LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Dobrá horolezkyně dosáhne vrcholu, už v základním táboře.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
28.Bulička 10315
29.Vrzba 10313
30.Černý 10285
Bouldry:
28.Pail 9750
29.Ďurech 9706
30.Oliva 9659
Hory:
14.Zvonková 4029
15.Sukačová 3810
16.Dörfl 3442

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1227000 cest
Nové přelezy:
Ví To Celá Xc
Člověk Bez XIa
Hróňova Sé Xa
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+

Stěny
Stěna - Gymnázium Chotěboř - Chotěboř
Sportcentrum Evropská - Stěna FTVS UK - Praha 6
Základní škola Horní Čermná - Horní Čermná

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Rock Point - NC Eden - Praha 10
ALPI SPORT CENTRUM - Příbor

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Špatná metodologie?13.02.2012
Ahoj, v našem klubu řešíme takový problém a nějak si s ním nedovedeme poradit. Tak doufám, že někdo tu, metodicky velmi znalý, by nám mohl pomoci. Představte si situaci. Tím nám vzniká neuvěřitelný paradox. Nejhorší na tom je, že jde o přímé ohrožení živo
 Re: Špatná metodologie?13.02.2012
Bude hůř...
 Re: Špatná metodologie?13.02.2012
Tzv. 1. metodologická maxima: Raději si nic nepředstavovat!
2. metodologická maxima: Do teré
  Re: Špatná metodologie?13.02.2012
Z autosexu bolí ruce víc než z lezení. Jsem nějaký překližkář/onanista nebo co?
   Re: Špatná metodologie?14.02.2012
K tomu snad jen klasickou báseň Ivana Wernische "Baže".
Baže, onanisté,
ti m
    Re: Špatná metodologie?14.02.2012
ad P:misto metodologie Daseinsanalyse?
 Re: Špatná metodologie?13.02.2012
Jen drobnost :-)
Metodika - metodický (nauka o metodě vyučování určitého oboru)
Metodo
 Re: Špatná metodologie?13.02.2012
A o co teda jde? Že někteří o lezení jen nekecají, ale skutečně lezou? :-) Nebuď tajnůstkář...
 Re: Špatná metodologie?14.02.2012
metodicky velmi znalej je tu uplne kazdej, vhod do diskuse libovolnou ptakovinu a mas 100+ prispevku
  Re: Špatná metodologie?14.02.2012
Vy debi... vy ste si to snad ani nepřečetli, tady jde o životy a někdo potřebuje poradit, ne jen pla
 Re: Špatná metodologie?14.02.2012
A jakou situaci si máme představit?
  Re: Špatná metodologie?14.02.2012
Necekal jsem ze by se nekdo ptal zrovna na toto, kdyz jde o zivot.
 Re: Špatná metodologie?14.02.2012
Jakouže situaci si máme představit? Takovou, ve které dělá 60% lezecké populace chybu? Jaká že to je
  Re: Špatná metodologie?14.02.2012
60% lezců? To by mohlo bejt pivo před lezením :-)
  Re: Špatná metodologie?14.02.2012
Musím se přiznat, že u nás se s tímtéž problémem potýkáme taky a taky nevím jak z toho ven. Docela b
   Re: Špatná metodologie?14.02.2012
No zatím jsme nic nevykoumali. A koukám, že i tady jsou na to lidi kratký... Nezbývá než doufat, že
    Re: Špatná metodologie?14.02.2012
Spíš myslím, že to již fatální následky mít muselo, pouze chybí statistiky.
     Re: Špatná metodologie?14.02.2012
Tak pro někoho už to fatální následky mělo, někoho to teprve čeká. Nahoře se psalo o nějakých 60%, t
     Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Ono na těhle bezpečnostních chybách je nejhorší to, že jsou bezpečnostní!
      Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Hlavně lidi maj právě tenhle postup zafixovanej a dělaj to zcela bezmyšlenkovitě - a to je nejkratší
 Re: Špatná metodologie?14.02.2012
ježiš, já si toho představuju... A ať se na to dívam jak se na to dívam, pořád mi vychází totéž: Vyk
 Re: Špatná metodologie?14.02.2012
dodržovat partnerskou kontrolu
 Re: Špatná metodologie?14.02.2012
tak nevim.. je to for, provokace, nebo vazne myslenej podnet k diskusi? chyba pri ktere jde o zivot,
  Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Taky jsem si říkal jestli je to fór nebo jestli je to myšlený vážně, a tak jsem prolistoval Procházk
   Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Uaaaaaa, Anonymous, ACTA, uaaaaa...
   Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Tady se seriózně diskutuje o zásadní lezecké chybě a stejně se najdou rejpalové jako TOA a honza, kt
    Re: Špatná metodologie?15.02.2012
pokorne se omlouvam za zlehcovani duleziteho tematu ..a moh by mi teda nekdo rict o cem je rec, tedy
    Re: Špatná metodologie?15.02.2012
@Tom: Kategoricky žádám o dementi nařčení, že jsem rejpal. Málokdo v tomhle vláknu diskutuje serióz
     Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Nezbývá mi než napsat toto dementi: "Odvolávám své předchozí vyjádření, ani ty ani TOA nejste r
      Re: Špatná metodologie?15.02.2012
nezbyde nez citovat klasika: Vy se tomu smejete, ale mohlo nas to zabit!!!
      Re: Špatná metodologie?15.02.2012
TOA klidně ať rejpalem zůstane, to mi nevadí. Ale vzhledem k tomu, žes odvolal přivolání anebo možná
 Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Tak jako chybu všichni děláme? Řekneš nám to prosím, ať se jí můžem vyvarovat? Dík.
  Re: Špatná metodologie?15.02.2012
řekl bych, že se chyby dělaj v lecjakých aktivitách,povoláních atpod.které vyžadují i získání určité
   Re: Špatná metodologie?15.02.2012
Jedine co me napada je pouzivani nedynamicke odsedky a jeji nadlezani, hlavne asi na pisku. Ale kdyz
    Re: Špatná metodologie?15.02.2012
No ono totiž je ta nějvětší a nefatálnější chyba představit si tu situaci. Když si ji představim tře
 Re: Špatná metodologie?16.02.2012
Myslím že Ludvík buď vynechal větu s popisem situace, nebo si z nás dělá dobrej den, vyvolávat disku
 Re: Špatná metodologie?16.02.2012
bych řekl, že fatální chybou je v pondělí vstávat
  Re: Špatná metodologie?16.02.2012
kdyby jenom v pondeli..

 Ledy kousek od Hronova13.02.2012
Včera jsem z auta viděl zajímavý led asi 100m od silnice. Výška zhruba 10m, šířka 5m, téměř kolmý. Netuším jestli to byl někdo zkoušet, led vypadá zajímavě a hlavně je v těsné blízkosti silnice s možností parkování, takže parádní popracovní rychlovka. Pok
 Re: Ledy kousek od Hronova13.02.2012
Chodíme tam pravidelně, ovšem velkokapacitní to není...tudíž jsi tomu prokázal opravdu medvědí služb
  Re: Ledy kousek od Hronova13.02.2012
Na celodenní lezení to je "malé", a ledolezců s přiměřenou dojezdovou vzdáleností zase nen
   Re: Ledy kousek od Hronova13.02.2012
Led tam bejvá skoro každej rok a je to hned u silnice, takže nic tajnýho. A že by se tam dělali fron
    Re: Ledy kousek od Hronova13.02.2012
Místo je to celkem pěkný, ale obávám se, že už to v CHKO je...Ale pokud vím, zatím to nikomu nevadí.

 ropejumping13.02.2012
ahooj, máte někdo zkušenosti s ropejumpingem???
jáký uzly kde použít, kam to přivázat a tak???
díky

kdyžtak piště na mejl (sport.anarchi@seznam.cz)
 Re: ropejumping13.02.2012
Tady máš nějaký info, ale myslím že v tělocviku ste to dělali ne? http://www.wikihow.com/Jump-Rope

 INZERCE12.02.2012
to se mi jenom zda nebo se doopravdy smazala cela inzerce od 1.1.2011 do soucasnosti? :-O
 Re: INZERCE12.02.2012
No...nezdá. Říkal jsem si, že mrknu, jestli nepůjde někdo na lano a tak dva roky nazpátek by někdo f

 Stoupa12.02.2012
Nevite kde se ztartil Stoupa?
 Re: Stoupa12.02.2012
Myslim ze on jen neni clovek co ma potrebu se nejak presentovat na netu. Asi se ted vic venuje "
  Re: Stoupa14.02.2012
Nema nema... Ale dycky jednou za cas neco prelezl a nekdo to nekam napsal :)

venuje &
   Re: Stoupa14.02.2012
Ale asi zas tak moc se neztratil: http://www.lezec.cz/clanky.php?key=9871 Jen asi tolik nepíše jako
    Re: Stoupa17.02.2012
Zajímalo by mne, jak dokáže udržet zájem sponzorů, když se sebeprezentaci příliš nevěnuje. A nemyslí
   Re: Stoupa17.02.2012
Anoano, zene se tez asi venuje intenzivne, kdyz se stal otcem... S tou vedou to byla narazka na jeho

 Vipava12.02.2012
Ahoj, na velikonoce se chystám do Slovinska (Črni Kal a Osp) a rád bych navštívil pro mě novou oblast Vipava. Nevíte někdo, jestli se dá v Čechách pořídit aktuální průvodce pro tuhle oblast? Na netu jsem nic kloudného nenašel.
Díky M.
 Re: Vipava12.02.2012
myslim si že nejaktuálnější bude tnelhe průvodce : http://www.sidarta.si/plezanje/slo-plezalni-vodni
  Re: Vipava12.02.2012
Díky za info,
bohužel nákup možný jen na kreditku, kterou nevlastním, a v Čechách ani stopy.
   Re: Vipava12.02.2012
já ho kupoval v Koperu v knihkupectví, a pak ho maj v Ospu někde, ale kde to nevim
    Re: Vipava12.02.2012
Prej v baráku, co je hasičárna, když se de do skal nad vesnicí, nedávno to tu bylo.

 Pangamin12.02.2012
Ahoj, chtěl bych se zeptat jestli někdo používáte jako doplněk stravy pro regeneraci svalů Pangamin. Je to dobrý?  Obsahuje hodně Béčka, ale někde jsem četl, že aby se to vyrovnalo nějakým těm B-complexům že ho chce brát fakt hodně.
 Re: Pangamin12.02.2012
já užívám výhradně Pivogamin a Slivovicagim
  Re: Pangamin12.02.2012
ahoj pangamin jsem jedl když mi bylo tak 14 -15 .. jedíný efekt který se dostavil po pravidelnem pou
   Re: Pangamin12.02.2012
překližka a bobule... To je současné lezení...
    Re: Pangamin12.02.2012
Prijde mi usmevne ze kdyz nekdo projevi zajem o trenink, stravu, výživové doplňky..... rázem (pravda
     Re: Pangamin12.02.2012
to bude tim ze lezeni nastesti neni sport..))) (akorat nekolik uchylnych jedincu se z nej snazi spor
      Re: Pangamin12.02.2012
A co když někomu je šuma fuk, jestli je to sport nebo ne, ale chce prostě vylézt cesty, o kterejch s
       Re: Pangamin12.02.2012
ach, pan je jasnovidec.. )))) a jina moznost nez zamindrakovani te nenapadla?
   Re: Pangamin12.02.2012
Aminokyseliny pomohou na regeneraci? Blábol. Ano, berou se, ale nemají nic společného s regenerací j
    Re: Pangamin12.02.2012
Ano, Pangamin jsou pivovarské kvasnice; a jako zdroj vitamínů skupiny B jsou zcela vhodné. To bylo v
     Re: Pangamin13.02.2012
a.) najdi si význam vitamínu B
b.) najdi si zdroje vitamínu B

Chápu, že když n
      Re: Pangamin13.02.2012
? S tím, že béčko není samospasitelný, nijak nepolemizuju, ostatně jsem to tady už psal, ale chceš ř
       Re: Pangamin13.02.2012
Jasně, že jsou. Ale pokud je normální, nemá zdravotní problémy a má normální kvalitní stravu, jsou z
        Re: Pangamin13.02.2012
OK. V takovém případě nejsme v rozporu, jen jsem ti neporozuměl.
    Re: Pangamin13.02.2012
Ano, aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA), pomohou při regeneraci svalů a to velmi významně.
     Re: Pangamin13.02.2012
Ano, i to je pravda. Ale jsou vhodné spíše pro budování svaloviny, tedy určitě bych je doporučil nap
      Re: Pangamin13.02.2012
Při objemovém tréninku v kulturistice, bych je zase nedoporučil já, resp. byly by to zbytečně vyhoze
       Re: Pangamin13.02.2012
Ok, máš pravdu. Drobné nedorozumění může být v tom, co si kdo představuje pod pojmem regenerace. BCA
        Re: Pangamin13.02.2012
Třetí den po tréningu...chachá, takovej den snad ani neexistuje!:) No vlastne máš pravdu, je to v př
         Re: Pangamin13.02.2012
Jasně, problém je, že to, co jsi popsal, je u normálních lidí cesta do pekel. Zátěž na 100 %, pak ně
          Re: Pangamin13.02.2012
Doba se mění. Teď je důležitý být dobrej v tréninku. Jestli pak člověk něco vyleze, to je jenom třeš
          Re: Pangamin14.02.2012
Stupidnost to není, ale nechce se mi to detailně rozpitvávat formou korespondence. Navíc přispěvek b
         Re: Pangamin13.02.2012
:-D
 Re: Pangamin12.02.2012
Pangamin můžu jednoznačně doporučit. Je to jeden z preparátů, které jsem vyzkoušel a u kterých jsem
 Re: Pangamin12.02.2012
Pokud víš, že potřebuješ béčko (to není zdaleka jednoznačný; regenerace svalů bude složitější problé
 Re: Pangamin12.02.2012
ahoj.
napadlo me se te zeptat jak moc trenujes a jestli jsou pro tebe doplnky stravy nutne?

 léto v USA11.02.2012
Ahoj lidi, letos o přes léto bych se chtěl podívat do nějaké dobré lezecké oblasti a pár týdnů, měsíců tam být, trénovat a lézt. Optimálně, abych v blízkosti reálně sehnal nějakou práci, která by mě tam tu dobu uživila. Přemítám o USA, jen nevím, jak to t
 Re: léto v USA11.02.2012
jó to by mě taky zajímalo..ale poslední roky jsem slyšel že sehnat práci je už dost nemožné
 Re: léto v USA12.02.2012
Bez ironie a jakéhokoli vtipu: nejprve doporučuju se seznámit s vízovou povinností (a možnostmi) dan
  Re: léto v USA12.02.2012
Moc do toho nevidím, ale asi bych to neviděl jako úplně nemožný, záleží na hodně faktorech. Možná ně
  Re: léto v USA12.02.2012
Jednak zmizel můj dodatečný příspěvek, že SSN = Social Security Number, nikoli to, co omylem píšu na
   Re: léto v USA12.02.2012
Aha, koukám, že to info o SSN jsi přepsal v mém příspěvku správně, tak pardon, nevšiml jsem si, že t
   Re: léto v USA12.02.2012
Jo a když ti to 1 procento vyjde a ty tu nárazovou práci seženeš, tak tě hlavně nesmí nikdy načapat.
 Re: léto v USA12.02.2012
red rocks v lete taky nee, horko, ... maximalne nekde v souteskach.
nevim jak je na tom s le
  Re: léto v USA12.02.2012
V létě se dá lézt v Rifle (2000n.m.) kaňon má dvě strany - dopotam, odpo tam, Colorado, v Boulder ca
  Re: léto v USA12.02.2012
Plnej souhlas s tím, co píšou předřečníci o tom, že v USA je to t.č. v zásadě nereálný a proč. (Dopl
   Re: léto v USA12.02.2012
Díky moc za informace. Počítám s tím, že by to nebylo jednoduché a proto to chci začít řešit co nejd
    Re: léto v USA12.02.2012
Co treba zkusit Norsko?
 Re: léto v USA14.02.2012
jedna z variant by možná mohla být toto
http://www.ccusa.com//
nějakou dobu pracovat a
 Re: léto v USA26.02.2012
Kanada je urcite dostupna. Podivej se na Working Holiday Visa. Vyrizeni zadosti trva asi 5 tydnu a p

 bouldry v polsku11.02.2012
Ahoj lidi!Chci se vás zeptat jestli nevíte zda existuje nějaký průvodce na bouldry v oblasti kolem Sokoliků v polsku, průvodce na lano máme ale tam bouldrů moc neni a krásnejch šutrů tam je hafo.
 Re: bouldry v polsku12.02.2012
Cao, dival jsem se a nikde neni... Je pruvodce na skaly a na jednom webu info o tom, ze se bouldrovy
 Re: bouldry v polsku13.02.2012
Bouldrů je tam hafo akrorát na ně není průvodce.Stačí se podívat na kámen a uvidíš šipky.Jak vede sm

 Rešík na Petráči10.02.2012
Petr Resch nezahálí a připravuje těžké bouldříky na Padání 2012 i v těchto mrazivých dnech - malá zpověď Petra se objevila v profilu Petra na Rockstars

1   ...   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   ...   2262    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Foto dne:
Adam Ondra, kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně
Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Národnost | Re: Peace | Metasouhrn diskuse (pro zájemce o zrychlený kurz geopolitiky | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (61)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (59)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Video: Elias Iagnemma a jeho 4letá cesta za prvním 9A+ na světě (5)

 Nově v inzerci:
Statická a dynamická lana | Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1082 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1171 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1385 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1359 
 Neřeším to – lezu vše 
 1042 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit mobilní verzi