Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
No, slíbil jsem Davidovi, že sem napíšu výsledky ze závodů. Ale jsem po kalbě v BB trochu mimo. Tak případné chyby prosím hlašte na můj E-mail. Jinak bych chtěl dodat, že Marek Repčík s Jakubem Hlaváčkem jasně převálcovali zbylé finalisty.
ŽENY:
1. Zuzana Čintalová
2. Lucie Hrozová
3. Běla Bartoňová
4. Zuzka kaskadérka
5. Zuzana Hamplová
6. Zuzana Ulrichová
(Ježiš marjá, jde mi z těch Zuzan hlava kolem!)
7. Debora Šandová
8. Karina Bílková
9. Lenka Přibylová
10.Kamila Černá
MU ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Opět jsem zavítal na Brumlovku a donesl rozpis, jak bude otevřeno. Byl jsem tam v úterý 4.12. od šesti večer a bylo tam, bych řekl, neúnosně přeplníno. Čekání na cesty, které pak každý leze třeba 6x, aby neztratil pozici. Tragédie. Doufám, že vyrostou v Praze další stěny, jak prorokuje Oliváč. Někde směrem na Černý most by se mi to moc líbilo.
Rozpis hodin Brumlovky: ... celý článek
Sedíme v Petrový káře a valíme to po dálnici směr Chamonix. Ráno jsme vypálili z Vimperka a až na nějaký drobnosti, něco jako že Petr neměl papíry od auta, všechno běží jak na drátkách. Těším se jak malej kluk. V březnu nás vyhnalo špatný počasí a od tý doby mám velkou chuť vrátit se do údolí Arvy a něco pěknýho si vylízt. Petr je naladěnej úplně stejně. Už abychom měli v rukou tu nádhernou oranžovou žulu, už abychom tam byli ... celý článek
Cao,
ve ctvrtek 6.12.2001 promitne sve diaky z Patagonie a Karakoramu znamy borec a dobyvatel zenskych srdci Mara Holecek. Nekolika diaky si zaroven pripomeneme paradniho clovicka Filipa Silhana. Zacatek promitani bude v 19:30 hod. ... celý článek
Lezeni v ruznych oblastech svycarska
- Leysin
- Col du Pillon
- Col des Mosses
- Val di Mello
- Grimsel
- Eldorado
- Mittagfluh
- Handegg
- Räterichbodensee
- Skalky u Meiringenu a Interlakenu ... celý článek
V úterý večer se na Goethových skálách u Aše na Chebsku zřítil německý lezec. Pro vážně zraněného muže letěl vrtulník, který ho snesl z nepřístupného terénu k sanitce. ... celý článek
Video:Adam Ondra ve 2. klíčovém místě svého projektu 9c v Norsku
z Flatangeru zatím odjezd, návrat za 5-6 týdnů
Podívejte se na video, jak Adam Ondra zkouší lézt 2. klíčové místo ve svém projektu cesty v norském Flatangeru, která bude asi za 9c a které říká Project Hard. Adam Flatanger už opustil a chystá se tam vrátit za cca 5 až 6 týdnů, jak informoval jeho parťák na Instagramu. ... celý článek
V posledních letech se stále více rozmáhají velké akce na skalách, které docela zaskočí ostatní lezce. V tomto týdnu se jedná například o Vysočinu. ... celý článek
Mára Holeček a Ján Smoleň se hlásí ze stěny Kyazo Ri (6186m)
Mára Holeček a Ján Smoleň se dnes ohlásili s informacemi ze stěny Kyazo Ri (6186m) v Nepálu. Podle poetického vyprávění Máry na Facebooku se po výstupu strmým ledo-firnem dostali na skálu a hřebínek, kde na terásce postavili malý stan. ... celý článek
Dne 20.5. 2017 se na Hudy lezecké stěně v Ústí nad Labem konaly již páté Rock Empire dětské lezecké závody na obtížnost. Celý týden před závodem se na stěně intenzivně makalo. Musely se sundat staré cesty. A že jich tam bylo :-). Pořádně každý chyt umýt, aby neklouzal. ... celý článek
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují je letos naplánován od 24. do 27. srpna. Již 34. ročník Fesťáku slibuje přehlídku zhruba 40 soutěžních filmů. ... celý článek
Zveme všechny příznivce boulderingu na 4. ročník závodu na venkovních profilech ve sportovním areálu Pod Palackého vrchem v Brně, Technická 14. Závod je určen pro širokou veřejnost, rekreační i vrcholové lezce. ... celý článek
Kilian Jornet dal během pár dní 2. rychlovýstup na Everest
Katalánec Kilian Jornet vylezl během několika dní podruhé rychlovýstupem na Everest na jeden zátah bez umělého kyslíku, a to za 17 hodin. ... celý článek
Jakub Konečný byl dnes 6. na Evropském poháru juniorů v lezení na obtížnost ve své kategorii juniorů v rakouském Imstu. Ondřej Slezák se umístil na 4. místě v kategorii B a Eliška Adamovská skončila 8. ve finále kategorie A. ... celý článek
ČHS zveřejnil zápis z posledního jednání výkonného výboru mj. o dotacích ministerstva školství. V souvislosti s kauzou ovlivňování dotací ze strany Fotbalové asociace ČR a jejím dopadem na další sportovní svazy se v zápisu píše, že VV ČHS vyhlašuje princip rozpočtové opatrnosti. ... celý článek
David Fojtík a Miloš Palacký jsou z Everestu dole, bez vrcholu
David Fojtík, který s Milošem Palackým zkoušel zdolat v pondělí Everest, se dnes ozval rodině, že jsou oba v pořádku dole, na vrchol nevylezli kvůli hroznému vichru. ... celý článek
Tradiční horolezecký sraz se letos na Slovensku v Súľově chystá na 3. a 4. června. V pozvánce organizátoři slibují kromě volné zábavy večerní after párty s grátis gulášem (pro prvních 100 účastníkú). ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Rock Master 
Komentáře (4)
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Sedíme v Petrový káře a valíme to po dálnici směr Chamonix. Ráno jsme vypálili z Vimperka a až na nějaký drobnosti, něco jako že Petr neměl papíry od auta, všechno běží jak na drátkách. Těším se jak malej kluk. V březnu nás vyhnalo špatný počasí a od tý doby mám velkou chuť vrátit se do údolí Arvy a něco pěknýho si vylízt. Petr je naladěnej úplně stejně. Už abychom měli v rukou tu nádhernou oranžovou žulu, už abychom tam byli 
Lezeni v ruznych oblastech svycarska
Ahoj lezci.
Komentáře (0)
V úterý večer se na Goethových skálách u Aše na Chebsku zřítil německý lezec. Pro vážně zraněného muže letěl vrtulník, který ho snesl z nepřístupného terénu k sanitce. 
Podívejte se na video, jak Adam Ondra zkouší lézt 2. klíčové místo ve svém projektu cesty v norském Flatangeru, která bude asi za 9c a které říká Project Hard. Adam Flatanger už opustil a chystá se tam vrátit za cca 5 až 6 týdnů, jak informoval jeho parťák na Instagramu. 
Mára Holeček a Ján Smoleň se dnes ohlásili s informacemi ze stěny Kyazo Ri (6186m) v Nepálu. Podle poetického vyprávění Máry na Facebooku se po výstupu strmým ledo-firnem dostali na skálu a hřebínek, kde na terásce postavili malý stan. 
Dne 20.5. 2017 se na Hudy lezecké stěně v Ústí nad Labem konaly již páté Rock Empire dětské lezecké závody na obtížnost. Celý týden před závodem se na stěně intenzivně makalo. Musely se sundat staré cesty. A že jich tam bylo :-). Pořádně každý chyt umýt, aby neklouzal. 
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují je letos naplánován od 24. do 27. srpna. Již 34. ročník Fesťáku slibuje přehlídku zhruba 40 soutěžních filmů. 
Zveme všechny příznivce boulderingu na 4. ročník závodu na venkovních profilech ve sportovním areálu Pod Palackého vrchem v Brně, Technická 14. Závod je určen pro širokou veřejnost, rekreační i vrcholové lezce. 
Katalánec Kilian Jornet vylezl během několika dní podruhé rychlovýstupem na Everest na jeden zátah bez umělého kyslíku, a to za 17 hodin. 
1. června 2017 se otevírá registrace na unikátní vzdělávací akci v HORSKÉ MEDICÍNĚ v ČR: 
Jakub Konečný byl dnes 6. na Evropském poháru juniorů v lezení na obtížnost ve své kategorii juniorů v rakouském Imstu. Ondřej Slezák se umístil na 4. místě v kategorii B a Eliška Adamovská skončila 8. ve finále kategorie A. 
ČHS zveřejnil zápis z posledního jednání výkonného výboru mj. o dotacích ministerstva školství. V souvislosti s kauzou ovlivňování dotací ze strany Fotbalové asociace ČR a jejím dopadem na další sportovní svazy se v zápisu píše, že VV ČHS vyhlašuje princip rozpočtové opatrnosti. 
David Fojtík, který s Milošem Palackým zkoušel zdolat v pondělí Everest, se dnes ozval rodině, že jsou oba v pořádku dole, na vrchol nevylezli kvůli hroznému vichru.
Krátké zhodnocení Májového open cupu - velké ceny Singing Rock. 
Tradiční horolezecký sraz se letos na Slovensku v Súľově chystá na 3. a 4. června. V pozvánce organizátoři slibují kromě volné zábavy večerní after párty s grátis gulášem (pro prvních 100 účastníkú). 
Plně je respektuji