Zittauer Gebirge jsou nejvýchodnější sasskou pískovcovou oblastí, někdy se uvádějí jako součást Sasského Švýcarska, někdy jako samostatná oblast. Dělí se na tři oblasti, oblast Oybin, oblast Jonsdorf a oblast Weissbachtall. Jsou to proti opravdovému Švajcu oblasti malé a nízké, ale i tak jsou velmi pěkné. ... celý článek
Asi jen málo kopců na planetě se může pochlubit tak bohatou historií a takovým množstvím článků publikovaných v různých mediích. Srovnat se s ní mohou snad jen velikáni jako Everest, Matterhorn, Eiger či El Capitan. ... celý článek
Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". ... celý článek
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc ... celý článek
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr ... celý článek
PROGRAM: SO - do 13,00 h prezentace
13,15 start prvních dvou bouldrů. 4 min. bouldr - 4 min. pauza - 4 min. druhý boulder. 30 mužů postoupí na třetí boulder, 5 min. na pokus. Ženy polezou dva bouldry. 10 mužů a 5 žen postoupí do finále.
19,00 - Galadiashow Petra PEPE Piechowicze (Cesta USA, ROCK MASTER 2001)
NE - 10,00 - 15,00 FINÁLE Tři bouldry, ženy dva, 5 min. Tři (dvě) samostatná kola. ... celý článek
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Při cestě na hory je důležité vybrat důkladně cestovní pojištění a zároveň zvážit, pod jaký druh cestovního pojištění vaše cesta spadá. ... celý článek
VV ČHS: výzva pro zájemce o pořádání ČP v lezení atd.
ČHS chystá výzvu pro potenciální zájemce o pořádání seriálu ČP v lezení na obtížnost na rok 2018 a dále. Rozhodl o tom výkonný výbor na posledním zasedání koncem června. ... celý článek
Nová velká bouldrovka s higbally na stěně Smíchoff v Praze
Novou obří bouldrovku otevřela pražská stěna Smíchoff, kde bylo dosud pouze lezení s lanem, (alespoň v posledních letech). Bouldruje se v nové velké hale na vysokých profilech věží a stěn. V podstatě jsou to jen highbally. ... celý článek
Pokrok v nacvičování zřejmě nejtěžší budoucí cesty světa tzv. Project Hard 9c ohlásil z norského Flatangeru Adam Ondra. Povedlo se mu přelézt úsek "9b+ link", který spojuje celou cestu kromě prvních 20 m za 8b. ... celý článek
Další závod SP v lezení na obtížnost začal ve středu v Chamonix ve Francii za účasti našich reprezentantů. Všichni skončili v kvalifikaci. Nejlepší byli Lenka Slezáková na 44. a Jakub Konečný na 45. místě. Vyhrali Marcello Bombardi (I) a Janja Garnbret (Slo). ... celý článek
Mára Holeček: další aklimatizace jižním kuloárem předvrcholu G1
Po částečné aklimatizaci v 6400 m, odkud se kvůli horšímu počasí vrátili do základního tábora, se Mára Holeček se Zdeňkem Hákem chystají vylézt jižním kuloárem předvrcholu Gasherbrum I. A to až se počasí vylepší. ... celý článek
Adam Ondra je zpět ve Flatangeru a nacvičuje Project Hard 9c
Adam Ondra je zpět v norském Flatangeru a začal nacvičovat opět svůj Project Hard, budoucí 9c. Vedle toho tam vylezl novou cestu Halibut 8c+. Před tím se po cestě stavoval ve Frankenjuře, kde dal na OS dvě cesty za 10+/11-, které si zapsal za 10+. ... celý článek
Jakub Konečný skončil dnes 13. na závodě Světového poháru v semifinále lezení na obtížnost ve švýcarském Villars. Libor Hroza v pátek večer skončil v osmifinále na 14. místě v lezení na rychlost. ... celý článek
"Zítra raději mažeme dobrovolně dolů, jinak budeme lavinou nedobrovolně odvezeni," informovali Mára Holeček se Zdeňkem Hákem v dnes zveřejněné zprávě na Lidovkách.cz z expedice na Gasherbrum I, kam chtějí vylézt novou cestou. Ozvali se z aklimatizace v kempu 2 v 6400 m. ... celý článek
Další video ze seriálu přelézání klasických výstupů s legendárními lezci publikoval Mammut. Tentokrát je to boulder Dreamtime ve švýcarském Crescianu od Freda Nicola. V roce 2000 to bylo první světové 8C, posléze shozeno na 8B+. ... celý článek
Chris Sharma - lezecké video: Oliana Good Times 2017
Lezecké video "Oliana Good Times 2017" zveřejnil na Youtube Chris Sharma. V cca 10 minutách zachycuje atmosféru ze španělské top oblasti Oliana a lezce jako je Daniel Andrada, Edu Marin a Patxi Usobiaga v cestách za 9a nebo 9a+. Na videu se objeví i Adam Ondra a Iva Vejmolová. ... celý článek
Mára Holeček: hlásíme se z aklimatizace v 5850 metrech
Mára Holeček se dnes ohlásil z aklimatizačního přespání v 5850 m na jižním ledovci Gasherbrumu I, kde je se Zdeňkem Hákem na svém 5. pokusu o prvovýstup v jihozápadní stěně této osmitisícovky. ... celý článek
Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zittauer Gebirge jsou nejvýchodnější sasskou pískovcovou oblastí, někdy se uvádějí jako součást Sasského Švýcarska, někdy jako samostatná oblast. Dělí se na tři oblasti, oblast Oybin, oblast Jonsdorf a oblast Weissbachtall. Jsou to proti opravdovému Švajcu oblasti malé a nízké, ale i tak jsou velmi pěkné. 
Komentáře (59)
Asi jen málo kopců na planetě se může pochlubit tak bohatou historií a takovým množstvím článků publikovaných v různých mediích. Srovnat se s ní mohou snad jen velikáni jako Everest, Matterhorn, Eiger či El Capitan. 
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc 
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
V sobotu 29.prosince 2001 proběhly poslední závody loňského roku. 
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr 
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
Komentáře (2)
ČHS chystá výzvu pro potenciální zájemce o pořádání seriálu ČP v lezení na obtížnost na rok 2018 a dále. Rozhodl o tom výkonný výbor na posledním zasedání koncem června. 
Mistr světa v ledolezení na rychlost Rus Pavel Batushev byl diskvalifikován za doping. V těchto dnech to oznámila UIAA.
Novou obří bouldrovku otevřela pražská stěna Smíchoff, kde bylo dosud pouze lezení s lanem, (alespoň v posledních letech). Bouldruje se v nové velké hale na vysokých profilech věží a stěn. V podstatě jsou to jen highbally. 
Pokrok v nacvičování zřejmě nejtěžší budoucí cesty světa tzv. Project Hard 9c ohlásil z norského Flatangeru Adam Ondra. Povedlo se mu přelézt úsek "9b+ link", který spojuje celou cestu kromě prvních 20 m za 8b. 
Další závod SP v lezení na obtížnost začal ve středu v Chamonix ve Francii za účasti našich reprezentantů. Všichni skončili v kvalifikaci. Nejlepší byli Lenka Slezáková na 44. a Jakub Konečný na 45. místě. Vyhrali Marcello Bombardi (I) a Janja Garnbret (Slo). 
Adam Ondra si zapsal prvovýstup nové cesty v norském Flatangeru Move Hard 9b. 
Po částečné aklimatizaci v 6400 m, odkud se kvůli horšímu počasí vrátili do základního tábora, se Mára Holeček se Zdeňkem Hákem chystají vylézt jižním kuloárem předvrcholu Gasherbrum I. A to až se počasí vylepší. 
Adam Ondra je zpět v norském Flatangeru a začal nacvičovat opět svůj Project Hard, budoucí 9c. Vedle toho tam vylezl novou cestu Halibut 8c+. Před tím se po cestě stavoval ve Frankenjuře, kde dal na OS dvě cesty za 10+/11-, které si zapsal za 10+. 
Jakub Konečný skončil dnes 13. na závodě Světového poháru v semifinále lezení na obtížnost ve švýcarském Villars. Libor Hroza v pátek večer skončil v osmifinále na 14. místě v lezení na rychlost. 
"Zítra raději mažeme dobrovolně dolů, jinak budeme lavinou nedobrovolně odvezeni," informovali Mára Holeček se Zdeňkem Hákem v dnes zveřejněné zprávě na Lidovkách.cz z expedice na Gasherbrum I, kam chtějí vylézt novou cestou. Ozvali se z aklimatizace v kempu 2 v 6400 m. 
Další video ze seriálu přelézání klasických výstupů s legendárními lezci publikoval Mammut. Tentokrát je to boulder Dreamtime ve švýcarském Crescianu od Freda Nicola. V roce 2000 to bylo první světové 8C, posléze shozeno na 8B+. 
Lezecké video "Oliana Good Times 2017" zveřejnil na Youtube Chris Sharma. V cca 10 minutách zachycuje atmosféru ze španělské top oblasti Oliana a lezce jako je Daniel Andrada, Edu Marin a Patxi Usobiaga v cestách za 9a nebo 9a+. Na videu se objeví i Adam Ondra a Iva Vejmolová. 
Mára Holeček se dnes ohlásil z aklimatizačního přespání v 5850 m na jižním ledovci Gasherbrumu I, kde je se Zdeňkem Hákem na svém 5. pokusu o prvovýstup v jihozápadní stěně této osmitisícovky. 
Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu. 
Plně je respektuji