Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
Pády skalních lavin z El Capitana pokračují. Po velkých lavinách, které začaly padat koncem září a zabily jednoho člověka, je jihovýchodní stěna El Capitana stále nebezpečná. Další větší zřícení zaznamenali lezci v neděli 22.10. ... celý článek
Nebezpečný prvovýstup v ledu na Ortler (3905m) podnikli Jihotyrolané Daniel Ladurner, Johannes Lemayer a Herbert Plattner. Nazvali ho Gnadenlos - Nelítostná, obtížnost navrhli WI5 s dovětkem, velmi riskantní. ... celý článek
Nový rekord padl v rychlostním přelezu slavné 31délkové cesty The Nose na El Capitana v Yosemitech. Američané Brad Gobright a Jim Reynolds to včera zvládli v čase 2:19:44, o 4 minuty rychleji, než byl předchozí rekord z roku 2012, který držel Alex Honnold a Hans Florine. ... celý článek
Pavel Kořínek v ČT o výstupu na Minya Konka 7556 m
video
Česká televize odvysílala rozhovor s Pavlem Kořínkem o výstupu na Minya Konka 7556 m v Tibetu. "Jde o horu s největší mortalitou světa, ale z tohoto důvodu jsme si ji opravdu nevybrali," říká mj. v rozhovoru Pavel Kořen Kořínek. České lezení se podle něj vrací k zašlé slávě. ... celý článek
Španělská vesnice Ibort žije lezením: závody na kostelní věž
Podívejte se na reportáž z netradičních horolezeckých závodů ve španělské vesničce, kde se stalo lezení pro místní takovým životním stylem, že mají bouldrovku v kostele a vynýtované cesty na jeho věž. ... celý článek
Před nedávnem jsme informovali o nové boulder oblasti na Slovensku. A protože vzniklo mnoho nových boulderů, zde jsou novinky průvodce verze dva a nějaká videa z Makity. ... celý článek
V sobotu 28. 10. 2017 se na lezecké stěně Gymnázia Jeseník uskuteční první ročník závodu JESENICKÝ OPIČÁK. Závody jsou určené pro širokou lezeckou veřejnost a věříme, že si zaleze opravdu každý. ... celý článek
Piolets d'Or 2017- 2. část - slavnostní ceremoniál: 8.11.2017
Druhá část Piolets d'Or 2017 tedy Zlatých cepínů se odehraje 8. listopadu během Rencontres Ciné Montagne filmového festivalu v Grenoblu. ... celý článek
Na jesenickém gymnázium se v příštím roce bude otvírat nový kmenový sport. Když vedení školy přemýšlelo, koho by oslovili, napadli je horolezci z Jeseníku. ... celý článek
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. ... celý článek
Podívejte se na nový trailer k nejnovější americké lezecké filmové sérii Reel Rock 12, která se na podzim začíná promítat. Mj. bude k vidění i v Praze 4. listopadu 2017 na Sherpafestu. ... celý článek
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínském Xiamenu byl o tomto víkendu opět bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Japonec Keiichiro Korenaga a Belgičanka Anak Verhoeven, v rychlosti Rus Vladislav Deulin a Francouzka Anouck Jaubert. Závody se potýkaly se špatným počasím. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
Komentáře (8)
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
Moraváci a nejen oni mohou zhlédnout přednášku Máry Holečka, která se uskuteční 15. 11. 2017 ve Zlíně. 
Komentáře (5)
Pády skalních lavin z El Capitana pokračují. Po velkých lavinách, které začaly padat koncem září a zabily jednoho člověka, je jihovýchodní stěna El Capitana stále nebezpečná. Další větší zřícení zaznamenali lezci v neděli 22.10. 
Nebezpečný prvovýstup v ledu na Ortler (3905m) podnikli Jihotyrolané Daniel Ladurner, Johannes Lemayer a Herbert Plattner. Nazvali ho Gnadenlos - Nelítostná, obtížnost navrhli WI5 s dovětkem, velmi riskantní. 
Zveme vás na již devátý ročník závodů do Orlové v sobotu 28. října 2017. 
Nový rekord padl v rychlostním přelezu slavné 31délkové cesty The Nose na El Capitana v Yosemitech. Američané Brad Gobright a Jim Reynolds to včera zvládli v čase 2:19:44, o 4 minuty rychleji, než byl předchozí rekord z roku 2012, který držel Alex Honnold a Hans Florine. 
Česká televize odvysílala rozhovor s Pavlem Kořínkem o výstupu na Minya Konka 7556 m v Tibetu. "Jde o horu s největší mortalitou světa, ale z tohoto důvodu jsme si ji opravdu nevybrali," říká mj. v rozhovoru Pavel Kořen Kořínek. České lezení se podle něj vrací k zašlé slávě. 
Podívejte se na reportáž z netradičních horolezeckých závodů ve španělské vesničce, kde se stalo lezení pro místní takovým životním stylem, že mají bouldrovku v kostele a vynýtované cesty na jeho věž. 
Před nedávnem jsme informovali o nové boulder oblasti na Slovensku. A protože vzniklo mnoho nových boulderů, zde jsou novinky průvodce verze dva a nějaká videa z Makity. 
V sobotu 28. 10. 2017 se na lezecké stěně Gymnázia Jeseník uskuteční první ročník závodu JESENICKÝ OPIČÁK. Závody jsou určené pro širokou lezeckou veřejnost a věříme, že si zaleze opravdu každý. 
Druhá část Piolets d'Or 2017 tedy Zlatých cepínů se odehraje 8. listopadu během Rencontres Ciné Montagne filmového festivalu v Grenoblu. 
Na jesenickém gymnázium se v příštím roce bude otvírat nový kmenový sport. Když vedení školy přemýšlelo, koho by oslovili, napadli je horolezci z Jeseníku. 
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. 
Podívejte se na nový trailer k nejnovější americké lezecké filmové sérii Reel Rock 12, která se na podzim začíná promítat. Mj. bude k vidění i v Praze 4. listopadu 2017 na Sherpafestu. 
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínském Xiamenu byl o tomto víkendu opět bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Japonec Keiichiro Korenaga a Belgičanka Anak Verhoeven, v rychlosti Rus Vladislav Deulin a Francouzka Anouck Jaubert. Závody se potýkaly se špatným počasím. 
3. – 4. 11. 2017 se v Lezeckém centru SmíchOFF koná třetí ročník závodů Prague Color Climbing Festival. 
Ano