Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce
"Gimme Kraft! AIR" je název nové knížky pro lezecký trénink. Je to 2. díl populární tréninkové bible pro lezce Gimme Kraft, kterou v roce 2013 vydali na stěně Café Kraft v Norimberku a která se stala jedním z bestselerů na dané téma. ... celý článek
Jsou vám proti srsti poměry v soutěžním lezení? Chcete prosadit změny, které by vedly k serioznímu fungování soutěžního lezení v ČR? Máte už dost špatných poměrů a praktik v soutěžním lezení v České republice? ... celý článek
Alex Txikon se chystá na Everest v zimě bez kyslíku
Alex Txikon se chystá na Everest v zimě bez kyslíku. Bask, který letos v únoru 1. na světě vylezl v zimě na Nanga Parbat, to včera oznámil ve Španělsku. V zimě stálo na Everestu dosud 15 lidí, naposledy v roce 1993. Bez kyslíku tam byl v zimě jen jeden: Šerpa Ang Rita. ... celý článek
Video: Nová cesta BU BU BU... 9-, RS3/4 na Galérii Ganku, Tatry
Podívejte se na nové video z prvovýstupu cesty BU BU BU... 9-, RS3/4 250 m na Galérii Ganku v Tatrách, který 13.-14. září 2016 vylezli Ján Smoleň, Tomáš Stejskal a Jindřich Mandát. ... celý článek
Kanadský špičkový horolezec Marc-Andre Leclerc, známý mj. těžkými sóly v Patagonii, a slovinské horolezecké eso Luka Lindič navštívili Tatry a dali 4. zimní přelez cesty Rosyjska Ruletka (M8-,WI5) na Kazalnici Mengusovskou. ... celý článek
Krátké zhodnocení Mikulášského open cupu 2016 - velké ceny časopisu lidé a Hory (www.lideahory.cz) horolezeckých závodů dětí a mládeže v lezení na obtížnost, který proběhl v sobotu 10. 12. 2016 v Boulderclubu DDM Stříbro. ... celý článek
V roce 2012 Adam Ondra, Martin a Štěpán Stráníkovi vymysleli 10boy jako novou část tréninku. Deset posilovacích disciplín vhodných pro lezecký trénink, bodovaných stejně jako atletický desetiboj, umožňuje porovnávání nejenom v rámci kola, ale i srovnávání v průběhu let. ... celý článek
Adam Ondra měl nyní 2 týdny rest od lezení, ale vytěžovaly ho média a společenské akce. Minulý týden získal ocenění sportovec města Brna 2016, jak informoval na Instagramu. ... celý článek
Nina Caprez+Cedric Lachat ve filmu na 13délkové 8c ve Španělsku
Podívejte se na film s Ninou Caprez a Cédricem Lachatem, jak lezou 13délkovou cestu Orbayu 8c na věž Naranjo de Bulnes v horách Picos de Europa na severu Španělska. ... celý článek
První závod nadcházející sezóny Světového poháru v ledolezení 2016/2017 začíná v pátek 16. prosince v americkém městě Durango, Colorado. Zatím není známo, že by se někdo z našich účastnil. ... celý článek
Níže přinášíme report z letošního ročníku amatérského filmového HAFFO 2016, který pořádal koncem listopadu horolezecký oddíl HOVRCH na chatě Juráška v Olešnici v Orlických horách. ... celý článek
Film The Elements získal Grand Prix i Cenu diváka na MFOF
Film The Elements s horolezcem Márou Holečkem v jedné z hlavních rolí získal jednak hlavní cenu Grand Prix, a také Cenu diváka v rámci 14. ročníku Mezinárodního festivalu outdoorových filmů. ... celý článek
Film Cesta vzhůru je online do zítřejší půlnoci zdarma
do 13.prosince 23:59
Od tvůrců filmu o horolezci Radku Jarošovi Cesta vzhůru, který zvítězil v jedné z kategorií na legendárním kanadském horolezeckém filmovém festivalu Banff, jsme dnes dostali upozornění, že je film možné zdarma online zhlédnout do zítřejší půlnoci 13.12.2016. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
"Gimme Kraft! AIR" je název nové knížky pro lezecký trénink. Je to 2. díl populární tréninkové bible pro lezce Gimme Kraft, kterou v roce 2013 vydali na stěně Café Kraft v Norimberku a která se stala jedním z bestselerů na dané téma. 
Komentáře (62)
Španělský lezec Edu Marin tvrdě dře na cestě Chrise Sharmy. 
Jsou vám proti srsti poměry v soutěžním lezení? Chcete prosadit změny, které by vedly k serioznímu fungování soutěžního lezení v ČR? Máte už dost špatných poměrů a praktik v soutěžním lezení v České republice? 
Alex Txikon se chystá na Everest v zimě bez kyslíku. Bask, který letos v únoru 1. na světě vylezl v zimě na Nanga Parbat, to včera oznámil ve Španělsku. V zimě stálo na Everestu dosud 15 lidí, naposledy v roce 1993. Bez kyslíku tam byl v zimě jen jeden: Šerpa Ang Rita. 
V úterý 13. 12. 2016 proběhl dětský závod v boulderingu Pražský opičák! 
Podívejte se na nové video z prvovýstupu cesty BU BU BU... 9-, RS3/4 250 m na Galérii Ganku v Tatrách, který 13.-14. září 2016 vylezli Ján Smoleň, Tomáš Stejskal a Jindřich Mandát. 
Kanadský špičkový horolezec Marc-Andre Leclerc, známý mj. těžkými sóly v Patagonii, a slovinské horolezecké eso Luka Lindič navštívili Tatry a dali 4. zimní přelez cesty Rosyjska Ruletka (M8-,WI5) na Kazalnici Mengusovskou. 
Krátké zhodnocení Mikulášského open cupu 2016 - velké ceny časopisu lidé a Hory (www.lideahory.cz) horolezeckých závodů dětí a mládeže v lezení na obtížnost, který proběhl v sobotu 10. 12. 2016 v Boulderclubu DDM Stříbro.
V roce 2012 Adam Ondra, Martin a Štěpán Stráníkovi vymysleli 10boy jako novou část tréninku. Deset posilovacích disciplín vhodných pro lezecký trénink, bodovaných stejně jako atletický desetiboj, umožňuje porovnávání nejenom v rámci kola, ale i srovnávání v průběhu let. 
Adam Ondra měl nyní 2 týdny rest od lezení, ale vytěžovaly ho média a společenské akce. Minulý týden získal ocenění sportovec města Brna 2016, jak informoval na Instagramu. 
Podívejte se na film s Ninou Caprez a Cédricem Lachatem, jak lezou 13délkovou cestu Orbayu 8c na věž Naranjo de Bulnes v horách Picos de Europa na severu Španělska. 
První závod nadcházející sezóny Světového poháru v ledolezení 2016/2017 začíná v pátek 16. prosince v americkém městě Durango, Colorado. Zatím není známo, že by se někdo z našich účastnil. 
Níže přinášíme report z letošního ročníku amatérského filmového HAFFO 2016, který pořádal koncem listopadu horolezecký oddíl HOVRCH na chatě Juráška v Olešnici v Orlických horách. 
Film The Elements s horolezcem Márou Holečkem v jedné z hlavních rolí získal jednak hlavní cenu Grand Prix, a také Cenu diváka v rámci 14. ročníku Mezinárodního festivalu outdoorových filmů. 
Od tvůrců filmu o horolezci Radku Jarošovi Cesta vzhůru, který zvítězil v jedné z kategorií na legendárním kanadském horolezeckém filmovém festivalu Banff, jsme dnes dostali upozornění, že je film možné zdarma online zhlédnout do zítřejší půlnoci 13.12.2016. 
GPS a mapové aplikace