz/4_db_index.asp?region_id=2 Pokud lezeš na skále 6 U
 Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Vykasli se na pisek, zajed radsi na vapno!
 Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
těch cest je hafo. pohledej tu v diskusi, už se to tu řešilo. kup si průvodce a ptej se na určitý se
 Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Ostrov - Trpaslík - pětka po hraně, šestka z údolí. Luxus
  Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Na Trpaslíka (myslím, že je to on) vede taky nádherná spára za IV (spíš je to trojka) ze soutěsky.
 Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Zkus třeba Rájec - najedeš tam plno krátkých a lehkých cest s kruhem, např:

Jezevčí s
 Re: Lehčí cesty na Ostrově a Tisé30.05.2011
Rájec - Ostříží stěny - bezva školička na písek, vybírej cesty mladšího data a oranžových kruhů. Je

 Magnezium30.05.2011
Magnezium jsem používal, používal a budu používat všude, včetně písku. Když se mi potí ruce i na IV, tak co mam dělat?
 Re: Magnezium30.05.2011
zkus antiperspirant :)
  Re: Magnezium30.05.2011
už nééééééééééééééééééééééééééééééééé.
   Re: Magnezium30.05.2011
:D :D :D
 Re: Magnezium30.05.2011
Lézt s vlhkýma rukama. Trošku to klouže, no a? Lezl jsem před 2 týdny 6-ky na vápně (můj strop), ve
 Re: Magnezium30.05.2011
Asi jsi na špatném serveru. Tady tohle téma prakticky nikoho nezajímá, emoce povětšinou nebudí, a ti
 Re: Magnezium30.05.2011
zkus ručník na sedáku...
  Re: Magnezium30.05.2011
Hele ono každý z nás si dává minimalně 400mg denně:D
 Re: Magnezium30.05.2011
A oni se snad někomu ruce nepotí? http://skaly.horosvaz.cz/ 4_index.asp (odstraň mezeru) obecně i v
  Re: Magnezium01.06.2011
Já zase doporučuju DRICLOR. Fakt to funguje!!!

 Bouldering Broumov30.05.2011
Hoj, nemáte někdo prosím tip na kameny hned někde u Broumova? Jedu tam zítra na služebku a budu mít cca 3 h času. Info dyžtak klidně na mějl (pokud by byla mapka bylo by to supr). díky moc
 Re: Bouldering Broumov30.05.2011
Stihneš spíš Ostaš, než Bor nebo Suchovršice.

 trenink techniky28.05.2011
Ahoj lezci, chtěl bych se zeptat jestli nemáte nějaký tipy jak nejlíp trénovat techniku. Nelezu zase tak moc dlouho, ale snažím se a čim víc člověk leze a trénuje tim víc přemýšlim jestli to dělám dobře. Kolem sebe bohužel moc zkušených lezců nemám, tak j
 Re: trenink techniky28.05.2011
Nejlépe a vlastně jedinej kdo trénink techniky u nás popsal je Tufi ve své knize Trénink sportovního
  Re: trenink techniky28.05.2011
trening sportovniho lezce o technice moc neni. spis jak trenovat (ale i tak je to super kniha a tesi
 Re: trenink techniky29.05.2011
Naučit se základy a pak už jen lézt a lézt a lézt. Techniku nezískáš z knih ale z nalezených metrů.
  Re: trenink techniky29.05.2011
přesně tak, důležité je co nejvíce lézt (hlavně na skále) a to co nejefektivněji tzn. abys k tomu po
   Re: trenink techniky29.05.2011
Lízt lízt a lízt! Hlavně napísku bych řekl že se člověk naučí dost techniky a nebo boulder/y, tam se
    Re: trenink techniky29.05.2011
...ale nestačí len bezhlavo liezť, treba pri tom aj rozmýšľať - "keď sa postavím v tomto profil
  Re: trenink techniky30.05.2011
Precist a zkouknout toho co nejvice doporucuji, vcetne rad od ostatnich lezcu, kteri si hned vsimnou
 Re: trenink techniky29.05.2011
Mrkni na tohle video

http://www.uloz.to/ 6951041/improve-your-climbing-with-neil-gres
 Re: trenink techniky29.05.2011
Všetko, čo ti tu radia sú blbiny. Miro Piala už pred sto rokmi hovoril: "Kde nie je sila, nie j
  Re: trenink techniky29.05.2011
To je nesmysl. Nejdřív lézt a až to budeš trochu umět tak trénovat sílu. Síla se totiž trénuje i při
   Re: trenink techniky29.05.2011
A nalézt co nejvíc metrů - co nejvíc cest.
    Re: trenink techniky29.05.2011
To jsou všechno hovadiny, přece! V kdejaké lezecké hospodě se dozvíš jedinou všeříkající pravdu, a t
   Re: trenink techniky29.05.2011
s tou silou na tom neco bude... hodne lidi teoretizuje o technice, ale pokud nemas silu, tak ti pros
 Re: trenink techniky29.05.2011
lez na prvním konci lana cesty na který máš, nebo občas odsedneš...prostě lez...
třeba já nes
  Re: trenink techniky29.05.2011
Dobry je Neil Gresham Masterclass a z knih bych doporucil zejmena na techniku Self Coached Climber,
   Re: trenink techniky29.05.2011
A jinak samozrejme nalezt co nejvice metru, snazit se za den dat co nejvice cest co nejvice ruznych
    Re: trenink techniky30.05.2011
Rada "lez co nejvíc" je sice platná, ale ze dvou důvodů je dobrý, když ti při tom někdo ji
   Re: trenink techniky30.05.2011
Jako že na písku se nenaučíš? Třeba R. Kuchař, který lezl na Hrubici a pak nás díky tomu proslavil i
    Re: trenink techniky30.05.2011
Tak v tomhle naprosto souhlasím. Rzohodně nevynechat jednoduché obtížnosti (IV, V, VI) mám kamarády
    Re: trenink techniky30.05.2011
R. Kuchař byl ve své době především výtečný horolezec, takže morál a technika z písku mu na tu 4-6 (
     Re: trenink techniky30.05.2011
Dej si nějakou Radanovo sedmu:) Těžko říct, někdo má na lezecké výjezdy málo času, tak mu stačí vyra
      Re: trenink techniky30.05.2011
Netvrdím že vím jak trénoval Radan, ale určitě minimálně hodně lezl.
     Re: trenink techniky30.05.2011
dnešní špička je nepochybně jinde než Kuchař tenkrát, ale nepochybuji o tom, že valnou většinu pídič
      Re: trenink techniky30.05.2011
mimochodem, Hudy prý "trénuje" velmi podobně jako Kuchař tenkrát. takže to kolo a běžky za
       Re: trenink techniky30.05.2011
Celkova fyzicka je super, ale v realu ti vylizt osmicku moc nepomuze. Do hor by se clovek bez celkov
        Re: trenink techniky30.05.2011
Lezení lezení lezení:) Rozhodně ano. Ale podívej se jaký je rozdíl když k lezení přijde "pecivá
         Re: trenink techniky30.05.2011
Jojo, ja ten rozdil znam moc dobre, zacinal jsem jako pecival co neubehl ani 1km a nevylezl na bould
        Re: trenink techniky30.05.2011
Viděl jsem náruživé cyklisty, kteří dali naprosto bez běžecké přípravy půlmaraton ve velice slušném
         Re: trenink techniky30.05.2011
Souhlasim, omlouvam se, to jsem napsal spatne jak na to koukam. Pohyb jiny ale celkem podobny, svalo
         Re: trenink techniky30.05.2011
Jako náruživej cyklista, kterej bez behací přípravy uběhl 1/2maraton za 1:30 a pak dva dny nemohl ch
          Re: trenink techniky31.05.2011
Nic si z toho nedělej, to je v celku jasný, že když neběháš, tak tě totálně odrovná i tak mizernej č
 Re: trenink techniky30.05.2011
Jink bych ještě poradil, že co se praxe týče mimo lezení je na trénink techniky nohou nebo spíše lép
  Re: trenink techniky30.05.2011
Blbost, v rajbasu rozhoduje důvěra v tření podrážek. Zrovna včera jsem moc nevěřil :-)
 Re: trenink techniky30.05.2011
Opravdu díky moc všem za tak rozsáhlou diskuzi.
Jinak k některým předpokladům - ano jde mi o
  Re: trenink techniky30.05.2011
Pokud mas problemy s lezenim nad preskou ci na maximu, tak bych doporucil zejmena knizky Rock Warrio
   Re: trenink techniky30.05.2011
nemáš tie knihy náhodou v elektronickej forme?
    Re: trenink techniky30.05.2011
Bohuzel, ale na Amazonu je poridis za par supu.

http:// www.amazon.com/ Rock-Warriors
   Re: trenink techniky30.05.2011
Jen taková poznámka: " Jde o to, aby se pro tebe padani stalo naprosto normalni soucasti lezeni
    Re: trenink techniky02.06.2011
Naprosto souhlasím.

Jinak hodně lidí přísahá ještě na tu knihu Dave MacLeoda (9 z 10

 Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
Ahoj poradili byste mi prosím nějaké pěkné cesty na Ostaši nebo Křížáku pro začátečníka na prvním konci? Něco kde se dá dobře založit postupové jištění a není to tak strašně morálové. Díky moc.
 Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
zkus se podívat sem www.piskari.cz , urcite najdes spoustu cest ktere odpovidaji tvemu popisu, i s f
 Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
Ahoj , koukni se na tenhle článek - http://clim-bou. blogspot. com/2010/11/6-clanek-krizovy-vrch-kri
  Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
hele, moc pěknej článek, fotky hezký, ale přijde mi to spíš jako seznam cest co autor vylez, než jak
   Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
Díky :-). Článek psal kámoš a já ho jen hodil na svůj blog . Většinu cest o kterých píše jsem lezl a
  Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
Díky, určitě z toho něco vyberu. Neměl bys ale přece jenom pár tipů s vyloženě lehkým lezením? Něco
   Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku28.05.2011
Za málo . Tak určitě by ses " vyřádil " na Jižních věžích . Třeba na Pahorek si dej Hodino
    Re: Lehčí cesty na Ostaši nebo Křížáku18.07.2014
Ahoj, prosím o napsání nějakých lehkých cest na Křižák? Díky moc

 lepička27.05.2011
Ahoj, jaká je ta lepička grippin? Ve srovnání s XS grip a Stealth C4?
 Re: lepička27.05.2011
Podle mě v pohodě. Nešmejká, vydrží tak stejně jako Vibram. Nepoznal jsem výraznej rozdíl.
 Re: lepička28.05.2011
Podle mě rozdíl nepoznáš.. stejně měkké, parádní gumy..

 HO na Praze 427.05.2011
Ahoj.
Pátral jsem na webu, ale zatím bezúspěšně. Asi bude jednodušší se tu poptat taky.
Hledám nějaký pohodový HO na Praze 4. ideálně okolo Krče, Braníku a tak.
Díkes za tip.
Ondřej
 Re: HO na Praze 427.05.2011
Ahoj,

seznam oddilu najdes na webu CHS: http://www.horosvaz.cz/index.php?cmd=page&

 Úraz Hlubočepy27.05.2011
Včera na Hlubočepích odnášel vrtulník raněného lezce, nevíte někdo bližší info o něhodě?
 Re: Úraz Hlubočepy27.05.2011
Kámoš co ještě nedávno bydlel v Hlubočepech říkal, že ke skále létával vrtulník (pro horolezce) &q
 Re: Úraz Hlubočepy06.06.2011
Při sestupu ze skály tam spadnul kamarád z ca 13 metrů do kolejiště. Naštěstí přežil a úspěšně se lé

 Camino del rey26.05.2011
Zdravím všechny. Chtěl bych se optat jestli by mi někdo dokázal poradit ohledně pokuty za vstup na Camino del rey (jižní Španělsko). Bývala tam cedule ohledně zákazu vstupu a pokuty 6000 euro. Ta už tam ale není. Dostal bych při případném chycení pokutu i
 Re: Camino del rey27.05.2011
pokud se nemylim neplati se pokuta za camino ale za vstup do tunelu.
  Re: Camino del rey27.05.2011
Presne, nesmi se do tunelu - resp. nesmi se chodit po kolejich, alias do zadnich sektoru (za tunelem
 Re: Camino del rey27.05.2011
Byli jsme tam na jaře a tunelama chodily zástupy místních a nic se nedělo.
  Re: Camino del rey27.05.2011
Takže šance že člověk dostane pokutu neni až tak velká? To je totiž jediná věc která mi zatim brání
   Re: Camino del rey27.05.2011
Co pamatuju, šlo dost o to, kdy jsi vyrazil. Časněji po ránu a později večer už nikdo nekontroloval.
    Re: Camino del rey27.05.2011
Většinou to kontrolují jen o víkendech či o svátcích a jsou to dva vyžraní šeňoři s patentem na chyt
     Re: Camino del rey28.05.2011
pro uplnost: za camino se pokuty neplati a neplatily. ke caminu se nechodi tunelem (neni potreba) al
     Re: Camino del rey28.05.2011
pro uplnost: za camino se pokuty neplati a neplatily. ke caminu se nechodi tunelem (neni potreba) al

1   ...   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   ...   2262    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Foto dne:
kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně
Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: PALEC HORE! | Megaaaaaa | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (71)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (40)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Polák Bartosz Kacper Ziemski sjel na lyžích z Lhotse (8516 m) (8)

 Nově v inzerci:
Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák | Singing Rock RAMA |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1079 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1166 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1382 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1356 
 Neřeším to – lezu vše 
 1039 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit mobilní verzi