Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
No, slíbil jsem Davidovi, že sem napíšu výsledky ze závodů. Ale jsem po kalbě v BB trochu mimo. Tak případné chyby prosím hlašte na můj E-mail. Jinak bych chtěl dodat, že Marek Repčík s Jakubem Hlaváčkem jasně převálcovali zbylé finalisty.
ŽENY:
1. Zuzana Čintalová
2. Lucie Hrozová
3. Běla Bartoňová
4. Zuzka kaskadérka
5. Zuzana Hamplová
6. Zuzana Ulrichová
(Ježiš marjá, jde mi z těch Zuzan hlava kolem!)
7. Debora Šandová
8. Karina Bílková
9. Lenka Přibylová
10.Kamila Černá
MU ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Mára Holeček v rozhovoru pro rádio z expedice na Gasherbrum I
Podrobnosti ze základního tábora z expedice na Gasherbrum I jsou v záznamu rozhovoru pro rádio Wave, který byl včera zveřejněn na Facebooku Máry Holečka. Nyní se několik dní bude s parťákem Zdenkem Hákem aklimatizovat a kolem 20. července chtějí vyrazit vytyčenou trasou na vrchol. ... celý článek
"Píše se rok 2063, leze se už jen na překližce, lezení na skalách je zakázané..." tak začíná nový krátký film Wide Grandadz. Britské lezecké duo známé jako 'Wide Boyz' Pete Whittaker a Tom Randall se vrací k cestě Master’s Edge E7 6C na Millstone v Peak District. ... celý článek
Španěl a Argentinec nejpíše zahynuli pod lavinou na Nanga Parbat
Dva zkušení horolezci Španěl Alberto Zerain a Argentinec Mariano Galvan zahynuli s největší pravděpodobností pod lavinou na Nanga Parbat. Po cca týdnu hledání zjistil jeden z pilotů záchranné helikoptéry, že poslední lokace jejich GPS sledovače je v místě, kde spadla lavina. ... celý článek
Marek Holeček a Zdeňek Hák jsou jsou v BC pod Gasherbrumem
Marek Holeček a Zdeňek Hák jsou pod Gasherbrumem. Podle včerejší informace na Facebooku a jejich lokalizace na Google mapách by měli být v základním táboře. ... celý článek
Honza Kareš zveřejnil nově sestříhané video z lezení svých nejoblíbenějších vícedélek, které udělal na Sardinii na stěnách a věžích nad mořem v okolí Baunei. Filmeček se jmenuje Sardinia Jan Kareš Baunei Climbing a má necelé 4 minuty. ... celý článek
Mistrovství Evropy v lezení na obtížnost je v pátek a sobotu v Itálii v Campitello di Fassa za účasti českého týmu včetně Adama Ondry. Bude zde i rychlost, kde startuje Libor Hroza. Adam Ondra poleze letos na závodě IFSC pouze zde a pak koncem srpna na Rock Masteru v Arcu. ... celý článek
Držitel Nobelovky Mike Kosterlitz získá cenu na Arco Rock Master
Britský horolezec Mike Kosterlitz, který loni dostal Nobelovu cenu za fyziku, byl vybrán laureátem ceny Climbing Ambassador by Dryarn® di Aquafil 2017. Dostane ji 25. srpna na vyhlášení "lezeckých Oscarů" na Rock Master v Arcu. ... celý článek
Krátký film ze solo lezení na vodou tedy DWS (deep water solo) na Mallorce zveřejnili v těchto dnech jako inspiraci na léto jeho tvůrci na Vimeu. ... celý článek
Adam Ondra dává boulder 8C, nejtěžší za posledních 12 měsíců
Adam Ondra si zapsal do deníčku na Lezci nejtěžší boulder problém, jaký se mu podařil za posledních 12 měsíců. V sobotu se mu v domovském Krasu povedl přelez svého projektu za 8C, který pojmenoval Kráter. ... celý článek
Video medailon s Petrou Růžičkovou, vítězkou MČR v bouderingu
Podívejte se na video medailon s Petrou Růžičkovou, čerstvou mistryní republiky v boulderingu, v kterém vypraví o svém lezeckém životě. ... celý článek
vyhráli Korejec Jongwon Chon a Britka Shauna Coxsey
Svěťák v boulderingu v indickém Navi Mumbai vyhráli o víkendu Korejec Jongwon Chon a Britka Shauna Coxsey, která si tím zajistila i celkové vítězství v letošním svěťáku. ... celý článek
Ondřej Slezák skončil 8. ve finále Evropského poháru juniorů v lezení na obtížnost, které bylo o víkendu ve Švýcarsku. Přitom Ondřej z kvalifikace ve své kategorii B postupoval z 1. místa. Jakub Konečný skončil 9. ve finále kategorie J. ... celý článek
Rock Point Mistrovství ČR v boulderingu dnes na Letné
vyhráli Martin Stráník a Petra Růžičková
Martin Stráník a Petra Růžičková vyhráli Rock Point Mistrovství ČR v boulderingu, které vrcholilo dnes večer v Praze na Letné na prostranství u metronomu. Druzí byli Štěpán Stráník a Eliška Adamovská, 3. Jakub Hlaváček a Edita Vopatová. ... celý článek
Charles Mowgli Albert: vylezl jsem bos další boulder 8C
Francouz Charles "Mowgli" Albert, který leze těžké bouldry bos, oznámil, že se mu podařilo vylézt opět bez bot boulder Monkey Wedding za 8C v Rocklands v Jižní Africe. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Komentáře (4)
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Podrobnosti ze základního tábora z expedice na Gasherbrum I jsou v záznamu rozhovoru pro rádio Wave, který byl včera zveřejněn na Facebooku Máry Holečka. Nyní se několik dní bude s parťákem Zdenkem Hákem aklimatizovat a kolem 20. července chtějí vyrazit vytyčenou trasou na vrchol. 
Komentáře (0)
"Píše se rok 2063, leze se už jen na překližce, lezení na skalách je zakázané..." tak začíná nový krátký film Wide Grandadz. Britské lezecké duo známé jako 'Wide Boyz' Pete Whittaker a Tom Randall se vrací k cestě Master’s Edge E7 6C na Millstone v Peak District. 
Dva zkušení horolezci Španěl Alberto Zerain a Argentinec Mariano Galvan zahynuli s největší pravděpodobností pod lavinou na Nanga Parbat. Po cca týdnu hledání zjistil jeden z pilotů záchranné helikoptéry, že poslední lokace jejich GPS sledovače je v místě, kde spadla lavina. 
Marek Holeček a Zdeňek Hák jsou pod Gasherbrumem. Podle včerejší informace na Facebooku a jejich lokalizace na Google mapách by měli být v základním táboře. 
Unikátní lezecké závody nad vodou AUTOCOLOR Water Boulder Games se konají ve Velkém Meziříčí 15.7. pro děti a 22.7. pro dospělé. 
Honza Kareš zveřejnil nově sestříhané video z lezení svých nejoblíbenějších vícedélek, které udělal na Sardinii na stěnách a věžích nad mořem v okolí Baunei. Filmeček se jmenuje Sardinia Jan Kareš Baunei Climbing a má necelé 4 minuty. 
Mistrovství Evropy v lezení na obtížnost je v pátek a sobotu v Itálii v Campitello di Fassa za účasti českého týmu včetně Adama Ondry. Bude zde i rychlost, kde startuje Libor Hroza. Adam Ondra poleze letos na závodě IFSC pouze zde a pak koncem srpna na Rock Masteru v Arcu. 
Britský horolezec Mike Kosterlitz, který loni dostal Nobelovu cenu za fyziku, byl vybrán laureátem ceny Climbing Ambassador by Dryarn® di Aquafil 2017. Dostane ji 25. srpna na vyhlášení "lezeckých Oscarů" na Rock Master v Arcu. 
Krátký film ze solo lezení na vodou tedy DWS (deep water solo) na Mallorce zveřejnili v těchto dnech jako inspiraci na léto jeho tvůrci na Vimeu. 
Adam Ondra si zapsal do deníčku na Lezci nejtěžší boulder problém, jaký se mu podařil za posledních 12 měsíců. V sobotu se mu v domovském Krasu povedl přelez svého projektu za 8C, který pojmenoval Kráter. 
Podívejte se na video medailon s Petrou Růžičkovou, čerstvou mistryní republiky v boulderingu, v kterém vypraví o svém lezeckém životě. 
Svěťák v boulderingu v indickém Navi Mumbai vyhráli o víkendu Korejec Jongwon Chon a Britka Shauna Coxsey, která si tím zajistila i celkové vítězství v letošním svěťáku. 
Ondřej Slezák skončil 8. ve finále Evropského poháru juniorů v lezení na obtížnost, které bylo o víkendu ve Švýcarsku. Přitom Ondřej z kvalifikace ve své kategorii B postupoval z 1. místa. Jakub Konečný skončil 9. ve finále kategorie J. 
Martin Stráník a Petra Růžičková vyhráli Rock Point Mistrovství ČR v boulderingu, které vrcholilo dnes večer v Praze na Letné na prostranství u metronomu. Druzí byli Štěpán Stráník a Eliška Adamovská, 3. Jakub Hlaváček a Edita Vopatová. 
Francouz Charles "Mowgli" Albert, který leze těžké bouldry bos, oznámil, že se mu podařilo vylézt opět bez bot boulder Monkey Wedding za 8C v Rocklands v Jižní Africe.
Plně je respektuji