Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Radek Jaroš je na cestě na Mount Vinson na Antarktidu
Radek Jaroš je na cestě na nejvyšší horu Antarktidy Mount Vinson (4892 m) v rámci projektu Koruny světa tedy vylezení na nejvyšší vrcholy všech sedmi kontinentů. Jak oznámil v noci na dnešek, ráno má odlet z Punta Arenas na pobřeží Magalhãesova průlivu na Antarktidu. ... celý článek
A MUERTE 10 boy a přednáška Adama Ondry o přelezu nejtěžší sportovní cesty světa Silence 9c a přípravě na něj se uskuteční 5. ledna 2018 od 16:00 (přednáška od 18:00) v Tendon Blok v Ostravě. Vstupenky už je možno zakoupit v předprodeji. ... celý článek
Martin Stráník dal boulder 8B+ a přeskočil v žebříčku Adama
Martin Stráník vylezl těžký boulder Sedni si na kost za 8B+ na Holštejně v Moravském krasu, a vyhoupl se tím v bouldrovém žebříčku na Lezci na první místo před Adama Ondru. ... celý článek
MČR v lezení na rychlost vyhráli Jan Kříž a Sára Urbanová
Mistrovství ČR v lezení na rychlost vyhráli v sobotu v Brně Jan Kříž a Sára Urbanová. Druzí byli Petr Burian a Aneta Loužecká, třetí Rishat Khaibullin (KAZ) a Jana Ondřejová. ... celý článek
Komunikace, závody, rozpočet a vznik evropské horolezecké asociace EUMA jsou mezi body, které projednával na prosincovém zasedání výkonný výbor ČHS. Zápis včera zveřejnil svaz na svých stránkách včetně tiskové zprávy o nové evropské asociaci EUMA. ... celý článek
Nevíš, co v neděli 17.12.? Na ven je špatná předpověď a na oblíbené stěně bude nával?
Přijď si zalézt na Vánoční Open 2017 do Berouna a možná i vyhrát nějaké vánoční dárky :-D !!!
Stále máme ještě ve většině kategorií místo :-) ... celý článek
„Typický lezecký závodník má podle odborníků z Utahu 26 let, za sebou 9 roků lezení a váží 51 kg.“ (Montana 1/1990)
Vážení lezci,
V neklidném čase, kdy to na tomto serveru vře s tím, jestli Losnu nebo Mažňáka, si dovolujeme přijít s adventním odlehčením. ... celý článek
Naše slovinská štace pokračuje v Bovci. Městečko v Julských Alpách je častým cílem českých turistů především v létě. Průzračná řeka Soča se svým malebným okolím nabízí skvělé možnosti pro raftování a jízdu v kajaku. ... celý článek
Blíží se konec roku a s ním i ohlédnutí za uplynulou sezónou včetně hodnocení její sportovní úspěšnosti. K tomu slouží Výstupy roku ČHS, ve kterých jsou hodnoceny a oceněny nejlepší horolezecké výstupy či alpinistické sjezdy, které uskutečnili členové svazu v průběhu roku 2017. ... celý článek
Alex Honnold a Leo Houlding na expedicích na Antarktidě
Alex Honnold a Leo Houlding jsou na expedicích na Antarktidě. Alexu Honnoldovi se tam s americkým týmem špičkových horolezců podařilo vylézt několik prvovýstupů, Brit Leo Houlding je tam s malým týmem na více než 300km přechodu, v rámci něhož vylezli na skalní věž Spectre Peak. ... celý článek
Mistrovství Slovenska v lezení na obtížnost vyhrál Kuba Konečný
Mistrovství Slovenska v lezení na obtížnost vyhrál o víkendu náš Jakub Konečný. V ženách zvítězila mladá Slovenka Vanda Michalková. Závodilo se v sobotu 9. 12. 2017 v Bratislavě na stěně K2. ... celý článek
Dopingová kontrola při Mistrovství ČR dopadla negativně
Dopingová kontrola při Mistrovství ČR v lezení na obtížnost v Praze 29. října v Praze dopadla negativně, informoval včera ČHS. Tehdy po finále dopingová kontrola odebrala vzorky nejlepším: Adamovi Ondrovi, Jakubovi Konečnému, Ivě Vejmolové a Elišce Adamovské. ... celý článek
Evropský pohár v ledolezení respektive drytoolingu na umělé stěně hostila o víkendu Bratislava za účasti světové star z Itálie Angeliky Reiner i českých drytoolistů. Angelika vyhrála, z našich byl nejlepší Tomáš Indra, který skončil ve finále 8. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Komentáře (1)
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Radek Jaroš je na cestě na nejvyšší horu Antarktidy Mount Vinson (4892 m) v rámci projektu Koruny světa tedy vylezení na nejvyšší vrcholy všech sedmi kontinentů. Jak oznámil v noci na dnešek, ráno má odlet z Punta Arenas na pobřeží Magalhãesova průlivu na Antarktidu. 
Komentáře (5)
A MUERTE 10 boy a přednáška Adama Ondry o přelezu nejtěžší sportovní cesty světa Silence 9c a přípravě na něj se uskuteční 5. ledna 2018 od 16:00 (přednáška od 18:00) v Tendon Blok v Ostravě. Vstupenky už je možno zakoupit v předprodeji. 
Martin Stráník vylezl těžký boulder Sedni si na kost za 8B+ na Holštejně v Moravském krasu, a vyhoupl se tím v bouldrovém žebříčku na Lezci na první místo před Adama Ondru. 
Mistrovství ČR v lezení na rychlost vyhráli v sobotu v Brně Jan Kříž a Sára Urbanová. Druzí byli Petr Burian a Aneta Loužecká, třetí Rishat Khaibullin (KAZ) a Jana Ondřejová. 
Lezecký maraton s bohatou účastí
Komunikace, závody, rozpočet a vznik evropské horolezecké asociace EUMA jsou mezi body, které projednával na prosincovém zasedání výkonný výbor ČHS. Zápis včera zveřejnil svaz na svých stránkách včetně tiskové zprávy o nové evropské asociaci EUMA. 
Nevíš, co v neděli 17.12.? Na ven je špatná předpověď a na oblíbené stěně bude nával?
„Typický lezecký závodník má podle odborníků z Utahu 26 let, za sebou 9 roků lezení a váží 51 kg.“ (Montana 1/1990)
Naše slovinská štace pokračuje v Bovci. Městečko v Julských Alpách je častým cílem českých turistů především v létě. Průzračná řeka Soča se svým malebným okolím nabízí skvělé možnosti pro raftování a jízdu v kajaku. 
Blíží se konec roku a s ním i ohlédnutí za uplynulou sezónou včetně hodnocení její sportovní úspěšnosti. K tomu slouží Výstupy roku ČHS, ve kterých jsou hodnoceny a oceněny nejlepší horolezecké výstupy či alpinistické sjezdy, které uskutečnili členové svazu v průběhu roku 2017. 
Alex Honnold a Leo Houlding jsou na expedicích na Antarktidě. Alexu Honnoldovi se tam s americkým týmem špičkových horolezců podařilo vylézt několik prvovýstupů, Brit Leo Houlding je tam s malým týmem na více než 300km přechodu, v rámci něhož vylezli na skalní věž Spectre Peak. 
Mistrovství Slovenska v lezení na obtížnost vyhrál o víkendu náš Jakub Konečný. V ženách zvítězila mladá Slovenka Vanda Michalková. Závodilo se v sobotu 9. 12. 2017 v Bratislavě na stěně K2. 
Dopingová kontrola při Mistrovství ČR v lezení na obtížnost v Praze 29. října v Praze dopadla negativně, informoval včera ČHS. Tehdy po finále dopingová kontrola odebrala vzorky nejlepším: Adamovi Ondrovi, Jakubovi Konečnému, Ivě Vejmolové a Elišce Adamovské. 
Evropský pohár v ledolezení respektive drytoolingu na umělé stěně hostila o víkendu Bratislava za účasti světové star z Itálie Angeliky Reiner i českých drytoolistů. Angelika vyhrála, z našich byl nejlepší Tomáš Indra, který skončil ve finále 8. 
GPS a mapové aplikace