Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Lezení na vápencových stěnách u moře na západním pobřeží severní Itálie. Romantické prostředí u Ligurského moře nedaleko Pisy s proslulou šikmou věží. Kromě klasických sportovních výstupů na jednu délku jsou zde i vícedélkové cesty na stěně vysoké 200 metrů. A možnost celoročního lezení. Tuto prosincovou neděli zde bylo dle počasí na CNN cca 17 stupňů Celsia. ... celý článek
Redakce Lezce opět pátrala a stejně jako v případě odhalení tajemství egyptských hyeroglifů i nyní se podařilo získat dobové snímky z jednoho zimního výstupu ve Skalistých horách. ... celý článek
Pohodových dvanáct dní přes Mikuláše jsme s Léňou a Monroem strávili v Massone. Dlouho odkládaný odjezd se vyplatil, protože jsme přijeli akorát do sice uplně mokrého, ale slunečného Arca. ... celý článek
Tak a máme tu dalčí tři videa z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně. Tentokrát v bouldrových cestách uvidíme Tomáše Mrázka, který si svým výkonem vybojoval v boulderingu druhé místo, v obtížnosti obsadil příčku první. ... celý článek
Zlatou medaili z Varšavy, kde se o minulém víkendu (29.-30.11.) konalo finále polského poháru v lezení juniorů na obtížnost, si odnesl Adam Ondra (r. 1993) a další zlatou z lezení na rychlost Libor Hroza. ... celý článek
9.12. - doplněny fotky do fotogalerie
Bronz pro Věru Kotasovou v boulderingu, 25. místo po technické chybě Tomáše Mrázka v obtížnosti, 19. místo Terezy Kysilkové v té samé kategorii a 31. místo Radovana Součka v boulderingu. To je shrnutí výsledků naší reprezentace na posledním letošním závodě Světového poháru v lezení na obtížnost a v boulderingu, který se konal 4.-7.12. 2003 ve skotském hlavním městě Edinburghu. Celkově byla v letošním Svěťáku Věra
5. a Mráza 6. Terez ... celý článek
Tři video snímky z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně zachycují Kubu Hlaváčka v bouldrových cestách. Kuba obsadil na těchto závodech v boulderingu první místo, v obtížnosti skončil na druhém. ... celý článek
Kosobody jsou jednou z tradičních boulderových oblastí Jesenicka, vždyť první směry tu byly zejména Oldou Löwem vytyčeny již v osmdesátých letech minulého století. Jedná se o balvany z hrubozrnné žuly, která je velmi málo členitá a tak většinu chytů tvoří spáry mezi jednotlivými "bochníky", které, navršeny na sebe, tvoří až pěti, výjimečně dokonce desetimetrové skalní útvary. Často se setkáme s bizardními tvary, hřiby, daleko ... celý článek
Velikánské oči otevřené dokořán, povzbuzování soupeřů, ohromná radost: "Tatí, vyhrála jsem," když se jí podařilo vylézt první kvalifikační cestu, a pak zase pláč v náručí, po neúspěchu v nižších partiích stěny ve finále. ... celý článek
V neděli 23.11. se v odpoledních hodinách uskutečnily závody na umělé horolezecké stěně HOSPUL CUP 03 pořádané Horolezeckým oddílem TJ Spartak Ústí nad Labem. Závody probíhaly na výborně připravené stěně Univerzitního klubu Slávie Ústí nad Labem. Závodu se zúčastnilo 70 závodníků převážně z Ústeckého a Libereckého Kraje, ale i z Moravy a Maďarska a to v 7 kategoriích. ... celý článek
Velké zřícení skal na Cosmiques Arête u Mont Blancu
Ohromné kusy skály se zřítily z populární alpské klasiky Cosmiques Arête (Arete des Cosmiques) v masívu Mont Blancu nad Chamonix. Tamní experti tam nyní lézt nedoporučují. Skály se uvolňují kvůli dlouhému vedru, v jehož důsledku taje permafrost. ... celý článek
Kvůli suchu je zákaz vstupu do lesa v Tisé a okolí
Úřady zakázaly kvůli suchu a četným požárům vstup do lesů na Ústecku, a tedy nejde lézt na skalách v oblastech Tisá, Ostrov, Sněžník, Rájec, Špičák a Sokolí hřeben. ... celý článek
Světová premiéra filmu Od palice k vrtu je v sobotu na Fesťáku
Petr Špek Slanina v novém dokumentu Honzy Šimánka svérázně v praxi demonstruje vývoj technik osazování kruhů. Slavnostní světová premiéra filmu Od palice k vrtu se Špekovými autogramy přímo na vaše navrtáváky je na programu v sobotu v Teplicích nad Metují od 16:00! ... celý článek
35. ročník Fesťáku začíná dnes v Teplicích nad Metují
Slavnostním zahájením začíná dnes v 18:00 Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují. Do neděle 26.8. má na programu promítání 41 soutěžních filmů. ... celý článek
Preteky detí a otvorenie nového lezeckého centra v Žiline
15.9.2018
Pri príležitosti otvorenia nového Lezeckého centra LA SKALA v Žiline, ktoré sa uskutoční 15.9.2018 pozývame všetky lezeniachtivé deti na nultý ročník detských pretekov s lanom La Skala cUP. ... celý článek
Tak abychom to uzavřeli: ČHS mě vyloučil ze svých řad (byť podmínečně) za to, že se dlouhodobě angažuji v tom, aby bylo vidět Výkonnému výboru pod prsty. Přečtěte si kompletní výrok Disciplinární komise: ... celý článek
Dokument o prvovýstupu Dawn Wall v roce 2015 jde do kin
nový trailer
Chystaný dokument o volném prvovýstupu cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech, který v roce 2015 udělali Tommy Caldwell a Kevin Jorgeson, má být hotov v září a tvůrci zveřejnili nový trailer. Film půjde do kin různě po světě od 14. září. Nový oficiální trailer má 2,5 minuty: ... celý článek
Tragický pád 2 slovenských horolezců ve Vysokých Tatrách
Dva slovenští horolezci, kteří se účastnili horolezeckého týdne JAMES na Popradském plese, se v pátek zabili po pádu z Dračího štítu ve Vysokých Tatrách. ... celý článek
Srdečně zveme všechny příznivce kultury a zábavy na Slam! Již příští pátek 24.8 v 17 hodin bude adršpašská Stodola hostit zcela jedinečnou akci. Rostoucí žánr Slam Poetry - (performativní žánr autorského čtení) zavítá mezi lezce. ... celý článek
Doplněn komentář Martina
Na 51. místě skončil jako nejlepší z našich Martin Stráník v pátek na posledním letošním závodě Světového poháru v boulderingu v Mnichově. Dal 2 topy a 2 zóny. ... celý článek
Slovinci Aleš Česen a Luka Stražar a Brit Tom Livingstone vylezli prvovýstupem na Latok I (7145 m) v Karakorum v Pákistánu severním hřebenem, což by měla být jedna z nejvýznamnějších linií výškového horolezectví přelezená v poslední době. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Cvičení na liště je základním izolovaným cvičením pro posílení prstů, přesněji svalů předloktí. 
Komentáře (26)
Lezení na vápencových stěnách u moře na západním pobřeží severní Itálie. Romantické prostředí u Ligurského moře nedaleko Pisy s proslulou šikmou věží. Kromě klasických sportovních výstupů na jednu délku jsou zde i vícedélkové cesty na stěně vysoké 200 metrů. A možnost celoročního lezení. Tuto prosincovou neděli zde bylo dle počasí na CNN cca 17 stupňů Celsia. 
Redakce Lezce opět pátrala a stejně jako v případě odhalení tajemství egyptských hyeroglifů i nyní se podařilo získat dobové snímky z jednoho zimního výstupu ve Skalistých horách. 
Pohodových dvanáct dní přes Mikuláše jsme s Léňou a Monroem strávili v Massone. Dlouho odkládaný odjezd se vyplatil, protože jsme přijeli akorát do sice uplně mokrého, ale slunečného Arca. 
Tak a máme tu dalčí tři videa z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně. Tentokrát v bouldrových cestách uvidíme Tomáše Mrázka, který si svým výkonem vybojoval v boulderingu druhé místo, v obtížnosti obsadil příčku první. 
Lezecká oblast, pozoruhodná svojí divokostí a krásnými cestami hostí svoje cesty na jakoby ve svahu rozházených blocích. 
V sobotu 6. 12. se v Bratislavě na lezecké stěně v Auparku uskutečnily první mezinárodní závody v Drytoolingu na Slovensku. 
Zlatou medaili z Varšavy, kde se o minulém víkendu (29.-30.11.) konalo finále polského poháru v lezení juniorů na obtížnost, si odnesl Adam Ondra (r. 1993) a další zlatou z lezení na rychlost Libor Hroza. 
9.12. - doplněny fotky do fotogalerie
Tři video snímky z Mistrovství republiky v lezení a boulderingu v Brně zachycují Kubu Hlaváčka v bouldrových cestách. Kuba obsadil na těchto závodech v boulderingu první místo, v obtížnosti skončil na druhém. 
Kosobody jsou jednou z tradičních boulderových oblastí Jesenicka, vždyť první směry tu byly zejména Oldou Löwem vytyčeny již v osmdesátých letech minulého století. Jedná se o balvany z hrubozrnné žuly, která je velmi málo členitá a tak většinu chytů tvoří spáry mezi jednotlivými "bochníky", které, navršeny na sebe, tvoří až pěti, výjimečně dokonce desetimetrové skalní útvary. Často se setkáme s bizardními tvary, hřiby, daleko 
Skály v Collias se nachází na levém břehu řeky Gard, tam kde končí zaříznutí řeky do vápencového podloží. 
Pustiměřský pohár - závěr seriálu moravské části LANEX CUPu. 
Velikánské oči otevřené dokořán, povzbuzování soupeřů, ohromná radost: "Tatí, vyhrála jsem," když se jí podařilo vylézt první kvalifikační cestu, a pak zase pláč v náručí, po neúspěchu v nižších partiích stěny ve finále. 
V neděli 23.11. se v odpoledních hodinách uskutečnily závody na umělé horolezecké stěně HOSPUL CUP 03 pořádané Horolezeckým oddílem TJ Spartak Ústí nad Labem. Závody probíhaly na výborně připravené stěně Univerzitního klubu Slávie Ústí nad Labem. Závodu se zúčastnilo 70 závodníků převážně z Ústeckého a Libereckého Kraje, ale i z Moravy a Maďarska a to v 7 kategoriích. 
Vezměte děcka na akci, na které polezou po zdi. 
Komentáře (0)
Ohromné kusy skály se zřítily z populární alpské klasiky Cosmiques Arête (Arete des Cosmiques) v masívu Mont Blancu nad Chamonix. Tamní experti tam nyní lézt nedoporučují. Skály se uvolňují kvůli dlouhému vedru, v jehož důsledku taje permafrost. 
Lezení není bezpečný sport a “do skály nikdo nevidí”. 
Úřady zakázaly kvůli suchu a četným požárům vstup do lesů na Ústecku, a tedy nejde lézt na skalách v oblastech Tisá, Ostrov, Sněžník, Rájec, Špičák a Sokolí hřeben. 
Petr Špek Slanina v novém dokumentu Honzy Šimánka svérázně v praxi demonstruje vývoj technik osazování kruhů. Slavnostní světová premiéra filmu Od palice k vrtu se Špekovými autogramy přímo na vaše navrtáváky je na programu v sobotu v Teplicích nad Metují od 16:00! 
Slavnostním zahájením začíná dnes v 18:00 Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují. Do neděle 26.8. má na programu promítání 41 soutěžních filmů. 
Pri príležitosti otvorenia nového Lezeckého centra LA SKALA v Žiline, ktoré sa uskutoční 15.9.2018 pozývame všetky lezeniachtivé deti na nultý ročník detských pretekov s lanom La Skala cUP. 
Tak abychom to uzavřeli: ČHS mě vyloučil ze svých řad (byť podmínečně) za to, že se dlouhodobě angažuji v tom, aby bylo vidět Výkonnému výboru pod prsty. Přečtěte si kompletní výrok Disciplinární komise: 
Přípravy na Film Boulder Fest v Loučovicích vrcholí. 
Chystaný dokument o volném prvovýstupu cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech, který v roce 2015 udělali Tommy Caldwell a Kevin Jorgeson, má být hotov v září a tvůrci zveřejnili nový trailer. Film půjde do kin různě po světě od 14. září. Nový oficiální trailer má 2,5 minuty: 
Dva slovenští horolezci, kteří se účastnili horolezeckého týdne JAMES na Popradském plese, se v pátek zabili po pádu z Dračího štítu ve Vysokých Tatrách. 
Obľubená lezecká udalosť v novom šate nás bude hostiť ako každý rok na Kežmarskom hrade ! Akcia sa uskutoční 8.9.2018 !!!
Srdečně zveme všechny příznivce kultury a zábavy na Slam! Již příští pátek 24.8 v 17 hodin bude adršpašská Stodola hostit zcela jedinečnou akci. Rostoucí žánr Slam Poetry - (performativní žánr autorského čtení) zavítá mezi lezce. 
Doplněn komentář Martina
Slovinci Aleš Česen a Luka Stražar a Brit Tom Livingstone vylezli prvovýstupem na Latok I (7145 m) v Karakorum v Pákistánu severním hřebenem, což by měla být jedna z nejvýznamnějších linií výškového horolezectví přelezená v poslední době. 
Ano