LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Brr to je zima. Tak na tohle, na tohle jsme se těšili, kvůli tomu jsme trénovali, strádali a šetřili, kvůli týhle cestě jsme tady!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)
SP paralezení Innsbruck (15.06)

Žebříček
Cesty:
23.M 10400
24.Adamovska 10390
25.Fajkoš 10389
Bouldry:
23.Chejn 9928
24.Klapal 9853
25.Horáček 9828
Hory:
15.Sukačová 3810
16.Dörfl 3442
17. 3376

Výsledky
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)
SP Madrid (28.05)

Deníčky
5944 lezců
1229625 cest
Nové přelezy:
Brumby 9-
De Sába 9-
Nicklas 9-
Doppelpack 10-
Hafty 9
El bicho 7c
El bicho 7c
Respekt Li 10-
Ochcany Ka 9+/10-
Proces 11

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
Ahoj, nemá někdo zkušenosti s jedním z těchto Ultralehkých sedáků, mandatorně pro skialp? Případně jiné doporučení? Dívala jsem se zatím na tyto: OCÚN EGO 3, Edelrid Huascaran night/oasis, Zephir Altitude a BLUE ICE CHOUCAS I,II,III (u jedničky byl možná
 Re: Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
Zdar, mám Flake od Singáče a spokojenost. Když jsem sedák kupoval, tak jsem měl jako kritéria minima
 Re: Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
Rock Empire Skialp, dneska model Ultraligh z materiálu dyneema. Mám minulou verzi /oranžovo šedá/ a
 Re: Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
BluIce Choucas III je pokud se nepletu mnou výše zmiňovaný RockEmpire Skialp, jen v jiné barvě. Když
 Re: Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
Jestli ultralehký a skialp, tak rozhodně Camp Alpracing. Sbalitleností a váhou nepřekonatelný.
 Re: Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
Mám Rock Empire Skialp a jsem s ním maximálně spokojený. Nosím ho nějaké tři roky v kombinaci skialp
  Re: Ultralehký sedák na skialp07.10.2016
a padas do nej?
   Re: Ultralehký sedák na skialp08.10.2016
Já jsem psal výše, já do něj padal minimálně tři roky pravidelně. vK
   Re: Ultralehký sedák na skialp08.10.2016
Já jsem psal výše, já do něj padal minimálně tři roky pravidelně. vK
 Re: Ultralehký sedák na skialp08.10.2016
Mám vyzkoušený francouzský Cilao, dobře se oblíká i přes boty. Velice dobrou řadu skialpových sedáků
  Re: Ultralehký sedák na skialp14.10.2016
Fuj! Reklama!
 Re: Ultralehký sedák na skialp10.10.2016
já bych bral ten Ocun Ego. Na rozdíl od těch ostatních má mnohem širší využití než skialp...

 Chyba v DB06.10.2016
Nejak vam chlapci predcasne mizi clanky z titulky. To je chyba, nebo vlastnost?
 Re: Chyba v DB06.10.2016
Tak pardon, asi uz jsem jenom slepej.

 přetížené mezilopatkové svaly06.10.2016
zdar můžete prosím někdo doporučit protahovací cviky na přetížené mezilopatkové svaly? něco jsem na netu našel, ale obecně se dost špatně protahují. Navíc v nich mám několik bolavých bouliček a nemůžu se jich zbavit. díky
 Re: přetížené mezilopatkové svaly06.10.2016
foamrolling
  Re: přetížené mezilopatkové svaly06.10.2016
na youtube zadej heslo "rhomboid foamrolling", v něčem se najdeš

obecně vz
   Re: přetížené mezilopatkové svaly06.10.2016
jo a taky je dobrej tenisovej míček, dát ho mezi zeď a záda nebo když to sneseš, tak větší tlak když
    Re: přetížené mezilopatkové svaly07.10.2016
na masáž triggerpointů (bolavých bodů) často nejlepší volba, pokud není po ruce někdo ochotný, kdo b
     Re: přetížené mezilopatkové svaly09.10.2016
Dnes zakoupena novodurová trubka, omotána starou karimatkou a funguje to skvěle! moc dík za tip. A k
      Re: přetížené mezilopatkové svaly10.10.2016
Za málo, jsem rád že můžu předat dál co jsem se naučil. Nebudu dělat reklamu konkrétnímu gymu, jen p

 Boty dotaz06.10.2016
Zdravim vsechny. Rad bych se informoval jake dle vasich nazoru vyhovuji boty na Pik Lenin? La Sport. Nepal Evo GTX, nebo neco jineho? Ice cube?
 Re: Boty dotaz09.10.2016
Ahoj, ani jedny z nich, pokud nechceš přijít k omrzlinám. Potřebuješ dobře zateplenou botu, což ti d
  Re: Boty dotaz09.10.2016
Ok diky za info. Premyslel jsem jeste o LS batura 2, popr. Nejake od Saltic. Prece jen 15 000 za bot
  Re: Boty dotaz09.10.2016
Ok diky za info. Premyslel jsem jeste o LS batura 2, popr. Nejake od Saltic. Prece jen 15 000 za bot
 Re: Boty dotaz11.10.2016
Urcite ne! Mne presne v tech botach omrzly prsty v 3900 mnm. Urcite dvojitou botu.

 Boty dotaz06.10.2016
Zdravim vsechny. Rad bych se informoval jake dle vasich nazoru vyhovuji boty na Pik Lenin? La Sport. Nepal Evo GTX, nebo neco jineho? Ice cube?

 Mejcup 201606.10.2016
Víte někdo něco o Mejcupu, bude letos?
 Re: Mejcup 201606.10.2016
Pochybuji. Ani loni nebyl. Světu mír!
 Re: Mejcup 201606.10.2016
Jasně že bude!
  Re: Mejcup 201606.10.2016
A kde bude?
   Re: Mejcup 201606.10.2016
Navždy v našich srdcích...a játrech :-).

 Bolest v krizi po lezeni05.10.2016
Prosim o radu. Po intenzivnim lezeckem dnu, kdy to konecne padalo mne ale az druhy den chytly zada, bolest v krizi a moc to po tydnu neustupuje. Beru Dorsiflex. Asi to budou oslabene brisni svaly, které pretizenim z lezeni sly do krece. Jestli někdo vi, j
 Re: Bolest v krizi po lezeni05.10.2016
Kolik ti je? Zvykej si!
 Re: Bolest v krizi po lezeni05.10.2016
Zajdi k doktorovi nebo k fyzioterapeutovi - zjistí příčinu, srovná tě a poradí. Může to být SI kloub
  Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
nejspis mas souply vobratle, nebo jen vysouple plotynky, oboji pak pri namaze tlaci na nervy, jak p
   Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
nebo má některou z jiných asi dvaceti věcí :-)
ale nejspíš nemá žádnou a je jen lokálně slabe
 Re: Bolest v krizi po lezeni05.10.2016
Krize po lezeni je fakt peklo. Ale i lezecka krize je naprd..
 Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
kdyz lezes strechovy previsy tak se nediv, zalomeni v zadech v pravym uhlu dozadu proste pateri nepr
 Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
Hlavně prosímtě neber myorelaxancia. Tím těžko něco vyřešíš. Takhle od klavesnice ti těžko někdo por
 Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
Problém nemusí být jen jeden, může to bejt víc věcí dohromady. Za mě to tipuju na oslabení některých
  Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
jo, aby bylo jasno, po úspěšný fyzioterapii jsem lezl dál a zároveň dvakrát týdně cvičil pár chytře
   Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
Diky za rady i vtipne.Jo k neurologovi a posleze fyzioterapeutovi se chystam. Bolely mne také mezilo
    Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
za minutku máš mail
 Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
z dlouhodobého pohledu se určitě vyplatí posilovat hluboký stabilizační systém páteře. google řekne
  Re: Bolest v krizi po lezeni06.10.2016
ještě jsem chtěl doplnit: není špatný si něco přečíst o: googli "horní a dolní zkřížený syndrom
   Re: Bolest v krizi po lezeni14.10.2016
Moc diky vsem, příčina uz je jasna, pretazeni zadovych a slabe brisni....Staci asi zase delat leh-se

 Adam Ondra Yosemite05.10.2016
nevie niekto, či už je v usa? alebo kedy sa tam chystá?
 Re: Adam Ondra Yosemite05.10.2016
zdá sa mi, že je teraz na alternatívke :-)
  Re: Adam Ondra Yosemite05.10.2016
Myslim, ze odleta koncem tohoto tydne

 Kežmarský štít02.10.2016
Zdar, nevíte někdo o podrobnějším nákresu jižní stěny Kežmaráku než je na Tatry.nfo? Nějak jsme uhnuli z Birkenmajera doleva a po 2 délkách jsme narazili na štand že 2 vrtaných skob, který podle nákresu nesedí na žádnou cestu. Rád bych věděl, co jsme to p
 Re: Kežmarský štít02.10.2016
Tam je to dost komplikované. My tam lezli také rovně a zřejmě to byla nějaká z více variant Birkenma
  Re: Kežmarský štít02.10.2016
Ty vole, one se neptá kdes lezl ty, ale po nějakým jiným plánku...je to tak těžký tomu porozumnět?
   Re: Kežmarský štít02.10.2016
Ty vole P., plánek nemám, ale snažil jsem se mu popsat, že jsme asi lezli to, co on (případně si to
    Re: Kežmarský štít02.10.2016
Ještě ke k dispozici starší nákres Puškáš: tinyurl.com/kezmarak
     Re: Kežmarský štít03.10.2016
Poliaci vydali plagát Kežmaráku, je to aktuálne asi najpodrobnejší nákres:
      Re: Kežmarský štít03.10.2016
Jiná verze
      Re: Kežmarský štít04.10.2016
nejde z toho nic přečíst..chtělo by to ve fullHD
       Re: Kežmarský štít04.10.2016
FullHD je oldschool.. Dnes frci 4K!
 Re: Kežmarský štít04.10.2016
Ahoj. Planek ti neposlu, ale zato ti ukazi obrazky roztomilych kotatek:
  Re: Kežmarský štít04.10.2016
ty seš vocas...pošli aspon dvounohý koťátka!
   Re: Kežmarský štít04.10.2016
To snad zvládneš sám. Kapišto?
    Re: Kežmarský štít04.10.2016
nedělejte si z mýho kamaráda prdel. Lezl Birkenmajera po vrtaných skobách podél kolmých skal. Nebo s
     Re: Kežmarský štít04.10.2016
Píšeš tu voloviny. Vrať se na základku ty anonymní hlupáčku. A zamysli se. Nad vším.
     Re: Kežmarský štít05.10.2016
tak vrtana skoba je sice nie casto pouzivany, ale normalny nazov pre nity/borhaky atd.

 Foto dne - Cukrovarák02.10.2016
Spíš Cukrovarský komín, žejo:-)
 Re: Foto dne - Cukrovarák02.10.2016
Pivovarský komín, Sládek a Sládková, Opilci a Opilecká hora, Velký a Malý pingl...
  Re: Foto dne - Cukrovarák03.10.2016
Co se divíte, dyk v Plzni znaj jenom pivovary :-D
  Re: Foto dne - Cukrovarák03.10.2016
Do záběru se mi už nevešel Pivolec a Pivolíček.

1   ...   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Ultralehký sedák na skialp
Ahoj, nemá někdo zkušenosti s jedním z těchto Ultralehkých sedáků, mandatorně pro skialp? Případně jiné doporučení? Dívala jsem se zatím na tyto: OCÚN EGO 3, Edelrid Huascaran night/oasis, Zephir Altitude a BLUE ICE CHOUCAS I,II,III (u jedničky byl možná nějaký problém, ale na netu není přesně vyspecifikovaný, který z nich to byl...). Děkuji moc za rady a zkušenosti.
 letadloxpce09:47:37 07.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
Zdar, mám Flake od Singáče a spokojenost. Když jsem sedák kupoval, tak jsem měl jako kritéria minimalizaci ceny a váhy, ale aby sedák zároveň nebyl z jen provázků, který ti při pádu uříznou nohu a kterej máš jen kvůli pravidlům závodů.

Používám ho na skialpy, VHT a horský lezení na cesty, kde není moc štandování ve visu a spokojenost. Delší sezení nebo slaňování moc pohodlný není. někomu by mohlo vadit pouhý jedno poutko na stranách, mě to nevadí, protože zbylej matroš rozvěsím buď na prsák nebo na bágl. Klasickej sedák na lyžích vždycky buď překážel v báglu nebo někde tlačil, tohle smotám do kuličky o průměru 10 cm a když ho mám na sobě a zrovna netahá lano, tak ho prakticky necejtím. Zároveň pozoruju další výhodu, že když ho mám přes bundu, tak se svejma tenkejma a poddajnejma popruhama jakoby víc zařízne a bunda se mi při pohybu míň vyhrnuje než u klasickýho sedáku.

Dobrou ruku při výběru.
honza11:08:46 07.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
Rock Empire Skialp, dneska model Ultraligh z materiálu dyneema. Mám minulou verzi /oranžovo šedá/ a 3,5 roku jsem ho měl na lezení, VHT, ledovec. Pravidelně jsem s ním lezl a padal na skalkách i stěně bez újmy pro mně nebo pro sedák. Měl 2 poutka na matroš, nechal jsem si u kámoše našít další 2 poutka. Dneska bych si bez obav koupil právě RE Ultralight - 146g. vK
 vonkreuz15:28:38 07.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
BluIce Choucas III je pokud se nepletu mnou výše zmiňovaný RockEmpire Skialp, jen v jiné barvě. Když měli BlueIce v nabídce více sedáku, tak jak kdyby z oka vypadly těm od RE.
 vonkreuz15:31:14 07.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
Jestli ultralehký a skialp, tak rozhodně Camp Alpracing. Sbalitleností a váhou nepřekonatelný.
17:01:14 07.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
Mám Rock Empire Skialp a jsem s ním maximálně spokojený. Nosím ho nějaké tři roky v kombinaci skialpy/hory/ledovce a ferraty. Naprostá spokojenost. M.
Milan19:29:28 07.10.2016
odpovědět 
  Re: Ultralehký sedák na skialp
a padas do nej?
judovana21:37:55 07.10.2016
odpovědět 
   Re: Ultralehký sedák na skialp
Já jsem psal výše, já do něj padal minimálně tři roky pravidelně. vK
19:15:37 08.10.2016
odpovědět 
   Re: Ultralehký sedák na skialp
Já jsem psal výše, já do něj padal minimálně tři roky pravidelně. vK
19:15:44 08.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
Mám vyzkoušený francouzský Cilao, dobře se oblíká i přes boty. Velice dobrou řadu skialpových sedáků dělá Petzl, model Tour a Altitude. Vše nadješ v naší skialpové speciálce na Dolní Moravě.
zofin10:05:15 08.10.2016
odpovědět 
  Re: Ultralehký sedák na skialp
Fuj! Reklama!
vhs22:49:55 14.10.2016
odpovědět 
 Re: Ultralehký sedák na skialp
já bych bral ten Ocun Ego. Na rozdíl od těch ostatních má mnohem širší využití než skialp...
Krtek19:26:12 10.10.2016
odpovědět 
 Foto dne:

Andělíček, 5
 Databáze cest:
Všechny cesty (192247)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Testpilot 5 Lockwitzgrund
El bicho 7c Llucena
Tvar vody 7A Radvanice
Respekt Linksausstieg 10- Frankenjura
Parrhesia 7b+ Dachstein
Nově komentované:
Geronimo 8A+ Viklany
Mánička 5+ Srbsko
Otto 5c Davle
Otto 5c Davle
Červí Díra 6a+ Davle

 Nově v diskusi:
Re: Horn - Hornopožárský les | Re: Lana dvojcata | Horn - Hornopožárský les | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Dobírání dvou druholezců na půlko/dvojičkami | Re: zdokumentovaný průser v USA | Re: lezec.cz | Re: Lana Simmond | Re: Dobírání dvou druholezců na půlko/dvojičkami |

 Nové komentáře:
Re: Je za tím fyzička, neznalost nebo něco víc? | Je za tím fyzička, neznalost nebo něco víc? | Re: Neuznat | Re: Neuznat | Re: Neuznat | Re: Neuznat | Re: Neuznat | Re: Využití peněz Sbírka Kalymnos | Boulder | Re: 2+2=4? |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (112)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (102)
SP v lezení na obtížnost Praha (24)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (16)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (14)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Praha (12)
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (5)
Zákaz lezení na Kozlovi (4)
Nová venkovní bouldrovka na střelnici Placy u Příbrami (2)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (2)

 Nově v inzerci:
Vyřazená lezecká lana - jakékoli délky | Průvodce pro staromilce | LaSportiva Python 42 | Hledám pronájem bytu Děčín,Ústí nad Labem | Spacák Patizon g1100 | Tilak Raptor, vel L., goracovka | Expedicni boty, výškovky | Tarantule, vel.39 | Dámská přilba | lezení Itálie |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1116 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1230 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1428 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1394 
 Neřeším to – lezu vše 
 1093 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi